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霍元甲的师傅是谁，李小龙的师父是谁啊黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍(shǔ)米是大黄米吗？？黍米是大黄米(mǐ)的。关(guān)于黍(shǔ)米是大黄(huáng)米(mǐ)吗？以及黍米是大黄米吗？，黍米(mǐ)是大黄米吗(ma)怎么吃，黍(shǔ)米是大黄米吗还(hái)是小(xiǎo)黄，黍子(zi)是大黄米还是小(xiǎo)黄米，黍是不是(shì)黄米等问题，农(nóng)商网将为你整(zhěng)理(lǐ)以下的(de)生活知识：

黍米(mǐ)可以(yǐ)减肥吗

　　黍米是可以减肥的(de)。

　　黍米有减肥和降低血(xuè)压的功效与作(zuò)用。

　　首(shǒu)先黍米里含有(yǒu)大量(liàng)的不饱和脂肪酸(suān)，能够把(bǎ)人体内(nèi)多余的脂肪分解掉，当(dāng)作废物排出(chū)身(shēn)体(tǐ)之外(wài)，所以适当吃一些黍米能达(dá)到(dào)很好的减肥(féi)效果。

　　其次黍(shǔ)米(mǐ)里面含有(yǒu)非常(cháng)多(duō)的微量元(yuán)素和钾(jiǎ)元素，而且(qiě)还有很多(duō)其(qí)他的营(yíng)养物质，具有(yǒu)降血压和治疗(liáo)贫血的功效(xiào)。

黍米(mǐ)是(shì)大黄米吗？

　　黍米是大(dà)黄米。

　　黍米和(hé)大黄米属于同(tóng)一(yī)种物质，大黄米别名是软黄米、黍米，经常被(bèi)磨(mó)成面(miàn)粉，制作各种糕点。

　　同时黄米富含蛋白质(zhì)、碳水化(huà)合物、B族维生素(sù)以(yǐ)及(jí)维生素E、锌铜锰等营养元素。

　　黍为一年生草本。

　　秆直立，单生(shēng)或少数丛生，高60～120厘米，有节，节上(shàng)密(mì)生髭(zī)毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛(máo)；叶舌长约1毫米(mǐ)，具(jù)长约2毫米的纤毛；叶片线(xiàn)状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或(huò)无毛，边缘常粗糙。

　　圆锥(zhuī)花(huā)序，开展或(huò)较紧密，成熟则下垂(chuí)，长约30厘米，分枝具(jù)角棱，边缘具粗糙(cāo)刺毛，下部裸露，上部(bù)密生小枝与小(xiǎo)穗；小(xiǎo)穗卵状椭圆形，长约(yuē)4～5毫米；颖纸质(zhì)。

　　黍米中所(suǒ)含(hán)的(de)脂肪主要(yào)有棕榈酸、廿四烷酸、十七烷(wán)酸、油酸、亚油酸(suān)、异亚油酸等，均有利(lì)于生(shēng)长发育。

　　黍米(mǐ)中含有(yǒu)的(de)粗纤维、灰(huī)分。

　　黍(shǔ)米中还含有多种米、麦中所缺乏的氨基酸，对调补机(jī)体(tǐ)代(dài霍元甲的师傅是谁，李小龙的师父是谁啊)谢(xiè)十分(fēn)重要(yào)。

大黄米是什(shén)么米啊?

　　大黄米（又称“软黄米(mǐ)”），与“小米(mǐ)”非同(tóng)一(yī)种(zhǒng)作(zuò)物(wù)，是由糜子（黍）去皮加工而成。

　　适于(yú)贫(pín)瘠干燥土(tǔ)壤生长，多分布于印度、中(zhōng)国、尼日利亚和(hé)俄罗斯。

　　糜子是生(shēng)长于我国北方(fāng)的一种农作物(wù)，含有的人体必(bì)需的(de)八种氨基酸的含量均高于大米和小麦(mài)，尤其是蛋(dàn)氨酸(suān)含(hán)量，几乎是(shì)大米和小麦的两倍。

　　大黄米介绍：

　　【来(lái)源】

　　为(wèi)禾本科植物(wù)黍的种子。

　　【植物(wù)形(xíng)态】

　　黍(《诗经》) 一年生草本。

　　秆直(zhí)立(lì)，单生或(huò)少数丛(cóng)生(shēng)，高60～120厘(lí)米，有节，节上密生(shēng)髭毛(máo)。

　　叶鞘(qiào)松(sōng)弛，被疣(yóu)毛(máo)；叶舌长(zhǎng)约(yuē)1毫米，具长约(yuē)2毫米的纤毛；叶片线状披(pī)针形，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘(yuán)常粗糙(cāo)。

　　圆(yuán)锥花序，开展或较紧密，成熟则下垂，长约30厘米，分枝具角(jiǎo)棱，边缘(yuán)具(jù)粗(cū)糙刺毛，下(xià)部(bù)裸露，上部(bù)密生小(xiǎo)枝与小穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸(zhǐ)质。

　　无毛，第(dì)一颖(yǐng)长为小穗的1/2～2/3，先端(duān)尖或锥尖(jiān)，具(jù)5～7脉(mài)，第(dì)二颖与(yǔ)小穗(suì)等长，大多(duō)为11脉；第一外稃形似第二颖；内稃薄膜(mó)质，较短(duǎn)小，长1.5～2毫米，先端(duān)常微凹(ā霍元甲的师傅是谁，李小龙的师父是谁啊o)。

　　颖果圆形或椭(tuǒ)圆形，平滑而(ér)有光(guāng)泽(zé)，长约3毫米，乳白、淡黄或红色(sè)。

　　种子白色、黄色或褐色，性粘或(huò)不粘。

　　我(wǒ)国华北、西北多有栽培。

　　一霍元甲的师傅是谁，李小龙的师父是谁啊般分两(liǎng)种类(lèi)型，以秆上有毛，偏穗，种(zhǒng)子粘者为(wèi)黍；秆上(shàng)无毛，散穗，种子不(bù)粘者为稷(jì)。

　　本植物(wù)的(de)根(gēn)(黍根(gēn))、茎(黍茎)，以及(jí)稷的种子(稷米)，稷的茎(糜(mí)穰)亦供(gōng)药用(yòng)，各详专(zhuān)条(tiáo)。

　　【食用效果】

　　治泻痢、烦渴、吐逆、咳嗽、胃(wèi)痛、小儿鹅口(kǒu)疮、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含有丰(fēng)富(fù)的脂(zhī)肪，主要为不饱和(hé)脂肪酸(suān)。

　　2、含有丰富(fù)的(de)维生(shēng)素E，每100克中含有(yǒu)1.79毫克。

　　3、膳(shàn)食纤维含量(liàng)丰富，为大米的4倍。

　　4、含(hán)钾高含(hán)钠(nà)低，100克(kè)中含钾:201 毫(háo)克，钠:1.7 毫克(kè) ，常(cháng)吃对高血压患者有益(yì)。