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沙田柚(yòu)可(kě)以减肥吗(ma)

　　沙田柚是(shì)不可以减肥的。

　　柚子不可以减肥,柚(yòu)子属于较常见的水果,含有一(yī)定的维生素C、钙、铁、碳水化(huà)合物等营养成分,

　　减肥期间适量(liàng)吃(chī)一(yī)些柚子,可为身体(tǐ)补(bǔ)充一定营(yíng)养成分。但柚(yòu)子没有燃烧脂肪的作用,不能(néng)只(zhǐ)通过吃柚子进行减肥。

沙田柚怎么样挑甜的呢

　　1、看(kàn)外观。

　　每个(gè)东(dōng)西都有(yǒu)它适合自己的大小，柚子也(yě)不例外。

　　在看柚子(zi)时，不要(yào)看太小(xiǎo)的，这种小柚(yòu)子多半是还没成熟的，味(wèi)道一般都(dōu)会很酸，当然了，也(yě)不(bù)能(néng)选太大(dà)的，太大的柚子，果(guǒ)肉可能没(méi)什么(me)水分，吃起来也没(méi)有什(shén)么(me)味道。

　　形状上的话，好的柚子一般(bān)都是上面尖，下面平，这种柚子的品质比较好，但要不是这个(gè)形(xíng)状的话，就建议不要购(gòu)买。

　　2、看颜色。

　　柚子的话，在(zài)没成(chéng)熟的时候表皮都是青色(sè)的，但要是表皮(pí)是(shì)比(bǐ)较鲜明的淡黄色，那么这(zhè)种柚子(zi)的成熟程度是刚刚好的，如果表皮是(shì)特别明显的黄色，就代表了(le)这(zhè)个柚子是比(bǐ)较(jiào)老的了，里面已经没(méi)有什么水分了，没有(yǒu)水分的吃(chī)起来会太干(gàn)。

　　3、看(kàn)手感。

　　柚子(zi)皮摸上去(qù)是(shì)光滑均(jūn)匀、毛孔小(xiǎo)的，而且被(bèi)光照还能泛着光的，就说明这种柚子是生长得比较好的，可以放(fàng)心购买(mǎi)，但要(yào)是摸起(qǐ)来是(shì)比(bǐ)较(jiào)糙的，外(wài)表起着褶子不(bù)泛光(guāng)的，这(zhè)种(zhǒng)柚子还(hái)是别(bié)选(xuǎn)了(le)。

　　在柚子(zi)的下面(miàn)有一个小孔，那里是柚子的(de)脐部，用手指按压柚(yòu)子(zi)的脐部，按上一语成谶一语成偈是什么意思，一语成谶(yi yu cheng ji )的读音去要是(shì)紧紧的，那么这个柚子的水分(fēn)充足，非(fēi)常的新鲜(xiān)多汁，但如果(guǒ)是软软的，能够按进去的，就(jiù)说明这个柚子(zi)里面已(yǐ)经干了，里(lǐ)面的果子所剩无几了，这种柚(yòu)子(zi)就可(kě)以放(fàng)弃了。

沙田(tián)柚怎么(me)挑(tiāo)选才甜

　　挑选甜沙田柚的方法：

　　一、看外观

　　在(zài)看柚子时，不要看太小(xiǎo)的(de)，这种(zhǒng)小柚子多半是还没成熟的(de)，味道(dào)一般都会很酸，当然了，也不能(néng)选太大的，太大一语成谶一语成偈是什么意思，一语成谶(yi yu cheng ji )的读音的柚(yòu)子，果(guǒ)肉可(kě)能没什么水分(fēn)，吃起来也没(méi)有什么味道。

　　形状上好的柚(yòu)子一般都是上(shàng)面尖，下面平，这种柚子的品质比较好(hǎo)。

　　二、看颜(yán)色

　　柚子(zi)在没成熟的时候表皮都是青色的(de)，但要是表(biǎo)皮(pí)是比较鲜明的淡(dàn)黄(huáng)色(sè)，那么这种柚子的成熟程(chéng)度(dù)是刚刚好的，如果表(biǎo)皮是(shì)特别明显的黄色，就代表了这个柚子(zi)是比较老的了，里面已(yǐ)经(jīng)没(méi)有什么(me)水分了，没有水分的吃起来(lái)会(huì)太干。

　　三、用手摸

　　在柚子(zi)的下(xià)面有一(yī)个小孔，那(nà)里(lǐ)是柚子的脐部，用手指按压柚子的脐部(bù)，按上去要是紧紧(jǐn)的，那(nà)么这个柚子的水分充足(zú)，非常的(de)新鲜多汁，但如果是软软的，能够(gòu)按进去的(de)，就说明这个柚子里面已经干了，里面的果子所剩无几了，这种柚子就可(kě)以(yǐ)放弃了。

　　沙田柚的品种：

　　1、容县(xiàn)沙田柚。

　　沙田柚发源于容县清乾隆皇所赐而得名列为贡品，容县种植(zhí)沙田柚的(de)历史(shǐ)已有(yǒu)两千(qiān)多年，其果大形美、味甜(tián)蜜且耐贮(zhù)藏，而果(guǒ)实则为(wèi)葫芦形(xíng)和梨(lí)形，果蒂部呈(chéng)短颈状，果底常有(yǒu)古(gǔ)铜钱(qián)大(dà)的环(huán)状印(yìn)圈内有放射(shè)沟纹(wén)，常称(chēng)为菊花底(dǐ)或金钱底。

　　单果重(zhòng)1000-1500克(kè)，果(guǒ)面金黄色，果(guǒ)肉虾肉色，汁(zhī)饱(bǎo)脆嫩、蜜味清(qīng)甜，10月下(xià)旬成(chéng)熟极耐贮藏(cáng)，果(guǒ)实(shí)可贮藏150-180天，贮后风味尤佳，有着(zhe)水果珍品“天然罐(guàn)头”的美誉(yù)。

　　2、梅州沙田柚(yòu)。

　　梅(méi)州(zhōu)沙田柚又名梅州金(jīn)柚，树势强(qiáng)健(jiàn)，一(yī)般1-2年枝粗壮较直(zhí)立，果实梨形或葫(hú)芦形，且单果(guǒ)重500-1500克，果肉脆嫩爽口呈现出(chū)白色(sè)或虾肉色，风味浓甜品质上等。

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