牙膏是每(měi)个人每天几乎都会用(yòng)到的东西(xī)，我们只知道它有清洁牙齿的作用，却不知道(dào)他竟然(rán)还可以帮助我们祛斑(bān)，下面(miàn)小编就为大(dà)家带(dài)来几种利(lì)用牙膏(gāo)祛斑的方(fāng)法。

首先准(zhǔn)备一个(gè)碗，然后(hòu)将适量的(de)牙膏挤进去(qù)，挤加(jiā)入清(qīng)水，搅拌，然后再加入适量的珍珠(zhū)粉，一起(qǐ)搅拌，不用太稠(chóu)，把(bǎ)压缩面膜放进(jìn)去，五分(fēn)钟之后取(qǔ)出来敷在脸上，大概十五分(fēn)钟之后，再把面(miàn)膜取下(xià)来(lái)，然后用温(wēn)水把(bǎ)脸(liǎn)洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠(níng)檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅(jiǎo)拌(bàn)，然后(hòu)把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之(zhī)后用(yòng)清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含(hán)有大量(li一天一瓶可乐算过量吗，可乐建议几天喝一次àng)的(de)植物精华，容易被肌肤吸收，柠(níng)檬中(zhōng)含有维(wéi)生(shēng)素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等(děng)多种营养(yǎng)成分(fēn)，还(hái)含有丰富(fù)的有机酸、柠檬酸，具有(yǒu)很强的(de)抗氧化作用，两(liǎng)者搭配(pèi)对促进肌肤的新陈代谢、延(yán)缓衰老及抑制色(sè)素沉(chén)着(zhe)等十分有效。

或者也可(kě)以将牙膏放在淘米一天一瓶可乐算过量吗，可乐建议几天喝一次(mǐ)水中稀释溶解，滴入青(qīng)霉素混合(hé)均匀(yún)，这种方法不仅(jǐn)仅能(néng)祛斑，还对黑头、毛孔有做(zuò)很大的作(zuò)用。

除了用牙膏可(kě)以祛斑之外(wài)，我们还可以将面粉和蜂(fēng)蜜还有新(xīn)鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果非常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山(shān)楂(zhā)和橘皮(pí)加水(shuǐ)一起煮，煮好(hǎo)了之(zhī)后晾(liàng)凉，用纱布把渣(zhā)子过(guò)滤掉直接取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即(jí)可，对(duì)于美(měi)白(bái)祛斑(bān)，淡化(huà)肌肤黑色(sè)素有着不错的作用。

在日常(cháng)的饮食中，我(wǒ)们还可(kě)以多(duō)吃一(yī)些抑(yì)制黑色(sè)素产生的食物，如(rú)芒果、香菜、南瓜(guā)、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等。维(wéi)生素B6能褪除(chú)黑色素斑痕，富含维生(shēng)素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制(zhì)品等。

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