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选择复句例子十个，选择复句例子5个黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米可以(yǐ)减肥(féi)吗(ma)

　　黍米是(shì)可以减肥的。

　　黍米有减肥和降低血压的功(gōng)效与作用。

　　首(shǒu)先黍米里含(hán)有大(dà)量的不饱(bǎo)和(hé)脂肪酸，能够把人体内多余的脂肪分解掉，当作废物排出(chū)身体之外，所(suǒ)以适当吃一些黍米能达到很(hěn)好(hǎo)的(de)减肥效果(guǒ)。

　　其次黍米里面含(hán)有非常(cháng)多(duō)的微量(liàng)元(yuán)素和钾元(yuán)素(sù)，而且还(hái)有(yǒu)很多其他的营(yíng)养(yǎng)物质(zhì)，具有降(jiàng)血压和治疗贫(pín)血的功效。

黍(shǔ)米是大黄(huáng)米吗？

　　黍(shǔ)米是大(dà)黄米。

　　黍(shǔ)米和大黄(huáng)米(mǐ)属于同一种物质，大(dà)黄米别名是软黄(huáng)米(mǐ)、黍米(mǐ)，经常被磨成面(miàn)粉，制作(zuò)各种糕点(diǎn)。

　　同时黄(huáng)米富(fù)含蛋白质、碳(tàn)水化合物、B族维(wéi)生(shēng)素以及(jí)维生素E、锌铜锰等营养(yǎng)元素。

　　黍为(wèi)一年生草本。

　　秆直立，单生或少数丛生，高60～120厘米，有节(jié)，节(jié)上密生髭毛。

　　叶鞘松(sōng)弛，被疣毛；叶(yè)舌长约1毫(háo)米，具长(zhǎng)约2毫米的纤毛；叶片线(xiàn)状披(pī)针(zhēn)形，长(zhǎng)10～30厘米，宽(kuān)1.5厘米，具(jù)柔(róu)毛或无毛，边缘常粗糙。

　　圆锥花序，开展或较紧密，成熟则下垂(chuí)，长约30厘米，分枝(zhī)具角棱，边缘(yuán)具粗糙刺毛，下(xià)部裸露，上部密生小(xiǎo)枝(zhī)与(yǔ)小穗；小(xiǎo)穗卵状(zhuàng)椭圆形，长约(yuē)4～5毫米(mǐ)；颖纸质。

　　黍米中所含(hán)的脂肪主(zhǔ)要有棕榈酸(suān)、廿四烷酸、十七烷酸、油酸、亚油酸、异亚油酸等(děng)，均有利于(yú)生(shēng)长发育。

　　黍米中含(hán)有的粗纤(xiān)维(wéi)、灰分。

　　黍米中还含(hán)有多(duō)种米(mǐ)、麦中所缺乏的氨基(jī)酸，对调补机体(tǐ)代(dài)谢(xiè)十分重要。

大(dà)黄米(mǐ)是什(shén)么米啊?

　　大黄米（又称“软黄米”），与“小米”非(fēi)同一种作物，是(shì)由(yóu)糜子（黍(shǔ)）去皮加(jiā)工(gōng)而成。

　　适于贫瘠干燥土壤(rǎng)生长，多分布于(yú)印度、中国(guó)、尼日利亚和俄(é)罗斯(sī)。

　　糜子是生长于我国北方的一(yī)种农作(zuò)物，含有(yǒu)的人体(tǐ)必需的八种选择复句例子十个，选择复句例子5个氨基酸的含(hán)量(liàng)均高于(yú)大米(mǐ)和(hé)小麦，尤其(qí)是蛋氨酸含量，几乎是大米(mǐ)和小麦(mài)的(de)两倍。

　　大黄米介绍：

　　【来源】

　　为禾本科(kē)植物黍的(de)种子(zi)。

　　【植物形态】

　　黍(《诗(shī)经(jīng)》) 一年生草本。

　　秆直立，单生(shēng)或少数丛(cóng)生，高60～120厘(lí)米，有节(jié)，节上密生髭毛(máo)。

　　叶鞘(qiào)松弛，被疣毛；叶(yè)舌长约1毫米，具长约(yuē)2毫米的(de)纤毛；叶片线状(zhuàng)披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具(jù)柔毛(máo)或无毛，边缘常粗糙。

　　圆锥花序(xù)，开(kāi)展(zhǎn)或(huò)较紧密，选择复句例子十个，选择复句例子5个成熟(shú)则下垂，长约30厘(lí)米，分枝具角棱，边缘(yuán)具粗糙(cāo)刺毛，下部(bù)裸露，上部密生小(xiǎo)枝(zhī)与小(xiǎo)穗；小(xiǎo)穗卵(luǎn)状椭圆形，长(zhǎng)约4～5毫米(mǐ)；颖(yǐng)纸(zhǐ)质。

　　无毛，第一(yī)颖(yǐng)长为小穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖，具5～7脉，第二颖与(yǔ)小穗等长，大(dà)多为11脉；第一外稃(fū)形似第二(èr)颖；内稃薄膜质(zhì)，较短小，长1.5～2毫米，先端常微凹(āo)。

　　颖(yǐng)果圆形(xíng)或椭圆(yuán)形，平(píng)滑(huá)而有光泽，长约3毫米，乳白(bái)、淡黄或红色。

　　种(zhǒng)子白(bái)色、黄(huáng)色或褐色，性粘或(huò)不(bù)粘。

　　我(wǒ)国(guó)华(huá)北、西北(běi)多(duō)有(yǒu)栽培。

　　一般分两种类型，以(yǐ)秆上有毛，偏穗，种子粘(zhān)者为黍(shǔ)；秆(gǎn)上无毛，散穗，种(zhǒng)子不(bù)粘者为稷。

　　本植物的根(黍(shǔ)根)、茎(黍茎)，以及稷的种子(zi)(稷米)，稷的茎(jīng)(糜(mí)穰(ráng))亦(yì)供药用，各(gè)详(xiáng)专条。

　　【食用效果】

　　治泻痢、烦(fán)渴、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅口疮、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富的脂(zhī)肪，主要为不饱和脂肪酸。

　　2、含(hán)有丰富的维生(shēng)素E，每(měi)100克(kè)中(zhōng)含有(yǒu)1.79毫克。

　　3、膳食纤维含量丰(fēng)富，为大米的(de)4倍。