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　　2. 心理自助：

　　self-help，倾听、建(jiàn)议、学习(xí)。每一位来(lái)访者在上面(miàn)都可以为他人提供(gōng)帮(bāng)助，学到最新鲜、实用(yòng)的心理成长知识和技(jì)能。

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　　【发现真我】

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　　【心(xīn)理学思维训练】

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　　【自我(wǒ)提升】

　　《女(nǚ)性自爱力36堂(táng)心理提升课》、《李松蔚认(rèn)知(zhī)思维16讲》、200+本心理(lǐ)学(xué)相关(guān)好书精华拆解音频……拥有4年课程研发经验和专业的讲师团(tuán)队，

　　精心打造『课程』，人人都能学的心理学，帮助你在学习(xí)和(hé)讨(tǎo)论中不(bù)断发现更多元(yuán)的自我，提升自我价值，成就(jiù)自我发展。

　　【互动共(gòng)鸣】

　　没(méi)有人是一座孤岛，你(nǐ)的烦与(yǔ)难(nán)在这(zhè)里一定有(yǒu)人感同身受。2000万人在线(xiàn)参与的问答(dá)与讨(tǎo)论(lùn)，你的心事，我们在听。

　　特色说(shuō)明：

　　「心理测试」

　　什(shén)么样的(de)异(yì)性最适合(hé)我?我(wǒ)抑郁了吗?抑郁的程度有多深?原生家庭究竟(jìng)给我带来了(le)什么伤痛?海(hǎi)量专业心理(lǐ)学测评，帮你用科学的方式再次发现自(zì)我(wǒ)。

　　「学心(xīn)理知识」

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　　「冥想助眠(mián)解(jiě)压」

　　风靡全球的健康生(shēng)活方式。心理学专(zhuān)业团队(duì)与海(hǎi)内(nèi)外专家大咖联手打造冥想练习，帮(bāng)助你解压，驱散(sàn)抑郁(yù)焦(jiāo)虑(lǜ)，收获平静与(开曼群岛属于哪个国家 开曼群岛是国家吗yǔ)快乐。

　　「心(xīn)理学课程」

　　《女性自(zì)爱力提升(shēng)课》、《李松蔚认(rèn)知思(sī)维16讲》、《超越(yuè)原生家庭》......拥有4年课程(chéng)研发经(jīng)验和王牌(pái)讲师的团(tuán)队，精心打造人人都能学的心理学课程，帮(bāng)你(nǐ)不断提升自我。

　　「倾(qīng)诉心事(shì)」

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　　「专业心理咨询(xún)」

　　樊(fán)富珉、赵旭东(dōng)等知名大(dà)咖领衔，壹心(xīn)理咨询专家委员会正式成立!

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