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西(xī)瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是不可以空腹吃的。

　　空腹状态下是不建议食用西瓜的，因(yīn)为西(xī)瓜当中含有果糖、蔗糖等(děng)多(duō)种糖类物质，空(kōng)腹状态下食用后(hòu)容(róng)易增强人体肠胃功能负担，

　　不(bù)仅会导(dǎo)致食用者出现(xiàn)食(shí)欲(yù)减退的(de)症状，甚至会造成消化不(bù)良的情况发(fā)生(shēng)。另外西瓜属(shǔ)于(yú)寒凉(liáng)性水果，对于肠胃功能虚弱者(zhě)而言，

　　空腹(fù)食用(yòng)的情况下会诱发腹(fù)部绞痛、便感频繁(fán)、粪便稀薄等不良症状反应。日常(cháng)饮食(shí)过程中(zhōng)山(shān)楂、番茄、柿子等食材(cái)，

　　也是不(bù)适合(hé)空腹状(zhuàng)态下食(shí)用的，因(yīn)为这些食物中含有(yǒu)一定(dìng)量的鞣酸(suān)、胶质(zhì)等物质，这些成分在(zài)空腹状态(tài)下(xià)除了会(huì)引起食用者出现(xiàn)胃部(bù)不适症状(zhuàng)以外，还会增加其发生结石性疾病的风险，如胃结石、肾结石、胆囊(náng)结(jié)石等。

怎么挑西瓜(guā)肉(ròu)甜不酸呢窍门(mén)视频

　　1、看外(wài)观(guān)：西瓜外观色泽亮丽形状均匀，纹(wén)路(lù)清晰(xī)，纹路之间(jiān)的距离(lí)稍宽(kuān)，用手触摸纹路部(bù)分略(lüè)微有凹陷感(gǎn)的是熟瓜(guā)，吃起(qǐ)来(lái)瓜甜(tián)，但如若西(xī)瓜(guā)表面暗淡有茸毛，纹路之间的距离较窄(zhǎi)，则瓜(guā)不熟而且瓜肉的筋(jīn)也较多

　　2、用(yòng)手掂轻重(zhòng)：一般(bān)相同品种，相同大(dà)小，选(xuǎn)轻不选重，相同大小的西瓜，重量轻的(de)反倒是成熟较好的(de)西瓜，而拿起来(lái)感觉(jué)很重的则是生瓜(guā)，这是因为西瓜(guā)在生长过程中随着太阳光的(de)照射西瓜内(nèi)部的瓜汁逐渐转化成糖分，重量也会随之减轻，而生瓜(guā)虽然(rán)水分充足拿(ná)起来较重，但由于还没有(yǒu)成熟(shú)所以不甜也(yě)不(bù)好吃(chī)。

　　3、用(yòng)手弹：用指头轻弹西瓜表(biǎo)皮(pí)，听到沉(chén)闷“嘭嘭”响声，越沉闷西(xī)瓜就越(yuè)熟，手拍能感觉(jué)到(dào)颤动则西(xī)瓜成(chéng)熟了，如，发出清脆(cuì)的“当当”声，手(shǒu)拍动(dòng)也没什么颤动(dòng)感说明瓜不成熟或(huò)者皮太(tài)厚，若(ruò)拍打时发出的(de)是“噗噗”声(shēng)则西瓜(guā)已经熟过头(tóu)了也不好吃，当然不同西瓜品(pǐn)种有可能通过弹的(de)方式辨识度也不一定高(gāo)，这(zhè)个也得(dé)要靠平时买瓜(guā)的经验了。

　　4、看(kàn)瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯曲并且瓜藤颜色越绿说明西瓜越新(xīn)鲜，两丈等于多少米如果瓜藤比较直，或颜色已经变成黄色(sè)而且瓜藤枯萎或干(gàn)枯，这样的瓜(guā)不是早产瓜(guā)就(jiù)是死(sǐ)藤瓜及(jí)不(bù)新鲜(xiān)，不(bù)要选。

挑西瓜学会这三招，保证(zhèng)你(nǐ)挑的西瓜个个(gè)汁(zhī)儿甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜好吃但是我(wǒ)们如何(hé)，才可(kě)以买到称心(xīn)如(rú)意(yì)的西瓜呢，下面教您几招挑选西瓜，保证个个(gè)又甜(tián)又起沙，口感(gǎn)超级棒。

　　第一(yī)招：用一只(zhǐ)手将西瓜托起(qǐ)来，再用另外一只手去拍(pāi)西瓜，如果托瓜(guā)的(de)那只(zhǐ)手，有震(zhèn)荡的感觉，那 就是熟瓜，没有震荡的感觉，就是生(shēng)瓜(guā)。

　　第(dì)二招：用手拍打西瓜，声音浑浊(zhuó)沉重的，是熟透(tòu)的西瓜，就(jiù)是(shì)那种砰砰的声音，清脆发出当当声(shēng)音 的，是生(shēng)瓜(guā)。

　　第三招：把西瓜靠(kào)近在耳朵(duǒ)边(biān)上(shàng)，用两只手轻轻(qīng)去(qù)按(àn)压，西瓜里面发出(chū)裂开的声音(yīn)，是熟透的(de)西(xī)瓜。

　　 没有发出开裂的声音(yīn)。

　　就(jiù)是生瓜。

　　第四招：我们来看一下西瓜尾(wěi)部的这个芥蒂(dì)，成熟的西瓜这个蒂部，会(huì)凹(āo)入到西瓜里面(miàn)的部分比(bǐ)较(jiào)深，一些，说明西瓜(guā)是(shì)自然(rán)成熟(shú)的(de)。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进(jìn)去的部(bù)分比(bǐ)较浅，蒂部用手不好扯(chě)下(xià)来的西瓜就是生瓜(guā)。

　　第五招(zhāo)：看西(xī)瓜(guā)的颜色(sè)，成熟的西瓜(guā)皮色灰暗，表皮上(shàng)面有一(yī)层白色的霜，感觉白色的霜比较(jiào)浓(nóng)。

　　那就(jiù)说明(míng)这个西瓜是刚摘下来的(de)，放(fàng)的时间也不(bù)长。

　　是新鲜(xiān)的西瓜。

　　鲜(xiān)嫩明亮。

　　反(fǎn)过(guò)来如果(guǒ)说西瓜的霜很浅或者(zhě)是没有了，就说明是卖剩下的西瓜(guā)，或者是(shì)说(shuō)放的时间很长了，这种西瓜我们就尽量不(bù)要去买。

　　第六招：西瓜买了(le)以后，可以让卖瓜的用(yòng)刀在西瓜上(shàng)面(miàn)开个小口，颜色鲜红而且紫色发黑的就是熟瓜。

　　紫色(sè)发(fā)白(bái)的就(jiù)是没(méi)有熟(shú)透的。

　　最后要敲瓜(guā)，和父母去买瓜的时候总看父母会敲(qiāo)一敲瓜，听(tīng)听声音。

　　有(yǒu)点不(bù)懂，今(jīn)天就告诉你如(rú)何(hé)通(tōng)过敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首(shǒu)先(xiān)将西瓜托(tuō)在手(shǒu)中，中指或(huò)食指轻轻弹(dàn)一下，如果(guǒ)发(fā)出严重的咚，咚声，托瓜的(de)手还微(wēi)微颤(chàn)，那就(jiù)是(shì)熟瓜。

　　如果发出突，突声，说明(míng)瓜比较熟。

　　如果发(fā)出当，当(dāng)声，那就说(shuō)明瓜还没熟。

　　如(rú)果发出噗，噗声，那就说(shuō)明瓜已(yǐ)经熟过(guò)头了。

　　后两种不建议卖。

　　有些人还会通过掐瓜知(zhī)道(dào)瓜(guā)熟没熟，他们一(yī)般用指(zhǐ)甲掐瓜皮，不过瓜皮脆且多汁，那就说明是熟(shú)瓜。

　　如果瓜皮生硬(yìng)，很难掐(qiā)，那就说明是生(shēng)瓜。

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