随着社会(huì)的发展，越(yuè)来越多的人们都没有时间进(jìn)行“夫(fū)妻(qī)生(shēng)活”，因(yīn)此很多人(rén)都选择的是自(zì)己解决！

在我们(men)身(shēn)边可能很(hěn)多(duō)的人(rén)都(dōu)听说过，男性朋(péng)友经常用(yòng)手自(zì)我解决生理需求，但是很多的人(rén)可能并不是(shì)很清(qīng)楚，其实也有很多的女性喜(xǐ)欢(huān)自我解(jiě)决。

我们普遍认为自我解(jiě)决(jué)生理需求对身体的(de)健康是有害的，其实凡(fán)事都(dōu)有(yǒu)两面性。女性朋友若喜欢自我解决生理需求(qiú)的话，也(yě)能(néng)够从中得(dé)到益处。

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缓解(jiě)压力

现在(zài)女(nǚ)性朋(péng)友在工作中(zhōng)压(yā)力也是非常巨大(dà)的，而且有些(xiē)女性可能为了(le)工作(zuò)选(xuǎn)择(zé)夫妻两地(dì)分居(jū)，这样有(yǒu)了生理需求就无法(fǎ)可以(yǐ)解决(jué)。

其实自我解决生理需(xū)求能(néng)够帮(bāng)助缓解心理和(hé)精(jīng)神压力，能够让女人的身(shēn)心变得更(gèng)加的放松，缓解紧张(zhāng)的情绪，对于促进睡(shuì)眠还具有非常(cháng)好(hǎo)的帮(bāng)助。

可以预防感染

如果女性(xìng)朋友(yǒu)和他人(rén)进行夫妻生活的(de)话，很可能会将他(tā)人身上(shàng)的病菌和细菌传播到自(zì)己身上，大大增加(jiā)患上妇科(kē)疾病的(de)概率。而女(nǚ)性朋友若有自我(wǒ)解决(jué)生(shēng)理需(xū)求的情况，能够帮(bāng)助在一定程(chéng)度上预防细菌和(hé)病(bìng)毒的感(gǎn)染，有助于保护(hù)身体健康(kāng)。

可(kě)以减轻疼痛感

有(yǒu)些朋友在自我解决生理需求的过程中，身体内会(huì)分泌一(yī)种天然的镇痛剂，这也是一种激素，能(néng)够帮助缓解疼(téng)痛的(de)情况，所(suǒ)以(yǐ)如(rú)果(guǒ)在日常(cháng)生活中，身体的某些地(dì)方疼痛难(nán)忍的时(shí)候(hòu)，适当的解决一下(xià)生理(lǐ)需(xū)求，能够有利于缓解(jiě)疼痛。

有助于减肥

对于(yú)女性朋(péng)友来说(shuō)，适当的自我解决生理需求，也能够有利于帮助(zhù)燃烧(shāo)身体的卡路里，对于减肥(féi)瘦(shòu)身具有(yǒu)非常好的(de)帮助。

更(gèng)好的爱自己

女性(xìng)朋友在自(zì)我解决(jué)生理(lǐ)需求(qiú)的时候(hòu)，能够自己(jǐ)驾驭(yù)自己的身体，这样更(gèng)能够(gòu)让自己的身体进入(rù)到高潮的状态，让自己获得满满的(de)幸福感，也能(néng)够更(gèng)好的爱护自己(jǐ)。

虽然(rán)自我(wǒ)解决生理需(xū)求(qiú)有这么多的好处，但是对于女性朋友来说，一定(dìng)要记(jì)住千万不(bù)要频繁这样做。凡事(shì)都(dōu)有度，如果这样过于频繁的话(huà)，会对女人的子宫(gōng)，阴道(dào)造成不良的刺激，会(huì)大(dà)大增加患(huàn)上妇科疾病的概(gài)率(lǜ)，而且长期如此的话，也可能(néng)会让(ràng)女性朋友(yǒu)对(duì)待性生活的欲(yù)望降低，这样反而不利于夫(fū)妻之间(jiān)的感(gǎn)情。

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