醉烟(yān)的(de)主要表现是头昏，恶心想吐有明显的呕吐感(gǎn)，括约肌(jī)松弛，浑(hún)身(shēn)无力(lì)，会出现尿失禁的状况，一般这类状况持续十几分钟，重则会严重危害性命，但若终止抽烟，较(jiào)长一段时间再抽(chōu)烟(yān)也会出现轻度的头昏状况产生。

　　抽烟前(qián)应先补充(chōng)充足水份：抽烟族(zú)中慢性支气管炎、肺气肿(zhǒng)、肺心病乃(nǎi)至癌症等疾病与长期性在人体水分失调情况下抽(chōu)烟(yān)拥(yōng)有(yǒu)立即关联，水为生命的起源、身体(tǐ)之本，水为煤焦油的纯天然(rán)天敌。

　　香烟中(zhōng)尼古丁成分对(duì)于(yú)人体(tǐ)的伤(shāng)害是非(fēi)常大的，当(dāng)人的体液呈现碱性(xìng)的(de)时候，可以减少对(duì)尼古(gǔ)丁的吸收。

　　多(duō)吃水果、蔬菜、大豆等碱性食物(wù)，可以有效的降低尼(ní)古丁(dīng)的吸收率(lǜ)。

　　同时这些碱性(xìng)的食(shí)物还可(kě)以(yǐ)刺激胃酸的分泌，增加肠胃的蠕动，能够避(bì)免消(xiāo)化(huà)不(bù)良(liáng)、腹(fù)胀等症状的发生(shēng)。

醉(zuì)烟要(yào)多久才会(huì)适应

　　半个月(yuè)左右。

　　香(xiāng)烟中含有多种(zhǒng)有害(hài)物(wù)质，如煤(méi)焦油、尼(ní)古丁(dīng)等。

　　吸烟后这(zhè)些物质作用于人(rén水浒传史进的主要事迹概括，水浒传史进的主要事迹有哪些)体的(de)机制(zhì)之一就是(shì)刺(cì)激(jī)血管，引(yǐn)起(qǐ)血管收(shōu)缩导(dǎo)致血压升(shēng)高。

　　另外(wài)与吸烟伴(bàn)生的一(yī)氧化(huà)碳吸入人体会(huì)导致缺(quē)氧，从没(méi)有吸过烟的人吸烟(yān)，对尼古丁等(děng)物质会比较(jiào)敏感，吸(xī)入(rù)大量(liàng)物质(zhì)就会导致血压增高，再加上(shàng)缺氧就(jiù)可能会出现头晕的症状。

　　如果长时间吸(xī)入这些(xiē)物质会(huì)逐渐耐受，出现(xiàn)成瘾性。

　　一般新手开始抽烟(yān)就出现头晕是身体的警告信号，尽量不要抽烟。

　　新手(shǒu)吸(xī)烟出现头晕，经过一段(duàn)时间能(néng)逐渐适(shì)应(yīng)，这段时间一般是2-4周(zhōu)。

　　扩展资料：

　　注(zhù)意事项：

　　醉(zuì)烟的主(zhǔ)要(yào)表(biǎo)现是(shì)头昏，恶(è)心(xīn)想(xiǎng)吐有明显的呕吐感(gǎn)，括约肌松弛(chí)，浑身无力，会出现尿失禁的状(zhuàng)况(kuàng)，一(yī)般这类状睁游宴况持(chí)续十几分钟，重则会严重危害性命，但磨袜若终(zhōng)止抽烟(yān)，较长(zhǎng)一段(duàn)时间(jiān)再抽(chōu)烟也会出现轻度的头(tóu)昏状况产(chǎn)生。

　　抽(chōu)烟前应先补充充足水份：抽烟(yān)族中慢性支气管炎、肺气肿、肺心病(bìng)乃(nǎi)至癌症等疾病与长期(qī)性(xìng)在人体水分(fēn)失(shī)调情(qín水浒传史进的主要事迹概括，水浒传史进的主要事迹有哪些g)况下抽烟拥(yōng)有(yǒu)立即关联(lián)，水为(wèi)悉银生命的(de)起源(yuán)、身体之(zhī)本，水为(wèi)煤焦(jiāo)油的纯天然天敌(dí)。

　　香烟(yān)中尼古丁成分对(duì)于人体的(de)伤害是非常大的，当人(rén)的(de)体(tǐ)液(yè)呈(chéng)现碱性的时候，可以减(jiǎn)少(shǎo)对尼古(gǔ)丁(dīng)的(de)吸收。

　　多吃(chī)水果、蔬菜(cài)、大豆等碱性(xìng)食物，可以有效的(de)降低尼古丁的吸收率。

　　同(tóng)时这些碱性的食物还可以刺激胃(wèi)酸的分泌，增加(jiā)肠胃的蠕动(dòng)，能够避(bì)免消化不良、腹胀等症状的发生。

　　参考资料来源：百(bǎi)度百科-醉烟

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