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西瓜可以空(kōng)腹吃吗

　　西瓜是不(bù)可以空腹吃(chī)的。

　　空(kōng)腹状态下是不建议食用西(xī)瓜(guā)的，因为西瓜当中(zhōng)含有(yǒu)果糖、蔗糖等(děng)多(duō)种糖类物(wù)质，空腹状态下食用后容(róng)易增强人体肠胃功(gōng)能负(fù)担，

　　不(bù)仅会导致食用者出(chū)现食欲减退的症状(zhuàng)，甚至(zhì)会造成消化不(bù)良(liáng)的(de)情况发生。另外西瓜属于(yú)寒(hán)凉性水(shuǐ)果，对于肠胃功能(néng)虚弱者而言，

　　空腹食用的情况下会(huì)诱发腹部绞痛、便(biàn)感频繁、粪(fèn)便稀薄等不良症(zhèng)状反应。日(rì)常饮(yǐn)食(shí)过程(chéng)中山楂、番茄(jiā)、柿(shì)子(zi)等食(shí)材，

　　也是不(bù)适合空腹状态(tài)下食用(yòng)的，因为这些食物中(zhōng)含有(yǒu)一定量的鞣酸、胶(jiāo)质等物质，这些成(chéng)分(fēn)在空(kōng)腹状态下除了会引起食用者出现(xiàn)胃部不适症状以外，还(hái)会增加其发生结石性疾病的风险，如胃结石、肾结石、胆(dǎn)囊结石等。

怎么挑西瓜肉甜不酸呢窍(qiào)门视(shì)频

　　1、看外(wài)观：西瓜外观色泽(zé)亮丽形状均(jūn)匀，纹路清晰，纹路(lù)之(zhī)间的距离稍宽，用手(shǒu)触摸纹路部分略微有凹(āo)陷感的(de)是熟瓜(guā)，吃起来瓜甜，但如若西瓜(guā)表面(miàn)暗淡有茸毛，纹路之间的距离较窄，则(zé)瓜不熟而(ér)且瓜肉的(de)筋(jīn)也(yě)较多

　　2、用手掂轻重：一般相同(tóng)品种，相同大(dà)小，选轻不选重，相同大小的西瓜，重量(liàng)轻的反倒(dào)是(shì)成熟较好的西瓜，而拿起来感觉很重(zhòng)的(de)则是生瓜，这是因为西(xī)瓜在生长过程中随着(zhe)太(tài)阳光的照射西瓜内部的瓜(guā)汁逐渐转化成糖分，重量也会随之减轻，而生瓜虽然水分充足拿起来较(jiào)重，但由于还没有成熟所以不甜也不好吃。

　　3、用手弹：用指头(tóu)轻弹西瓜表皮，听(tīng)到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜就越(yuè)熟，手拍能感觉到颤动(dòng)则西瓜成熟(shú)了，如，发(fā)出清脆的“当当”声，手(shǒu)拍动也(yě)没什么颤动感说明瓜不成熟或者皮(pí)太厚，若拍打时发出(chū)的是(shì)“噗噗”声(shēng)则西(xī)瓜已经熟过(guò)头(tóu)了也(yě)不好(hǎo)吃，当然不同西瓜品(pǐn)种有可能(néng)通(tōng)过弹的方式辨识度也不一定高，这个(gè)也得要靠平时买瓜(guā)的(de)经验了(le)。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯曲并且瓜(guā)藤颜(yán)色越绿说明西瓜(guā)越新鲜，如果瓜藤(téng)比(bǐ)较(jiào)直，或颜(yán)色(sè)已经(jīng)变成黄色而且瓜藤枯萎或干枯，这(zhè)样的瓜不是早(zǎo)产(chǎn)瓜就是死藤瓜(guā)及不新鲜，不要选。

挑西瓜学会这三招，保(bǎo)证(zhèng)你挑(tiāo)的西瓜个个汁儿甜肉(ròu)脆，你知道吗？

　　西瓜好吃但(dàn)是我们如何，才(cái)可以(yǐ)买(mǎi)到称心如意(yì)的(de)西瓜呢，下面教您几招(zhāo)挑选西瓜，保证个(gè)个(gè)又(yòu)甜又起(qǐ)沙(shā)，口(kǒu)感超级(jí)棒。

　　第一招：用一只手将西瓜(guā)托起来，再用另外一(yī)只手去拍西瓜，如(rú)果(guǒ)托瓜的那(nà)只(zhǐ)手，有震(zhèn)荡的(de)感(gǎn)觉，那 就是(shì)熟瓜，没(méi)有震荡的感觉(jué)，就(jiù)是(shì)生瓜(guā)。

　　第(dì)二招(zhāo)：用手(shǒu)拍打西(xī)瓜，声音浑浊沉重的，是熟(shú)透的西(xī)瓜，就是(shì)那(nà)种砰砰的声音，清脆发出当当声音 的(de)，是(shì)生(shēng)瓜(guā)。

　　第(dì)三(sān)招(zhāo)：把西(xī)瓜靠近在耳(ěr)朵边(biān)上，用两只手轻轻去按压，西瓜(guā)里面(miàn)发出裂开(kāi)的(de)声音，是(shì)熟透(tòu)的西瓜(guā)。

　　 没有发(fā)出开裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们来看一(yī)下西瓜尾(wěi)部的这(zhè)个(gè)芥蒂，成熟的西瓜这个(gè)蒂部，会凹入到西瓜里(lǐ)面(miàn)的部分比较(jiào)深，一(yī)些，说明西瓜是(shì)自然成熟的。

　　相反，如果西瓜(guā)蒂部(bù)凹进去(qù)的部分比较浅，蒂部用手(shǒu)不好扯下来(lái)的西瓜就是生(shēng)瓜(guā)。

　　第五招：看西瓜的颜色，成熟的西瓜皮色灰暗，表皮上(shàng)面有一层白色(sè)的(de)霜，感觉白色的霜比较(jiào)浓。

　　那就说明这个西瓜是刚摘(zhāi)下来(lái)的(de)，放(fàng)的时间也不长。

　　是新鲜的西(xī)瓜(guā)。

　　鲜嫩(nèn)明亮。

　　反过来如(rú)果(guǒ)说西瓜的霜很浅或者(zhě)是没有了(le)，就说明是卖(mài)剩下的西瓜，或者是说放的时(shí)间很长了，这种西瓜我们就尽量不要去买。

　　第(dì)六(liù)招(zhāo)：西瓜(guā)买了以后，可以让(ràng)卖瓜(guā)的用(yòng)刀在(zài)西瓜上(shàng)面(miàn)开个小口(kǒu)，颜色鲜红而(ér)且紫色发黑的就是熟瓜。

　　紫(zǐ)色发白的就(jiù)是没有熟透的(de)。

　　最后要敲瓜，和(hé)父母去买瓜(guā)的时候(hòu)总看父母(mǔ)会敲(qiāo)一(yī)敲瓜，听(tīng)听声音。

　　有点不(bù)懂(dǒng)，今天就(jiù)告(gào)诉你(nǐ)如(rú)何通过敲瓜知道瓜熟没(méi)熟。

　　首先(xiān)将西瓜托在手中，中指或(huò)食(shí)指(zhǐ)轻轻弹一下，如果发(fā)出严重的咚，咚声，托(tuō)瓜的手还微(wēi)微颤，那(nà)就是熟瓜(guā)。

　　如果发出突(tū)，突声，说明瓜(guā)比较熟(shú)。

　　如果发出当，当声，那就说明瓜还没熟。

　　如果发出噗(pū)，噗声，那就(jiù)说(shuō)明瓜已(yǐ)经熟过头了。

　　后两种不(bù)建议卖。

　　有些人(rén)还会(huì)通(tōng)过掐瓜知(zhī)道瓜熟没熟，他们一般用指甲掐瓜皮(pí)，不过(guò)瓜皮脆且多汁，那就说明是熟瓜(guā)。

　　如果瓜皮生硬(yìng)，很难掐(qiā)，那就说明是生瓜。

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