干核桃怎么保存不变质？将干核桃放在干燥(zào)的通风处晾干(gàn)，待核桃的表皮和核(hé)桃仁不(bù)易分离，色彩一致的时(shí)候(hòu)，就可(kě)以(yǐ)取(qǔ)出来(lái)储藏(cáng)的。

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核桃是补脑(nǎo)的吗

　　是的，核(hé)桃是补(bǔ)脑的。

　　核桃可以补脑，核桃含有丰(fēng)富(fù)的不饱和脂(zhī)肪酸，可(kě)以让脑的结(jié)构(gòu)物质变得完整(zhěng)，从而达(dá)到补脑的功效。补脑的食物有(yǒu)很多有莲(lián)子肉汤、浮(fú)小麦肉汤、金针菇(gū)豆腐(fǔ)核桃(táo)汤(tāng)、莲子百(bǎi)合瘦(shòu)肉(ròu)汤等，具体如下：

　　1、莲子(zi)肉汤，肉它含有丰富(fù)的蛋白质(zhì)，脂(zhī)肪，维(wéi)生素(sù)，有助于加(jiā)强身(shēn)体营养，莲子具(jù)有降血压，滋阳补(bǔ)虚(xū)等功效。炖莲子更是营养丰富(fù)，它有补血安神(shén)，健脑(nǎo)益智等(děng)功效(xiào)。

　　2、浮小(xiǎo)麦肉汤：浮小麦是(shì)一种小麦类的植物，有着固表(biǎo)止汗(hàn)、益气除热的(de)作(zuò)用，主要(yào)有健脾(pí)养肝穴(xué)，宁心安神(shén)的(de)作用(yòng)。

　　3、金针菇豆腐核桃汤，主要的功效是补脑益(yì)智，而且还可以(yǐ)抗(kàng)疲劳。在日常生活(huó)中也(yě)可以多(duō)吃(chī)一(yī)些核(hé)桃(táo)。核桃有健脑的作用，可(kě)以增强记忆力(lì)，而且还可(kě)以增强身体的抵抗力，在(zài)日常生(shēng)活中一定要(yào)多锻炼身体，不要过多的(de)劳累，一定要(yào)保持充足的睡眠。<复活的作者是谁，复活的作者是谁/p>

　　4、莲子(zi)百合(hé)瘦肉汤(tāng)，莲子百合(hé)瘦肉粥是比较(jiào)平和(hé)的滋补食疗，莲(lián)子百合瘦肉粥的(de)好(hǎo)处(chù)有滋阴润肺、健脾和胃、清心安神的作用，可(kě)以改善干咳(ké)少痰(tán)、体虚(xū)乏力、失眠多梦(mèng)、口干舌燥、面色萎(wēi)黄等。莲子百合瘦肉粥(zhōu)补而不腻，服用没有明显(xiǎn)禁忌。

　　1、将干(gàn)核桃(táo)放在干燥(zào)的通风(fēng)处晾干(gàn)，待核桃(táo)的表皮和核(hé)桃仁不易分(fēn)离，色彩(cǎi)一致的时候，就可以取出来(lái)储藏。

　　2、然后放入麻(má)布(bù)袋中或(huò)者沙袋(dài)中，保(bǎo)持(chí)里面的清洁。

　　然后放在通风透气的地(dì)方。

　　3、最好保(bǎo)证(zhèng)不被压坏(huài)的条件下即可。

　　而且还要防(fáng)止鼠(shǔ)害，虫害等现象。

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