牙膏(gāo)是每(měi)个人每天几乎(hū)都会用到的东西，我们只知道(dào)它(tā)有清洁牙齿的作用，却(què)不知道(dào)他竟然还(hái)可以帮助我们祛斑(bān)，下面小(xiǎo)编就为大家(jiā)带来(lái)几种利用牙膏祛斑的方(fāng)法(fǎ)。

首(shǒu)先(xiān)准备一个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌(bàn)，然后(hòu)再(zài)加入适量(liàng)的(de)珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不(bù)用太(tài)稠，把压缩面膜(mó)放(fàng)进去，五分钟之(zhī)后取出来敷在脸上，大(dà)概十五分钟(zhōng)之后，再把面膜(mó)取下来(lái)，然后用(yòng)温(wēn)水把脸(liǎn)洗干净就(jiù)可(kě)以了。

还可以取牙膏5克，柠(níng)檬(méng)1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放(fàng)在一起搅拌，然后把(bǎ)他们均匀涂抹(mǒ)于脸部，十五分钟之后用清(qīng)水洗净即可。

牙膏含有大量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠(níng)檬中含有维(wéi)生素B安徽合肥瑶海区疫情最新消息 安徽是南方还是北方1、维生素(sù)B2、维生素C等多种营养成分，还(hái)含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强(qiáng)的抗氧化作(zuò)用，两者搭(dā)配(pèi)对(duì)促进肌肤的新陈代谢、延缓(huǎn)衰老(lǎo)及抑制(zhì)色素沉(chén)着等十分有效。

或者也可以将牙膏放在淘(táo)米水中稀释溶解，滴入青霉素混合(hé)均匀，这种方法(fǎ)不仅仅能祛斑(bān)，还对(duì)黑头、毛(máo)孔有做(zuò)很大的作用。

除(chú)了用(yòng)牙(yá)膏可以祛(qū)斑之外，我(wǒ)们还可以将面(miàn)粉和蜂蜜(mì)还(hái)有(yǒu)新鲜的牛奶一同(tóng)混合均匀，调成(chéng)膏状做(zuò)成面(miàn)膜，美白滋润效果非常(cháng)好。

准(zhǔn)备山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水(shuǐ)一起(qǐ)煮(zhǔ)，煮好了之后晾(liàng)凉，用纱布把渣(zhā)子过(guò)滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即(jí)可，对(duì)于美白祛斑，淡化(huà)肌肤黑(hēi)色素有(yǒu)着不(bù)错的(de)作用。

在日常的饮食(shí)中，我(wǒ)们还可以多吃一些抑制黑色素产(chǎn)生的食物，如芒果(guǒ)、香菜(cài)、南瓜、胡(hú)萝卜、芹(qín)菜(cài)、木瓜等。维生(shēng)素(sù)B6能(néng)褪除(chú)黑色素斑痕，富含维(wéi)生素B6的(de)食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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