随着(zhe)社(shè)会的发展，越来越多的人们都(dōu)没有时间进行“夫妻生活”，因此很多人都选择的是自己(jǐ)解决(jué)！

在我们(men)身边可能很多的人都听说(shuō)过，男性朋友经常用手自我解(jiě)决(jué)生理需求，但(dàn)是很多的人可能并不是(shì)很(hěn)清楚，其(qí)实也(yě)有很多的女性喜欢自我解决。

我们普遍(biàn)认为(wèi)自(zì)我(wǒ)解决生理需(xū)求对身体的(de)健康(kāng)是有害的(de)，其实凡(fán)事都有两面(miàn)性。女性朋友若(ruò)喜欢自我解决生理(lǐ)需求的话，也能够从中得到益处。

缓解压力

现在女(nǚ)性(xìng)朋友在(zài)工作中压力也是非常巨大的(de)，而(ér)且有些女(nǚ)性(xìng)可能为了工(gōng)作(zuò)选择夫妻两地分居，这样有了生理需求就无法(fǎ)可(kě)以(yǐ)解决。

其实自我解决生(shēng)理(lǐ)需求能够帮助(zhù)缓解心理和精神压力(lì)，能(néng)够让女人的身心变得更加(jiā)的放松，缓解紧(jǐn)张的情绪，对于促进睡眠还具有(yǒu)非(fēi)常好的帮(bāng)助。

可以预防感染(rǎn)

如果女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友和他人进行夫妻生(shēng)活(huó)的(de)话，很可能大学所在年级怎么填写才正确，大学所在年级一栏填什么会(huì)将他人身上的病菌和细菌传播(bō)到自己(jǐ)身上，大大(dà)增加患上妇科疾病的概率。而女(nǚ)性朋友若有自我(wǒ)解决生理需求的(de)情况，能够帮助在一定程度(dù)上(shàng)预防细菌和病毒的感染，有助于(yú)保护身体健康(kāng)。

可以减轻疼痛感

有(yǒu)些朋友在(zài)自我解决生(shēng)理需求的过程中，身体内会分(fēn)泌一种天然(rán)的镇痛(tòng)剂，这(zhè)也是一种激素，能够帮(bāng)助缓解(jiě)疼痛的情况(kuàng)，所以如果(guǒ)在日常生(shēng)活(huó)中(zhōng)，身体的某些地方疼(téng)痛难忍的时候(hòu)，适当的解决一下(xià)生理需求，能够有利于缓解疼(téng)痛。

有助于减肥

对(duì)于女性朋友来说，适(shì)当的自(zì)我解决生(shēng)理需求(qiú)，也(yě)能(néng)够(gòu)有利于帮助燃烧(shāo)身体的卡路里，对于(yú)减肥(féi)瘦身具(jù)有非常(cháng)好的帮助。

更好的(de)爱自己(jǐ)

女性朋友在自我解决生(shēng)理需求的时(shí)候，能够自己驾驭自(zì)己的身体，这样(yàng)更能(néng)够让自己(jǐ)的(de)身体(tǐ)进入到高潮的状态，让自己获(huò)得(dé)满满(mǎn)的幸(xìng)福感，也能够更好的爱护自己。

虽(suī)然(rán)自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理需(xū)求有这么多的好处，但是对于女性(xìng)朋(péng)友来说，一定要(yào)记住千万(wàn)不要(yào)频繁这(zhè)样做。凡事都(dōu)有度，如果(guǒ)这样(yàng)过于频繁的话，会对女人的(de)子宫，阴道造成不良(liáng)的刺激，会大大增加(jiā)患上妇科疾病(bìng)的概率，而且长期如(rú)此的(de)话，也大学所在年级怎么填写才正确，大学所在年级一栏填什么可能会让(ràng)女性朋友对待性生活的欲望降(jiàng)低，这样反(fǎn)而不利于夫妻之间(jiān)的感情。

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