近日，有(yǒu)网(wǎng)友在微博发起了话(huà)题“#刘畊(gēng)宏了(le)一年的变化”，分享(xiǎng)自(zì)己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘(liú)畊宏本人(rén)也(yě)在该话题(tí)下(xià)发文(wén)感谢自己(jǐ)的(de)粉丝(sī)，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生了很大的(de)改变，这个改变不是只有体(tǐ)重的变化，而是看到你们开始(shǐ)喜欢(huān)吃健(jiàn)康(kāng)无添加的食物(wù)了、和(hé)家人一(yī)起跳(tiào)操关系变好(hǎo)了、和(hé)老(lǎo)公有(yǒu)共(gòng)同话(huà)题了、睡眠改善(shàn)了、看(kàn)待事的物角度更积极更(gèng)正面(miàn)了…..等等，这些都是我们(men)在直播时一直在传递的(de)能(néng)量，我相信你们都(dōu)接收(shōu)到了！”？

　　去年(nián)，刘(liú)畊宏突然(rán)走红，创(chuàng)下了(le)一周涨粉超千万的“神话”。当时(shí)，非常多的网友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘(liú)畊宏女孩(hái)”，每天坚持观看他(tā)的直播健身。

　　那(nà)么(me)，一年(nián)以来(lái)，这些男孩女孩们，都有什么变化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有非常多(duō)的网友(yǒu)涌(yǒng)入(rù)该话题，分享自己锻炼一(yī)年以来的身心(xīn)变化，仅(jǐn)今日话题阅读(dú)量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成(chéng)为(wèi)网(wǎng)友们“秀好身材”的聚(jù)集地，从网友(yǒu)们(men)分享的(de)内(nèi)容来看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一年以来，变化当(dāng)然是非常(cháng)大的。

　　首先，自(zì)然是体重、外(wài)观的变(biàn)化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼(liàn)一年下来，确实达到了减肥的效果，根据大家的(de)分(fēn)享内(nèi)容，瘦个二、三十斤不(bù)成问(wèn)题；

　　其次，即使体重没变，但身(shēn)体素质、心理(lǐ)状态都是肉(ròu)眼可见的(de)变好。

　　还有很多网友表示，这一(yī)年(nián)以来，虽然体重变化不大，但是能够明显感受到身体变得越来越好，而且心情也随(suí)之(zhī)更(gèng)加开朗自信，整个人越(yuè)来(lái)越棒(bàng)。

　　还(hái)有的网友称自(zì)己压力很(hěn)大，每天(tiān)心(xīn)神不宁，但自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感(gǎn)受到运(yùn)动的快乐，心情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要持之以恒的事，也有部分网友称虽然自己一直有(yǒu)坚持(chí)和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自己没控制好饮食，体重(zhòng)没变化，但身体素(sù)质的确好了不少。

　　这类分享(xiǎng)内容非(fēi)常(cháng)多(duō)，除了微博，其(qí)他(tā)社交平台中也有(yǒu)很多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦(shòu)了，而(ér)且身(shēn)体素质好了(le)非常(cháng)多，一(yī)些曾经(jīng)患有的(de)小毛病都好了，身体状(zhuàng)态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实(shí)被无数“刘畊宏男(nán)孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以明显感受到自信、快乐(lè)的美，刘畊宏(hóng)的健身操带来了不仅(jǐn)是身(shēn)心健康，更是一种(zhǒng)积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化(huà)这么大(dà)，刘(liú)畊(gēng)宏本人这一年(nián)来又有什(shén)么动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年(nián)过去(qù)了(le)，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微(wēi)博、小红书、快(kuài)手(shǒu)等社交平台(tái)上经营(yíng)个人账号，分享自己生活、健身等内(nèi)容。其中，刘畊宏微博(bó)粉丝400余万、快(kuài)手粉丝430余万(wàn)、小红书粉丝为669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏(hóng)全网粉丝量已经超(chāo)过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘(liú)畊宏(hóng)抖音粉丝(sī)仅(jǐn)为1800余万。不(bù)过目(mù)前刘畊宏已经早过了涨粉(fěn)期，其粉丝量增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总量(liàng)增长(zhǎng)较为平(píng)缓，不再有曾(céng)经一夜暴涨数百万粉丝(sī)的情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然成为(wèi)健身区妥(tuǒ)妥的头部博(bó)主。

　　这一(yī)年来(lái)，刘(liú)畊宏在自己对“主营业(yè)务”健身操方面从(cóng)未(wèi)懈怠，基本保(bǎo)持(chí)平均每周开播(bō)三次的频率直播。

　　同时(shí)，虽然已(yǐ)经(jīng)过去一年，但刘畊(gēng)宏直播的观看(kàn)量数(shù)据热(rè)度(dù)未退(tuì)。蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，过(guò)去90天以来，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均(jūn)观看人次达(dá)到(dào)605.3万次(cì)，累计观看(kàn)人次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直播中，平(píng)均人气峰值也都在(zài)10万(wàn)以上。

　　但(dàn)过去一年，刘(liú)畊宏也(yě)并(bìng)非一成不变(biàn)的带大家跳操，他还会(huì)整很多(duō)“花(huā)活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在(zài)直播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人(rén)物，教大(dà)家跳(tiào)操(cāo)，场面非常搞笑，但也让运动这种比(bǐ)较(jiào)枯燥的事情多了一分(fēn)乐(lè)趣。

　　比如(rú)，让(ràng)妻子打(dǎ)扮(bàn)成“小(xiǎo)丸子”，一边唱(chàng)歌一(yī)边跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有(yǒu)电影(yǐng)《玩具(jù)总(zǒng)动员》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘(liú)畊宏(hóng)也不(bù)仅只(zhǐ)局限于在家(jiā)直播(bō)跳操，也(yě)会到户外，在(zài)“众(zhòng)目睽睽”下直播带(dài)大家跳操(cāo)……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的直播(bō)方式越来(lái)越(yuè)丰富，场面也非(fēi)常(cháng)欢快，想必(bì)也(yě)会(huì)吸引很多粉丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾表(biǎo)示不急于(yú)带货。而一(yī)年过(guò)后，直播带货也成为刘畊宏(hóng)变现的主要(yào)方(fāng)式。不过，刘畊(gēng)宏直播带货是以小号(hào)“刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥(yōng)有(yǒu)粉丝(sī)1300余(yú)万，而其近七(qī)千(qiān)万(wàn)粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘(liú)畊(gēng)宏过(guò)去90天一(yī)共进(jìn)行了60次带货直播，上架商品(pǐn)568件(jiàn)，场均观看85.2万人次，总销量75万至(zhì)100万(wàn)，总销售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面(miàn)，刘(liú)畊宏主要售卖健康(kāng)类饮食、运动(dòng)服(fú)装等产(chǎn)品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动了(le)“全(quán)民(mín)健(jiàn)身(shēn)”这个概念(niàn)，让(ràng)非常多(duō)的人通过运动获取健(jiàn)康(kāng)的身体以及更自信的心(xīn)态；同(tóng)时，刘畊宏自(zì)己也(yě)通过带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并非没有挑战。在涉足带货(huò)变现后，产(chǎn)品(pǐn)质量问题往(wǎng)往成为一(yī)把双(shuāng)刃剑，这需要刘(liú)畊(gēng)宏更加关注(zhù)供应链(liàn)管(guǎn)理，避免因产品口碑问题带来负面影(yǐng)响；

　　其次，刘(liú)畊宏走(zǒu)红时(shí)期(qī)正(zhèng)值居家办公高(gāo)峰期，人们有充足时间(jiān)观看直播一起(qǐ)锻炼(liàn)；但现在随(suí)着(zhe)大(dà)家日常生活回归正(zhèng)常，可能对刘畊宏粉丝(sī)增量上(shàng)有(yǒu)所影响(xiǎng)。

　　例(lì)如有媒体调查(chá)称，也有(yǒu)很多网友表示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新(xīn)闻创建的(de)投票(piào)中，一直坚持练习(xí)的(de)网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网(wǎng)友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天(tiān)下创(chuàng)建的投票(piào)中，坚持(chí)练习的网友占比仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网(wǎng)友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依(yī)然是(shì)健身领域的“现象级”博(bó)tan1等于多少，tan1等于多少兀主，仍然(rán)会带领更多人参与到(dào)健身这件事中(zhōng)。

　　你(nǐ)“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有删减）

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