75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多(duō)少毫(háo)升是75ml的。

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75g牛奶等于(yú)多少ml，75g牛奶等于多(duō)少毫升

　　牛奶(nǎi)是最古老的天然饮料(liào)之(zhī)一，被誉为白色血(xuè)液，对(duì)人体的重要性可想而(ér)知。

　　牛奶顾名思(sī)义是从雌性奶牛身上(shàng)所(suǒ)挤(jǐ)出(chū)来的。

　　在(zài)不同(tóng)国家(jiā)，牛(niú)奶也分(fēn)有(yǒu)不同(tóng)的等级。

　　牛奶含(hán)有丰富(fù)的矿物质、钙、磷、铁(tiě)、锌、铜、锰、钼。

　　最难得(dé)的是，牛奶是人(rén)体钙的最(zuì)佳来源(yuán)，而且钙磷比例非常(cháng)适当(dāng)，利于钙的吸收。

　　种类复杂(zá)，至少有100多种，主(zhǔ)要(yào)成(chéng)份有水、脂(zhī)肪、磷脂、蛋白(bái)质、乳糖、无机盐等。

牛奶(nǎi)的(de)食用禁忌

　　牛奶并不是(shì)越浓越好的(de)。

　　有人(rén)认(rèn)为，浓牛奶的营养(yǎng)价值更高一些(xiē)，实际上所谓的(de)浓牛(niú)奶不过(guò)是水(shuǐ)的比例减小(xiǎo)了而已。

　　如果本身肠胃就比(bǐ)较弱的(de)人(rén)喝浓牛(niú)奶(nǎi)的(de)话(huà)，则会引起腹泻、便秘、食(shí)欲(yù)不(bù)振等不良问题。

　　牛奶不能和巧克力搭配。

　　有人喜欢将牛(niú)奶和巧(qiǎo)克力搭配在一(yī)起食(shí)用，认为这样味(wèi)道更好，实际(jì)上将(jiāng)牛奶和巧克力一起吃(chī)的话，就引起(qǐ)草酸反应，严重的话甚至会引发缺(quē)钙、头发干枯等。

　　牛(niú)奶不能和稀饭等一起(qǐ)食用(yòng)。

　　有人认为将牛奶和稀饭一(yī)起食(shí)用，可以(yǐ)做到营(yíng)养互(hù)补(bǔ)。

　　实际(jì)上(shàng)这种做法是不正确的。

　　牛奶中的维生(shēng)素A会被稀饭(fàn)中(zhōng)的脂(zhī)肪氧化酶破坏，所以应该分开食用。

　　不(bù)要空腹(fù)喝(hē)牛奶(nǎi)。

　　有人喜欢在早上(shàng)空(kōng)腹喝(hē)牛奶(nǎi)，认为(wèi)这样可以为身体补充(chōng)营养，其实这样做是错误的。

　　早上空腹喝牛奶的话，牛奶(nǎi)中(zhōng)的蛋白质会被迫转(zhuǎn)化为热(rè)量消(xiāo)耗掉，这样实际上是起(qǐ)不(bù)到什(shén)么营养(yǎng)滋补作用的。

　　最好的(de)做法是餐后两个小时左右喝牛奶(nǎi)，这样(yàng)牛奶中的营养才(cái)能最大(dà)限度的被人(rén)体吸收。

　　不要用牛奶(nǎi)送服(fú)药(yào)。

　　有人喜欢吃(chī)药(yào)的(de)时候，用牛奶送服，这样做会破坏药物中的有效成分，起不(bù)到治疗疾病的目(mù)的。

　　牛奶(nǎi)不要(yào)煮沸(fèi)。

　　大家在煮牛奶的(de)时候(hòu)，不要将牛奶煮沸(fèi)，这样会破坏牛(niú)奶中的营养成分，另外(wài)，在煮牛奶(nǎi)的时候(hòu)，也(yě)不要往里面加糖(táng)，否则会危(wēi)害我们(men)的身体健康，最(zuì)好是煮完(wán)之后再加。

　　牛奶不能(néng)和茶一起饮用(yòng)。

　　如果(guǒ)将茶和牛奶(nǎi)一起饮(yǐn)用的话(huà)，茶叶(yè)中的(de)鞣酸(suān)会(huì)阻碍人体对牛奶中钙的(de)吸收，所以大(dà)家在喝牛奶的时候(hòu)，一定要注(zhù)意不(bù)要(yào)喝茶一起(qǐ)饮(yǐn)用(yòng)。

75克等于多少毫升的(de)纯牛奶？<15英寸等于多少厘米 15英寸等于多少寸/h3>

　　因为牛奶的密度，在1.025至1.031之间

　　也就(jiù)是说(shuō)，每1000毫升(shēng)牛奶大约重1025克制，1031克

　　根(gēn)据密度(dù)公式计算

　　所以75克等于(yú)，72.74至，73.17，毫升

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