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  2021年体育跳(tiào)绳女生满分172次/分。

  女(nǚ)生满分(fēn)是跳(tiào)绳男(nán)女评分(fēn)标准是不一样(yàng)的,几个(gè)的分数也是不一样的,中(zhōng)考体(tǐ)育考核的是综合项目的成绩,所以跳绳不存(cún)在及不及格的(de)成绩,只有(yǒu)阶(jiē)段的成绩(jì)。

  体育统(tǒng)一测试内容分(fēn)为必测(cè)项目和限选(xuǎn)项目:男生必测项(xiàng)目为(wèi)1000米跑,女生必测项(xiàng)目为800米跑,此项(xiàng)满分(fēn)均(jūn)为(wèi)4分。

  限选项(xiàng)目共两项,男生、女生第一限选项(xiàng)目相同,即“50米跑、一分钟跳(tiào)绳、立定跳远”三选一(yī),此项满分为4分。

  男生第二(èr)限(xiàn)选项目为(wèi)“掷实心球、引体向(xiàng)上”二(èr)选一,满分为4分;

  女生第二限选项目为“掷(zhì)实心球、一分钟(zhōng)仰卧起坐”二选一,此项满分为4分。

  因残疾丧(sàng)失运动能力(有残疾证)的考生,可(kě)申请免试,体育考试成绩以满(mǎn)分30分计入升学总成绩。

  因严重(zhòng)伤病长期免修(xiū)体育(yù)课(kè)及不能参加平时(shí)体育活动(dòng)和统一(yī)测试的考生,可(kě)申请免试,体育(yù)考试成(chéng)绩按18分计入(rù)升学总(zǒng)成绩。

  过于肥(féi)胖或患病不适于参加(jiā)统一测(cè)试长跑项目的考生,可申请该项(xiàng)目免(miǎn)试,该项目成绩按必(bì)测(cè)项目成绩满分(fēn)的20%,即0.8分计算。

2021中考体(tǐ)育(yù)跳绳评分标准是什么?

  随着中(zhōng)考和高考制度的(de)改革,体育的占分比也是(shì)越来越高,尤其(qí)是中考,体育(yù)俨然成为了(le)一门大(dà)科,很(hěn)多学子的(de)中考(kǎo)成绩就(jiù)是被冷水下锅玉米煮多长时间才能熟,玉米冷水下锅要煮多久才熟体育(yù)拉了分,因(yīn)此中考体育是不能(néng)被忽视的。

  那么,岁(suì)销2021中考体育跳绳(shéng)评分标准是什么呢(ne)?下面就这个问题,让(ràng)我们一起来看一下吧!

中考体育跳(tiào)绳评分(fēn)标准

        2021中考(kǎo)体育跳(tiào)绳标准(zhǔn):满(mǎn)分(fēn)是每分钟180个,优秀(xiù)是每分(fēn)钟140个,良好是每分钟108个,及格是每(měi)分钟64个,每(měi)分钟64个以下为不及格。

  当然了,不同的(de)地区考核标准(zhǔn)不同,具体(tǐ)要以该地区官方公布(bù)为准(zhǔn)。

中考体(tǐ)育跳(tiào)绳的训练(liàn)方法和注(zhù)意(yì)事项

        中考体育跳绳,其实算(suàn)得上(shàng)是比(bǐ)较简单的(de)一项考核(hé)了,不(bù)像是1000米长跑那样累,跳(tiào)绳(shéng)只(zhǐ)需掌(zhǎng)握一(yī)定的技巧就(jiù)可以了。

  比如(rú)说一开(kāi)始(shǐ)以20秒为单位,看(kàn)看自己20秒能跳几个(gè),之后逐渐(jiàn)增加自(zì)己的(de)数(shù)量(liàng),当敬液20秒突破40个的(de)时候,便可以用60秒乎稿游来(lái)计时了,继续突破自己。

      当然了,在跳绳考(kǎo)试(shì)的时候,也是有很多的注意事项,比如说要(yào)穿运动鞋(xié)和紧(jǐn)凑的衣(yī)服进行考试,这样可以最大限度(dù)保证不受衣物(wù)的影(yǐng)响(xiǎng)。

  同时(shí)考试之前要(yào)调(diào)节(jié)绳子的长(zhǎng)度(dù),这一点是(shì)很关键的,绳子(zi)长(zhǎng)度(dù)不合适(shì),非常影响自己(jǐ)的发挥。

      结语(yǔ):总而(ér)言(yán)之,中考体育是越(yuè)来越重要了(le),学子们不止是跳绳需(xū)要考(kǎo)核(hé),还有很多(duō)项(xiàng)目(mù)要进行(xíng)考试,因此从初一开(kāi)始,就要加(jiā)强体育(yù)锻炼,到了(le)初三才(cái)能轻松过(guò)关(guān),临阵磨枪是不行的。

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