近(jìn)日，有网(wǎng)友在微(wēi)博发起(qǐ)了话(huà)题“#刘畊宏了(le)一年的(de)变化”，分享自己坚(jiān)持和刘畊宏一(yī)起锻炼(liàn)一年(nián)以来的(de)种种(zhǒng)变(biàn)化(huà)。

　　而刘畊宏本人也(yě)在该话题下发文感谢自己的粉丝，他(tā)对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练(liàn)一周年(nián)，你们都发生了很大的改(gǎi)变，这(zhè)个改变不是(shì)只有体(tǐ)重的(de)变化(huà)，而是看(kàn)到(dào)你们开始喜欢吃健康(kāng)无添加的食物了、和家人一起跳(tiào)操关(guān)系变好了(le)、和(hé)老(lǎo)公有(yǒu)共同话(huà)题(tí)了、睡(shuì)眠(mián)改善了、看待事的物角度(dù)更积极(jí)更正(zhèng)面了…..等等，这些都是我(wǒ)们在(zài)直(zhí)播时一直在传递(dì)的能量，我相信你们都接(jiē)收到了(le)！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏(hóng)突(tū)然走红，创(chuàng)下了一周涨粉超千(qiān)万(wàn)的“神话”。当时，非常(cháng)多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直(zhí)播(bō)健身。

　　那么，一年以来，这些(xiē)男(nán)孩女孩(hái)们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享(xiǎng)自己锻(duàn)炼(liàn)一(yī)年(nián)以来(lái)的(de)身心变化，仅今日话题阅读量就达到(dào)1000万多(duō)，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而且(qiě)这(zhè)个(gè)话题俨然(rán)成为(wèi)网(wǎng)友们“秀(xiù)好身材(cái)”的聚集地，从网(wǎng)友们分(fēn)享(xiǎng)的(de)内容来看，跟着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)一年以来，变(biàn)化(huà)当然是(shì)非常大的。

　　首(shǒu)先，自(zì)然是体重、外观(guān)的(de)变化。

　　很多网(wǎng)友称(chēng)，坚持和刘畊宏(hóng)锻炼一(yī)年下来，确实(shí)达到(dào)了(le)减肥的效果，根据大(dà)家的分享内容，瘦个(gè)二、三十(shí)斤(jīn)不成问题(tí)；

　　其次，即使体重没变(biàn)，但身体素质、心理状态都(dōu)是肉眼(yǎn)可见的变(biàn)好。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽(suī)然体重变化不大，但是能够明显感受到身体(tǐ)变得(dé)越来越好，而且心情(qíng)也随之(zhī)更加开朗自信，整个(gè)人越来越棒。

　　还有的网友称(chēng)自己压力很大，每(měi)天心神不宁，但自(zì)从(cóng)跟着刘畊宏锻炼后(hòu)，感受到运动的快乐，心情(qíng)也好很多。

　　当然(rán)，锻炼是件需要持(chí)之以恒(héng)的事(shì)，也有部分网友称虽然自己一直有坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼(liàn)，但因为(wèi)自(zì)己没控制好饮食，体(tǐ)重没变化，但(dàn)身体(tǐ)素质的确好了不少。

　　这(zhè)类(lèi)分享内(nèi)容非常多，除了微(wēi)博，其他(tā)社交(jiāo)平台中也有很多网友(yǒu)表示(shì)自(zì)从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而(ér)且身体素质好了非常多(duō)，一些曾经患有(yǒu)的小毛病都好了，身体(tǐ)状态(tài)非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上(shàng)可以明显感受到自信、快乐的美，刘(liú)畊宏的健(jiàn)身操带来(lái)了不仅(jǐn)是身心健康，更是一种积极向上的生活(huó)态度。

　　既然粉(fěn)丝们变化这么大，刘畊宏本(běn)人这一年来又有什么(me)动(dòng)态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖音(yīn)粉(fěn)丝(sī)已经达到6900多万，此外，他也在(zài)微(wēi)博、小(xiǎo)红书、快手(shǒu)等社交平台上(shàng)经营个(gè)人账(zhàng)号，分享自己生(shēng)活、健身等(děng)内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉(fěn)丝(sī)430余万、小红书粉丝为(wèi)669万，粗略计算，刘畊宏全(quán)网粉丝量已经超(chāo)过(guò)8000万。

　　一年前(qián)4月20日前(qián)后，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅为1800余万。不(bù)过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其(qí)粉(fěn)丝量增(zēng)长趋(qū)于稳定。

　　以抖音平台为例，根(gēn)据蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量增长较为(wèi)平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万(wàn)粉丝(sī)的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已(yǐ)然成为健(jiàn)身(shēn)区妥妥(tuǒ)的头部博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在自己对“主(zhǔ)营业务”健身操(cāo)方面从未懈怠(dài)，基本(běn)保(bǎo)持平均每周(zhōu)开播(bō)三次的(de)频率直播。

　　同时(shí)，虽然(rán)已经过去(qù)一年，但刘畊宏直播的观看量(liàng)数(shù)据热度未退。蝉妈妈数据(jù)显示，过(guò)去90天(tiān)以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看二婚女人一般都嫁什么人，娶二婚女人很丢人吗人次达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平(píng)均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年(nián)，刘(liú)畊宏也(yě)并(bìng)非一(yī)成(chéng)不变的带(dài)大(dà)家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成(chéng)各种动漫人物(wù)，教大家跳(tiào)操，场面非常(cháng)搞笑，但也让运动这种比较(jiào)枯(kū)燥的事情多了(le)一分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮成(chéng)“小丸子”，一(yī)边唱歌一边跳操；

　　或者(zhě)喊(hǎn)上朋友一起(qǐ)打扮(bàn)成葫芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动员》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅只局限(xiàn)于在家直播(bō)跳(tiào)操(cāo)，也会(huì)到户外(wài)，在“众(zhòng)目(mù)睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言(yán)之(zhī)，刘(liú)畊宏的直(zhí)播方式(shì)越来越丰(fēng)富(fù)，场(chǎng)面也非常欢快，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走红时(shí)，刘(liú)畊(gēng)宏曾表示不急于带货。而一年(nián)过后，直播带(dài)货(huò)也成(chéng)为刘畊宏变现(xiàn)的(de)主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔掉(diào)”进行，该账(zhàng)号目前拥有粉丝1300余万，而其近(jìn)七千万粉丝(sī)的大(dà)号则没有带(dài)货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数(shù)据显示，刘畊宏过去(qù)90天(tiān)一共(gòng)进行了60次带货(huò)直播，上架商品568件，场(chǎng)均观看85.2万人次(cì)，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品方(fāng)面，刘(liú)畊宏主要(yào)售卖健康类饮食(shí)、运动服装等产品。

　　如此看来，这(zhè)一(yī)年来，刘畊宏(hóng)推动了“全民(mín)健身”这个(gè)概念，让非常多(duō)的人通过(guò)运动获(huò)取健康(kāng)的身体(tǐ)以及更自信的(de)心态；同时，刘畊宏自己也通过带货变现，获得合理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非没有挑战(zhàn)。在涉足带(dài)货变现后，产品(pǐn)质量问(wèn)题往往成为一(yī)把双刃剑(jiàn)，这需要(yào)刘畊宏更加(jiā)关注供应链管理，避免因产品口碑问题带来(lái)负面(miàn)影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时(shí)期正值居家办公高峰期，人们有(yǒu)充(chōng)足时间(jiān)观(guān)看(kàn)直播一起锻炼(liàn)；但现在随着大家日常(cháng)生活(huó)回归正常，可(kě)能对刘畊(gēng)宏粉丝增量上有所影响。

　　例如(rú)有(yǒu)媒体调查称，也有很(hěn)多网友表示(shì)自己已经(jīng)不跟刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封(fēng)面新闻创建的投票中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很(hěn)久(jiǔ)没练的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天(tiān)下(xià)创建的(de)投(tóu)票中(zhōng)，坚(jiān)持练习的(de)网友占比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言(yán)，刘(liú)畊宏依(yī)然是健身(shēn)领域的(de)“现象级(jí)”博(bó)主，仍然会带领更多人参与到(dào)健身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本(běn)文有(yǒu)删(shān)减）

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