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苹果可以(yǐ)放冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可(kě)以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果是(shì)适合(hé)放(fàng)在(zài)冰箱(xiāng)里的，温度较低(dī)的环境(jìng)苹果保存的时间会延长，

　　苹果中(zhōng)含有(yǒu)非(fēi)常丰富(fù)的维生(shēng)素对于身体的营养效(xiào)果是非(fēi)常好(hǎo)的，可(kě)以增(zēng)强自身的体质加速自身的新陈代谢，

　　另外对(duì)于皮(pí)肤的理疗效(xiào)果(guǒ)也是(shì)很好的，在(zài)日常生活当中应该保证良好的生活作息和(hé)健康的(de)生(shēng)活饮(yǐn)食，多(duō)吃一些营养丰富的食(shí)物(wù)增强自(zì)身的(de)体质，有些小黄人名字分别叫什么人群由(yóu)于营养不良或者(zhě)是偏食(shí)会导(dǎo)致体质下降。

怎(zěn)么挑苹果(guǒ)又大(dà)又甜的技巧视(shì)频

　　1、看颜色(sè)。

　　红(hóng)色的苹果可能是(shì)加了染色剂的，这小黄人名字分别叫什么样(yàng)的苹果不仅不(bù)甜而且不(bù)脆不(bù)好吃，应该挑(tiāo)黄里透红的，尤其是像那种一(yī)丝(sī)一丝红的，不仅甜口感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可(kě)以(yǐ)闻一下苹果(guǒ)，成熟的苹果会自带(dài)一(yī)种苹果香(xiāng)甜气(qì)息，如(rú)果闻到有(yǒu)类似酒精(jīng)味，这种苹果说(shuō)明放(fàng)了很久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹(píng)果(guǒ)的新鲜程度(d小黄人名字分别叫什么ù)越好(hǎo)，如果苹果的蒂已经(jīng)干枯，那这个苹果就已经放了很久(jiǔ)不新鲜了，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹(wén)路(lù)。

　　有一些苹果纹(wén)路(lù)是裂(liè)开的，比较杂乱，这样的苹果是(shì)不太好吃(chī)的、没有甜(tián)度(dù)，口感比较(jiào)差(chà)，看着纹路非常(cháng)整齐一(yī)般是比较好吃的，红色(sè)的条(tiáo)纹越多，苹(píng)果就越甜。

苹(píng)果怎么选比(bǐ)较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫(chóng)眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有(yǒu)些(xiē)粉，且(qiě)不能红成一片，要(yào)挑有(yǒu)许多(duō)红(hóng)丝的那一种

　　应选择那种看上去(qù)一丝(sī)一丝的(de)，黄里透红的的，千(qiān)万不要(yào)挑那些绿(lǜ)里透一点点红的，这样(yàng)的一(yī)般味道都(dōu)很寡(guǎ)淡。

　　如(rú)果带着(zhe)蒂的话那一定要选蒂比较绿(lǜ)的，枯黄的话(huà)就说明苹果已经不(bù)新鲜了。

　　苹果是一种低(dī)热量食(shí)物(wù)，每100克只产生60千(qiān)卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被(bèi)人体吸收，故有“活(huó)水(shuǐ)”之称。

　　其有利(lì)于溶解硫元(yuán)素(sù)，使皮肤润(rùn)滑(huá)柔嫩。

　　国(guó)外谚语“每天一(yī)苹(píng)果，医生(shēng)远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃(kuì)疡(yáng)性结肠炎的病人：溃(kuì)疡性(xìng)结(jié)肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是(shì)在急性(xìng)发(fā)作(zuò)期，由(yóu)于肠壁溃疡变薄，苹果质地(dì)较硬，又加(jiā)上含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁(bì)溃疡面的愈合，且可(kě)因机械性地(dì)作(zuò)用肠壁易诱发肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻等并(bìng)发症。

　　白细胞减少症(zhèng)的病人、前列腺肥大的病人： 白细胞减少症的(de)病人(rén)、前列腺(xiàn)肥大的病人均不(bù)宜生(shēng)吃苹(píng)果(guǒ)，以(yǐ)免使症状加重或(huò)影(yǐng)响治疗结果。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者忌生食(shí)苹果。

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