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久红(hóng)瓜(guā)有养(yǎng)分吗

　　久红瓜(guā)是有养分的。

　　久(jiǔ)红瓜(guā)每100克果肉含水分(fēn)90-93克、碳水化合物(wù)9.8克(kè)、维生(shēng)素C29-39毫克，还含有少(shǎo)数蛋白质、脂肪、矿(kuàng)物质及其他(tā)维生(shēng)素等。

　　沙(shā)白瓜含有多种人(rén)体所需的养分成分(fēn)和有(yǒu)利物(wù)质，如(rú)很多(duō)的蔗糖、果糖、葡萄糖(táng)，丰厚的(de)维生(shēng)素C，有机酸、氨(ān)基酸(suān)以及钙、磷(lín)、铁等矿物质 ，且(qiě)具有特(tè)别的(de)诱人芳香，养分丰厚(hòu)。

久红(hóng)瓜怎样(yàng)挑甜的

　　1、看瓜(guā)蒂：瓜蒂天然掉落的是天然熟，瓜(guā)蒂未天然掉(diào)落(luò)归于二次(cì)加(jiā)工，挑选天然熟的瓜比(bǐ)较甜。

　　2、看色(sè)彩(cǎi)：外表为蜡(là)黄色的久红瓜为佳品。

　　3、闻(wén)气味：有浓郁香瓜气味的(de)瓜为好(hǎo)瓜。

　　4、用手(shǒu)指弹一弹：有颤(chàn)音萝卜丁是最贵的口红吗，世界十大奢华口红品牌呈现的瓜(guā)质量比(bǐ)较不错。

久红瓜怎样挑甜的

　　久红瓜(guā)挑甜的主要从以下几(jǐ)个(gè)方面判(pàn)别：

　　看(kàn)瓜(guā)蒂：瓜(guā)蒂(dì)天(tiān)然(rán)掉(diào)落的是天然熟，瓜蒂(dì)未天然掉落归于二次加(jiā)工，挑选天然熟的瓜比较甜。

　　看色(sè)彩：外表为蜡黄(huáng)色的(de)久红瓜为(wèi)佳(jiā)品(pǐn)。

　　闻气味：有浓郁香瓜(guā)气味(wèi)的瓜为好(hǎo)瓜(guā)。

　　用(yòng)手指弹一弹(dàn)：有颤音呈现的瓜质量比较不错(cuò)。

　　久红瓜(guā)具有清暑(shǔ)热(rè)、解(jiě)烦渴、利小便的成效(xiào)，还(hái)有(yǒu)促进血液循环、协助消化、改进视力、维护肝脏等效果。

　　九(jiǔ)红(hóng)瓜为(wèi)葫芦科(kē)植物(wù)甜瓜的果实，又名(míng)甘瓜、香瓜、果瓜、熟瓜、穿(chuān)肠(cháng)瓜。

　　中医以为，甜(tián)瓜味甘(gān)，性寒(hán)。

　　归(guī)心、胃经。

　　具有清暑热，解烦渴，利小便(biàn)的成效。

　　主治暑热烦渴，小便晦气，暑(shǔ)热下痢腹痛(tòng)等病症。

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