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范宣年八岁文言文翻译及注释感悟，范宣年八岁文言文翻译及注释拼音黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍米是大黄米吗(ma)？？黍米是(shì)大黄米的。关(guān)于(yú)黍米是大黄米吗？以及黍米是大(dà)黄(huáng)米吗？，黍米是大(dà)黄米吗(ma)怎么吃(chī)，黍(shǔ)米(mǐ)是大(dà)黄米(mǐ)吗还(hái)是小黄，黍子是大(dà)黄(huáng)米还是(shì)小黄米(mǐ)，黍是不(bù)是黄米等问题，农商网将为你整理以下(xià)的(de)生活知(zhī)识：

黍米可以减肥(féi)吗

　　黍(shǔ)米(mǐ)是(shì)可以减肥(féi)的。

　　黍米有减(jiǎn)肥和范宣年八岁文言文翻译及注释感悟，范宣年八岁文言文翻译及注释拼音降低(dī)血(xuè)压的(de)功效与作用。

　　首先黍米里(lǐ)含有(yǒu)大(dà)量的不饱和脂肪酸，能够把人(rén)体内多余的脂(zhī)肪分解掉，当作废物排出身(shēn)体之外(wài)，所以(yǐ)适(shì)当吃一(yī)些黍米能达(dá)到很好的减肥效(xiào)果。

　　其次(cì)黍米里面(miàn)含有非常多的微(wēi)量元素和钾元素(sù)，而(ér)且还有很多其(qí)他的(de)营(yíng)养物质(zhì)，具有降(jiàng)血(xuè)压和治(zhì)疗贫血(xuè)的功效。

黍(shǔ)米是大黄米吗？

　　黍米是大黄米。

　　黍米(mǐ)和大黄米属于同一种物质，大黄米别名是软黄米、黍米(mǐ)，经常被磨成(chéng)面(miàn)粉，制作各种糕点。

　　同时(shí)黄米富含蛋(dàn)白质、碳水化合物、B族维生素以及维(wéi)生素E、锌铜锰等营养元(yuán)素。

　　黍为一年生草本(běn)。

　　秆(gǎn)直(zhí)立，单生或少数(shù)丛生，高(gāo)60～120厘米(mǐ)，有节(jié)，节上密(mì)生髭毛。

　　叶(yè)鞘松弛，被疣毛(máo)；叶舌长约1毫(háo)米，具长约2毫米的纤(xiān)毛；叶片线状披针形(xíng)，长10～30厘米，宽(kuān)1.5厘米，具柔(róu)毛(máo)或无(wú)毛，边(biān)缘常粗糙。

　　圆锥花序，开展或(huò)较紧密，成(chéng)熟则(zé)下垂，长约30厘米，分枝具角棱，边缘具粗(cū)糙(cāo)刺毛，下部裸露，上部密生(shēng)小枝与小(xiǎo)穗(suì)；小穗卵状椭圆(yuán)形，长约4～5毫米；颖(yǐng)纸质。

　　黍米中所含的脂肪主要有(yǒu)棕榈酸、廿(niàn)四烷酸、十七烷酸(suān)、油酸(suān)、亚(yà)油酸、异亚油(yóu)酸(suān)等，均有利于生(shēng)长发育。

　　黍米中含有的粗纤维、灰分。

　　黍米中(zhōng)还含(hán)有多(duō)种米、麦中所(suǒ)缺乏的氨(ān)基酸(suān)，对(duì)调补机体(tǐ)代谢(xiè)十(shí)分重(zhòng)要。

大(dà)黄(huáng)米(mǐ)是什么米啊?

　　大黄米（又(yòu)称“软黄米(mǐ)”），与“小米”非同一种(zhǒng)作物，是(shì)由糜子（黍）去皮(pí)加工而(ér)成(chéng)。

　　适于贫(pín)瘠干燥(zào)土壤(rǎng)生(shēng)长，多分布于印(yìn)度、中(zhōng)国、尼日利亚(yà)和俄罗斯。

　　糜子(zi)是(shì)生长于我国(guó)北方的一种(zhǒng)农作物，含有的人体(tǐ)必(bì)需的(de)八种氨基酸的含(hán)量均高于大米和小麦，尤其(qí)是蛋氨(ān)酸含(hán)量(liàng)，几乎(hū)是大米(mǐ)和小麦的两(liǎng)倍。

　　大黄(huáng)米介(jiè)绍：

　　【来源(yuán)】

　　为禾本科植物黍的种子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经》) 一年生草本(běn)。

　　秆直立，单生或少(shǎo)数丛生，高60～120厘米，有节，节上密生(shēng)髭毛(máo)。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶(yè)舌长(zhǎng)约1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶(yè)片(piàn)线(xiàn)状披(pī)针形，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘米，具(jù)柔毛或无(wú)毛，边(biān)缘(yuán)常(cháng)粗糙。

　　圆锥花序，开展或较紧密(mì)，成(chéng)熟则下垂(chuí)，长约30厘(lí)米(mǐ)，分枝具角棱，边(biān)缘(yuán)具粗(cū)糙刺毛，下部裸露，上(shàng)部密生(shēng)小枝与小(xiǎo)穗；小穗(suì)卵(luǎn)状椭圆形，长(zhǎng)约4～5毫米；颖纸质。

　　无毛，第一(yī)颖(yǐng)长(zhǎng)为小穗的1/2～2/3，先端尖或(huò)锥尖(jiān)，具5～7脉(mài)，第二颖(yǐng)与(yǔ)小(xiǎo)穗等长，大多(duō)为11脉；第(dì)一外稃形(xíng)似第(dì)二颖；内稃薄膜(mó)质，较(jiào)短小，长1.5～2毫(háo)米，先端(duān)常微凹。

　　颖果圆形或椭圆形，平滑而(ér)有光泽(zé)，长约3毫米，乳白、淡黄或红色。

　　种(zhǒng)子白(bái)色、黄色或褐色，性(xìng)粘或(huò)不粘。

　　我国华(huá)北、西北(běi)多有栽培(péi)。

　　一(yī)般(bān)分两(liǎng)种(zhǒng)类型，以秆上有毛，偏穗，种子粘者为黍(shǔ)；秆上无毛，散穗，种子不粘者(zhě)为稷。

　　本(běn)植物(wù)的根(黍根)、茎(黍茎)，以及(范宣年八岁文言文翻译及注释感悟，范宣年八岁文言文翻译及注释拼音jí)稷(jì)的种(zhǒng)子(稷米)，稷的茎(糜穰)亦供药用，各详(xiáng)专(zhuān)条。

　　【食(shí)用效果】

　　治泻(xiè)痢、烦(fán)渴、吐逆、咳(ké)嗽、胃痛、小儿鹅口疮、烫伤(shāng)。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富的脂肪(fáng)，主要为不饱和脂(zhī)肪酸。

　　2、含有丰富的维生(shēng)素E，每100克中含有(yǒu)1.79毫克。

　　3、膳食纤维含量丰富，为(wèi)大米(mǐ)的4倍。

　　4、含钾(jiǎ)高含(hán)钠(nà)低，100克中含钾:201 毫克，钠:1.7 毫克，常吃对高血(xuè)压患(huàn)者有(yǒu)益。