张天爱(ài)减(jiǎn)肥前后(hòu)对比照，确实是瘦了一圈更(gèng)漂亮自信了，张(zhāng)天(tiān)爱体(tǐ)重最重(zhòng)的时候是(shì)130斤，网(wǎng)上也有(yǒu)巅峰(fēng)时(shí)刻(kè)张天爱的照片，虽然从照片中能够看(kàn)出来是一个(gè)人，但是给(gěi)人的感觉相(xiāng)差很多。130斤的她(tā)其实(shí)还是(shì)挺可爱的，只不过身(shēn)材(cái)和(hé)脸蛋(dàn)都(dōu)稍显(xiǎn)圆(yuán)润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤(jīn)确实是(shì)有些胖了。整个(gè)都有些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个(gè)时候并没(méi)有现在的尖下巴(bā)。

张天爱(ài)的五官属(shǔ)于非常小的那(nà)种，也比(bǐ)较集中，胖了之后(hòu)会显得脸(liǎn)很大(dà)，而(ér)且肉很明显，像是大饼脸。当时的张(zhāng)天爱还没有现在的明星气质，虽(suī)然(rán)颜值(zhí)不(bù)低，但也是(shì)路人一枚。按照现在(zài)的(de)审美标准，漂亮(liàng)的女(nǚ)生(shēng)基本上体重都是不过(guò)百的，大概(gài)维持在(zài)95斤左右，张天爱的(de)努力之路还是非常长的(de)。张天爱还参加(jiā)了湖南卫视一(yī)个减(jiǎn)肥类(lèi)的综艺节目，在节(jié)目中(zhōng)也分享了自己的减肥经历。

不(bù)管是谁(shuí)的减肥经历(lì)，其实都是非常简单的，就是少吃多动。当然了，明星有(yǒu)的时候因为(wèi)时间紧(jǐn)迫，可(kě)能会服(fú)用(yòng)减(jiǎn)肥药，但(dàn)想要长期保持好身材，少(shǎo)吃多动是最好的方式。其实这个方法谁(shuí)都(dōu)知道，但是(shì)能够(gòu)做(zuò)到是不容(róng)易的。主要是因为现在(zài)要求的体重(zhòng)标准确实(shí)是严(yán)苛(kē)，不(bù)仅仅是(shì)女(nǚ)明星(xīng)，看看现在的(de)男明(míng)星，都是筷(kuài)子腿。

张天爱(ài)

人瘦了之后就(jiù)真的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的审(shěn)美(měi)标准。美有的时候和一个(gè)时代是有关系的，和一个人的认(rèn)知也是有关系的，大(dà)部(bù)分人已经接受了(le)以瘦(shòu)为(wèi)美(měi)这个标准。也许有一(yī)天会流行以胖为美，到时候(hòu)就不需要(yào)努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下来(lái)整个人(rén)更精致(zhì)，更(gèng)灵活(huó)。能够(gòu)流行(xíng)以瘦为美还(hái)是有道理的，瘦(shòu)了之后(hòu)，占(zhàn)据的空间都小了。

瘦的人(rén)在生活中也会感觉到各种(zhǒng)的便捷(jié)，尤其是(shì)现(xiàn)在的衣(yī)服，瘦的人穿(chuān)出(chū)来更加的漂亮。3.瘦使人变(biàn)得自信。尤其(qí)是(sh如何把对象玩成喷泉状态，怎么让自己女朋友喷泉ì)对于减(jiǎn)肥成功的人来(lái)讲，经历过一番痛苦的努力(lì)，终(zhōng)于坚持下(xià)来(lái)，这个过程(chéng)中提升了人(rén)的自(zì)信心(xīn)。同时(shí)也(yě)为(wèi)自(zì)己能够(gòu)坚持(chí)下来(lái)，感(gǎn)到骄傲(ào)，个人感(gǎn)觉也(yě)非(fēi)常良好，使得人(rén)状态更好、更精神(shén)。通过这(zhè)件事情，也更更相信自己的能力。

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