一个避孕套可以用几次，一只避孕套能用几次-橘子百科-橘子都知道

一个避孕套可以用几次，一只避孕套能用几次 75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升

　　75g牛(niú)奶(nǎi)等(děng)于多少ml，75g牛奶等于多少(shǎo)毫升是75ml的。

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75g牛(niú)奶等于多(duō)少ml，75g牛奶等于多少(shǎo)毫升(shēng)

　　是(shì)75ml的。

　　牛奶(nǎi)是(shì)最古老的天然饮(yǐn)料(liào)之一(yī)，被誉为(wèi)白色血液，对人(rén)体的(de)重(zhòng)要性可想而知。

　　牛(niú)奶顾名思义是从雌性奶牛身(shēn)上(shàng)所挤出来的。

　　在不同国家，牛奶也分有不同的等级。

　　牛(niú)奶含有(yǒu)丰富(fù)的矿物(wù)质(zhì)、钙、磷、铁(tiě)、锌、铜、锰、钼。

　　最难得一个避孕套可以用几次，一只避孕套能用几次的是，牛奶是人(rén)体钙的最佳来(lái)源(yuán)，而且钙(gài)磷比例非常(cháng)适当，利于(yú)钙的吸收。

　　种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷(lín)脂(zhī)、蛋白质、乳糖、无机盐(yán)等(děng)。

牛奶的食(shí)用(yòng)禁忌(jì)

　　牛(niú)奶并不是越(yuè)浓越好的。

　　有人认(rèn)为，浓(nóng)牛奶的营养价(jià)值更高(gāo)一(yī)些，实际上所谓的浓牛(niú)奶不过(guò)是(shì)水的比例减小(xiǎo)了而已。

　　如果本(běn)身肠胃就(jiù)比较弱的人喝浓牛奶的话，则会引起腹泻、便秘、食欲不振等不良问题。

　　牛(niú)奶不能(néng)和巧克力搭配。

　　有(yǒu)人喜欢将牛奶和巧(qiǎo)克力搭配(pèi)在一起食用，认为这样味道更好，实际上将牛奶和巧克(kè)力一起(qǐ)吃的话，就引起草酸反应，严重的话甚至会引发缺钙、头发干枯(kū)等(děng)。

　　牛奶不能(néng)和稀饭等一起(qǐ)食用。

　　有(yǒu)人(rén)认为将(jiāng)牛(niú)奶和稀饭一起食用，可以做(zuò)到营养互(hù)补。

　　实际上这种(zhǒng)做法是不正确(què)的。

　　牛奶(nǎi)中的维生素A会(huì)被稀饭中的脂肪(fáng)氧化(huà)酶破坏，所(suǒ)以应(yīng)该分开(kāi)食用。

　　不要空(kōng)腹喝牛(niú)奶(nǎi)。

　　有人(rén)喜(xǐ)欢在早上空腹(fù)喝牛(niú)奶，认为这样可以为身体补(bǔ)充营养，其(qí)实这样做是(shì)错(cuò)误的(de)。

　　早上空(kōng)腹喝牛奶的话，牛奶中的蛋白质会被迫转化为(wèi)热(rè)量消(xiāo)耗掉，这(zhè)样实际上是起不(bù)到什么(me)营养(yǎng)滋补作用的。

　　最好的做法是餐后两(liǎng)个小(xiǎo)时左右喝牛奶(nǎi)，这样牛奶中(zhōng)的营养才能最(zuì)大限度的被人(rén)体(tǐ)吸收。

　　不要用牛(niú)奶送服药。

　　有人喜欢吃药(yào)的时候，用牛奶(nǎi)送服(fú)，这样做会破坏药物中的有效(xiào)成(chéng)分，起不到治疗疾病的(de)目(mù)的。

　　牛奶不要煮(zhǔ)沸。

　　大家在煮牛奶的(de)时候，不要(yào)将(jiāng)牛奶煮沸(fèi)，这(zhè)样会破坏牛奶中的(de)营养(yǎng)成分，另外，在煮牛奶的时候，也不(bù)要往里面加糖，否则会(huì)危害我们(men)的身体(tǐ)健康，最好(hǎo)是煮(zhǔ)完(wán)之后再(zài)加。

　　牛奶不能和茶一(yī)起饮用(yòng)。

　　如果将茶和(hé)牛奶一起(qǐ)饮用的话，茶叶中(zhōng)的鞣酸会阻碍(ài)人体对牛(niú)奶中钙的吸收，所以大家在喝牛(niú)奶的时候，一定要注意不要喝茶一起饮用。