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西瓜可以(yǐ)空腹吃(chī)吗

　　西瓜是不可以空腹吃的(de)。

　　空腹状态下是不建议食用(yòng)西瓜的，因为(wèi)西瓜当中(zhōng)含有果糖、蔗糖等多种糖类(lèi)物质，空腹状(zhuàng)态下(xià)食用后(hòu)容易增(zēng)强人体肠胃功能负(fù)担，

　　不仅(jǐn)会导致(zhì)食用者出现食欲减退(tuì)的症状，甚(shèn)至会造成消(xiāo)化(huà)不良的(de)情况发生(shēng)。另外(wài)西瓜属于(yú)寒凉性水果，对于肠胃功能虚弱者(zhě)而(ér)言，

　　空腹食(shí)用的情(qíng)况下会(huì)诱发(fā)腹部绞痛、便感(gǎn)频繁、粪便稀薄等不良症状反(fǎn)应。日常饮食过程中山楂、番茄(jiā)、柿(shì)子等食材，

　　也是不适合空腹(fù)状态下食用的，因为这些食物中(zhōng)含(hán)有一(yī)定(dìng)量的鞣酸(suān)、胶质(zhì)等(děng)物(wù)质，这些成分在空腹状态下除了会(huì)引(yǐn)起食用(yòng)者出现胃(wèi)部不适(shì)症状以外，还(hái)会增加其发生结石性疾(jí)病(bìng)的风(fēng)险，如胃结石、肾结(jié)石、胆(dǎn)囊结石等。

怎么(me)挑(tiāo)西瓜肉甜(tián)不酸(suān)呢窍门视频(pín)

　　1、看外(wài)观：西瓜外观色泽亮丽(lì)形状(zhuàng)均匀(yún)，纹路(lù)清晰，纹路之间的距离稍(shāo)宽，用手触摸纹路部分略微(wēi)有凹陷感的(de)是(shì)熟瓜，吃起来瓜甜(tián)，但如若西(xī)瓜表面暗淡有茸(rōng)毛，纹(wén)路(lù)之间的距(jù)离较窄，则瓜不(bù)熟(shú)而(ér)且瓜肉的(de)筋也较多

　　2、用手掂轻(qīng)重(zhòng)：一般相同(tóng)品(pǐn)种，相同(tóng)大小，选轻不选重(zhòng)，相同(tóng)大小(xiǎo)的(de)西瓜(guā)，重量轻的反倒(dào)是成熟较好的西(xī)瓜(guā)，而拿(ná)起来感觉很重(zhòng)的则(zé)是生(shēng)瓜，这是因为西瓜在生(shēng)长(zhǎng)过程中随着太阳光的照射(shè)西瓜内(nèi)部的瓜汁(zhī)逐渐转化成糖分(fēn)，重量也会随之(zhī)减轻，而生瓜虽然水分充(chōng)足拿起来较重，但由(yóu)于(yú)还没有成熟所以(yǐ)不(bù)甜(tián)也不好(hǎo)吃(chī)。

　　3、用手弹：用指(zhǐ)头轻弹西瓜表皮，听到沉(chén)闷“嘭嘭”响(xiǎng)声，越沉闷(mèn)西瓜(guā)就越熟，手拍(pāi)能感觉到(dào)颤(chàn)动则西瓜成熟(shú)了，如，发出清脆的“当当”声，手拍动(dòng)也没什么颤动感说(shuō)明(míng)瓜(guā)不成熟(shú)或者皮太(tài)厚，若(ruò)拍打(dǎ)时发(fā)出(chū)的是“噗噗”声则(zé)西瓜已经熟过头了也不好(hǎo)吃，当然不同西瓜品种(zhǒng)有(yǒu)可能(néng)通过弹(dàn)的方式(shì)辨识度也不一(yī)定高，这个(gè)也(yě)得(dé)要靠平时(shí)买瓜的经验(yàn)了。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜藤粗壮(zhuàng)新鲜有弯曲并且瓜藤颜色越(yuè)绿说明西瓜越新鲜，如果社会公益活动包括哪些，公益活动包括哪些方面瓜藤比较直，或颜(yán)色已经变成黄色(sè)而(ér)且瓜藤枯萎或(huò)干枯，这样的瓜不是早(zǎo)产瓜就是死藤(téng)瓜及不新鲜，不(bù)要选。

挑(tiāo)西瓜学会这三招(zhāo)，保证你挑的西瓜个个汁儿甜肉脆(cuì)，你知道吗？

　　西瓜好吃但是我们如(rú)何(hé)，才可(kě)以买到称(chēng)心如(rú)意的西瓜呢，下面教您几招挑(tiāo)选西瓜，保证个个(gè)又甜(tián)又(yòu)起沙，口感超级(jí)棒(bàng)。

　　第(dì)一招：用一只手将西瓜托起来(lái)，再(zài)用另外一只手(shǒu)去拍西(xī)瓜，如果托瓜的那只手(shǒu)，有震荡的感觉(jué)，那 就是熟瓜(guā)，没有震荡的感(gǎn)觉(jué)，就是生(shēng)瓜。

　　第二招：用(yòng)手(shǒu)拍打西瓜，声(shēng)音浑浊(zhuó)沉重的，是熟透的西瓜，就是那(nà)种(zhǒng)砰砰的(de)声音，清(qīng)脆发出(chū)当当(dāng)声音 的(de)，是生瓜。

　　第三(sān)招：把(bǎ)西瓜靠近(jìn)在耳朵边上，用(yòng)两(liǎng)只手轻轻去按(àn)压，西(xī)瓜里面发出裂(liè)开(kāi)的声音，是熟透的西社会公益活动包括哪些，公益活动包括哪些方面(xī)瓜(guā)。

　　 没有(yǒu)发出(chū)开(kāi)裂(liè)的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们来看一(yī)下西(xī)瓜(guā)尾部的这个芥(jiè)蒂，成(chéng)熟的(de)西瓜这个蒂部，会凹入到(dào)西(xī)瓜里面的部分比较深，一(yī)些，说明西瓜是自然(rán)成熟的。

　　相反(fǎn)，如果西瓜蒂(dì)部凹(āo)进去(qù)的(de)部分比(bǐ)较(jiào)浅，蒂部用手(shǒu)不(bù)好扯下来的西瓜就是生瓜。

　　第五招(zhāo)：看西瓜的颜(yán)色，成熟的西瓜皮色灰暗(àn)，表(biǎo)皮上面有一层白色(sè)的霜，感(gǎn)觉白色(sè)的霜比较浓。

　　那就(jiù)说(shuō)明这(zhè)个西瓜是刚摘下来(lái)的(de)，放(fàng)的时(shí)间也不(bù)长。

　　是新鲜(xiān)的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反(fǎn)过来如果说西瓜的霜(shuāng)很浅(qiǎn)或者是没有(yǒu)了，就说明(míng)是卖剩下的西瓜，或者是说放的时间很长了，这种西瓜我(wǒ)们就尽量不(bù)要(yào)去(qù)买(mǎi)。

　　第(dì)六招(zhāo)：西瓜买了以后(hòu)，可(kě)以(yǐ)让卖瓜的(de)用刀在西瓜上(shàng)面开个小(xiǎo)口，颜色鲜红而(ér)且紫色发黑的就是熟(shú)瓜。

　　紫(zǐ)色(sè)发(fā)白的就是没有(yǒu)熟透的。

　　最(zuì)后要敲瓜，和父母去买瓜的(de)时候(hòu)总看父母会(huì)敲一敲瓜(guā)，听听声音。

　　有点不懂，今(jīn)天(tiān)就告诉你如(rú)何通(tōng)过敲瓜知(zhī)道瓜熟(shú)没(méi)熟。

　　首先将西(xī)瓜托在手(shǒu)中(zhōng)，中指或食指轻轻弹(dàn)一下，如果发出严重的咚，咚声，托(tuō)瓜的手还微微颤，那(nà)就是(shì)熟瓜(guā)。

　　如果发出(chū)突(tū)，突声，说明瓜(guā)比较熟。

　　如果发出当，当(dāng)声，那就说(shuō)明瓜还没熟(shú)。

　　如果发出(chū)噗，噗声，那就(jiù)说明(míng)瓜已经熟过头(tóu)了。

　　后两种不建议卖。

　　有些(xiē)人还会(huì)通(tōng)过掐瓜(guā)知道瓜熟(shú)没熟，他(tā)们一(yī)般用指甲掐瓜皮，不过瓜皮(pí)脆(cuì)且多汁，那(nà)就说明是熟瓜(guā)。

　　如果瓜皮(pí)生硬，很难掐，那(nà)就说明是(shì)生瓜。

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