牙膏是每个人每天(tiān)几乎都会用(yòng)到的(de)东西(xī)，我们只(zhǐ)知道它(tā)有(yǒu)清(qīng)洁牙齿的(de)作用，却不知道他竟然还(hái)可以帮助(zhù)我们祛斑(bān)，下面小编(biān)就为大家带来几种(zhǒng)利用牙膏(gāo)祛斑的方(fāng)法。

首先准(zhǔn)备(bèi)一个碗，然后将适量的(de)牙膏挤进去，挤加入(rù)清水，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌(bàn)特殊韵母是什么意思，1个特殊韵母是什么，不用(yòng)太稠，把压缩(suō)面膜放进去，五(wǔ)分钟之(zhī)后取(qǔ)出来敷在(z特殊韵母是什么意思，1个特殊韵母是什么ài)脸(liǎn)上，大概十五分钟(zhōng)之后，再把面(miàn)膜取(qǔ)下来，然后(hòu)用(yòng)温水(shuǐ)把脸洗干净就可(kě)以(yǐ)了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎(suì))，珍珠粉1勺，都放(fàng)在一起搅拌，然(rán)后把他们均匀涂(tú)抹(mǒ)于脸部，十五分钟之后用清水洗(xǐ)净即可。

牙膏含有大量的植物精华，容易被(bèi)肌肤吸收(shōu)，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维(wéi)生素(sù)C等多(duō)种(zhǒng)营养成(chéng)分(fēn)，还(hái)含有丰富的有机(jī)酸、柠檬酸，具有很(hěn)强(qiáng)的(de)抗氧化作用，两者搭配对促进肌肤的新陈(chén)代谢(xiè)、延缓(huǎn)衰(shuāi)老(lǎo)及抑制色素(sù)沉着等(děng)十分有效。

或者(zhě)也可以(yǐ)将牙膏放(fàng)在淘米水中稀释溶解，滴(dī)入青霉素混合(hé)均(jūn)匀(yún)，这(zhè)种方法不仅仅能祛斑，还对(duì)黑头、毛孔有做很大的作用。

除了(le)用牙膏(gāo)可以祛斑之(zhī)外，我们还可以将面粉和(hé)蜂蜜还有新鲜(xiān)的牛奶一同混合均匀(yún)，调成膏状做成面膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之(zhī)后(hòu)晾凉，用纱(shā)布把渣(zhā)子过滤掉直接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅(jiǎo)拌(bàn)即可(kě)，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作(zuò)用。

在日常的(de)饮(yǐn)食中，我们(men)还可以(yǐ)多吃一些抑制黑(hēi)色素产(chǎn)生的食物，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜(guā)等(děng)。维(wéi)生素B6能褪除黑色素(sù)斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制(zhì)品等。

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