近日，有(yǒu)网友在微博发起了话题“#刘畊宏了一年(nián)的变化”，分(fēn)享自(zì)己坚持和刘畊(gēng)宏一起(qǐ)锻炼一年以(yǐ)来(lái)的(de)种(zhǒng)种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人也在该(gāi)话题下发文感谢(xiè)自己(jǐ)的(de)粉丝(sī)，他对(duì)粉(fěn)丝(sī)喊话称，“畊练一周年，你们(men)都(dōu)发(fā)生了很大的(de)改变，这个改变(biàn)不是只有(yǒu)体(tǐ)重的变(biàn)化(huà)，而是看到你们开(kāi)始喜欢(huān)吃健康(kāng)无添加的食物了、和家人一起(qǐ)跳操(cāo)关系变(biàn)好了、和老公有共同(tóng)话题了、睡(shuì)眠改善了(le)、看待事(shì)的物角度更(gèng)积极更正(zhèng)面了…..等等，这些都(dōu)是(shì)我们在直(zhí)播时一直在传递的能量(liàng)，我相信你们(men)都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走红(hóng)，创下了(le)一周涨粉超(chāo)千万的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘(liú)畊宏(hóng)男(nán)孩、刘畊宏女(nǚ)孩(hái)”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩(hái)女(nǚ)孩(hái)们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常多的网友涌入(rù)该话题，分享自(zì)己(jǐ)锻(duàn)炼(liàn)一年(nián)以来的身(shēn)心(xīn)变化(huà)，仅今日话题(tí)阅(yuè)读(dú)量就达到1000万多(duō)，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为(wèi)网友们“秀好身材”的聚集地，从(cóng)网友们分享的内容来看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一(yī)年(nián)以来(lái)，变(biàn)化当然(rán)是(shì)非常大的。

　　首先，自(zì)然是体重、外观的变(biàn)化。

　　很多(duō)网(wǎng)友称，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼一年下来(lái)，确实达(dá)到了减肥的效果，根据(jù)大家(jiā)的分享(xiǎng)内容，瘦个二、三十斤不(bù)成问题；

　　其次，即使(shǐ)体重没变(biàn)，但身体(tǐ)素(sù)质(zhì)、心理(lǐ)状(zhuàng)态都是肉眼可见(jiàn)的(de)变好。

　　还有(yǒu)很(hěn)多(duō)网友(yǒu)表示，这一年(nián)以来，虽然体(tǐ)重(zhòng)变化不大，但是能够明显(xiǎn)感受到身体变得越来越(yuè)好(hǎo)，而且(qiě)心情也(yě)随之(zhī)更加开朗(lǎng)自信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有的网(wǎng)友称自己(jǐ)压(yā)力很(hěn)大，每(měi)天心(xīn)神不宁(níng)，但自从跟着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)后，感(gǎn)受到运(yùn)动的快乐(lè)，心情也好很多。

　　当然，锻炼是(shì)件(jiàn)需要持之以恒的(de)事，也有部分(fēn)网友称虽然自己一(yī)直有(yǒu)坚持和刘畊宏锻炼(liàn)，但因为自己没(méi)控制好饮食，体重没变化，但身体素质的确(què)好了不少。

　　这(zhè)类分享内容非(fēi)常多，除(chú)了微博，其他社交平(píng)台中也有很多网友表示自从跟着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且身体素质好了(le)非常多，一些曾经(jīng)患(huàn)有的(de)小毛病都好了，身体状(zhuàng)态非常棒(bàng)。

　　今天，笔(bǐ)者着实被(bèi)无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以(yǐ)明显(xiǎn)感受(shòu)到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了不仅(jǐn)是身(shēn)心健(jiàn)康，更(gèng)是(shì)一(yī)种积(jī)极向上的生活态度(dù)。

　　既然粉丝们变化这么(me)大，刘畊宏本人这一(yī)年(nián)来又有什么(me)动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗(ma)？

　　一(yī)年过去(qù)了，刘畊宏自(zì)己有什么变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖音粉丝已经(jīng)达到6900多万，此外，他也(yě)在(zài)微博、小红(hóng)书、快手(shǒu)等社交平(píng)台上经营个人(rén)账号，分享自(zì)己生(shēng)活、健身等内容。其中，刘(liú)畊宏微(wēi)博(bó)粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红(hóng)书粉(fěn)丝为669万，粗略计算，刘畊宏(hóng)全(quán)网粉丝(sī)量已经超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅(jǐn)为1800余万。不(bù)过(guò)目(mù)前(qián)刘畊宏已经早过了涨粉期，其(qí)粉丝量增长趋(qū)于稳定。

　　以(yǐ)抖音(yīn)平台为例，根(gēn)据蝉(chán)妈妈数(shù)据(jù)显示，过去(qù)90天(tiān)中，刘畊宏(hóng)粉丝总(zǒng)量增(zēng)长较(jiào)为平缓，不再(zài)有曾经一(yī)夜暴涨数(shù)百万(wàn)粉丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头(tóu)部博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在自(zì)己(jǐ)对“主(zhǔ)营业务(wù)”健身操(cāo)方(fāng)面从未懈怠，基本保持(chí)平均每(měi)周开播三次的频(pín)率直播(bō)。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一年，但刘畊宏直(zhí)播的观看量(liàng)数(shù)据热度未退。蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均观看人次达到605.3万(wàn)次，累计观看人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值(zhí)也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并(bìng)非一成不变的带大家跳操(cāo)，他还(hái)会(huì)整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在直(zhí)播中玩起了(le)CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成(chéng)各种动漫人物，教大家跳操，场面非常(cháng)搞(gǎo)笑，但也让运(yùn)动这种(zhǒng)比较枯燥的(de)事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮成“小丸子”，一(yī)边唱歌一边跳操；

　　或(huò)者(zhě)喊上朋友一起打(dǎ)扮成葫芦(lú)娃，带大(dà)家跳操……

　　还(hái)有电影《玩具总动员》中的牛(niú)仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于(yú)在(zài)家直播跳(tiào)操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总(zǒng)而(ér)言之(zhī)，刘畊(gēng)宏的(de)直播方式(shì)越来越丰富，场(chǎng)面也非(fēi)常欢快，想必也会(huì)吸(xī)引很多粉(fěn)丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊(gēng)宏曾表示不急于(yú)带货。而一(yī)年过后，直播带货也(yě)成为刘畊宏变现的主要(yào)方式(shì)。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉”进行，该(gāi)账号目前拥有(yǒu)粉(fěn)丝1300余万，而(ér)其近七千万粉丝的大(dà)号(hào)则(zé)没有带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘畊宏过去90天一(yī)共进行了60次(cì)带货直播(bō)，上架商(shāng)品568件，场均观看85.2万人次(cì)，总销(xiāo)量75万至100万，总销售额达到5000万(wàn)至(zhì)7500万。

　　带货商品方面，刘(liú)畊宏主(zhǔ)要售卖健(jiàn)康类饮食、运(yùn)动服装等(děng)产品。

　　如此看(kàn)来，这一年(nián)来，刘畊宏推动(dòng)了(le)“全民(mín)健身”这个概(gài)念，让非常多的人通过运动(dòng)获取健康的身体以及更自信(xìn)的心态；同时(shí)，刘(liú)畊宏(hóng)自己也(yě)通过带(dài)货变现，获(huò)得合理回报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非没有挑战。在涉足带(dài)货变现(xiàn)后，产品(pǐn)质量(liàng)问题(tí)往往成(chéng)为一把双(shuāng)刃剑，这需要刘畊宏(hóng)更加关(guān)注(zhù)供应链管理，避(bì)免因(yīn)产品口碑问题带(dài)来负面影响；

　　其(qí)次(cì)，刘(liú)畊宏走红时期正值居(jū)家办公高峰期，人们有充足(zú)时间观(guān)看直(zhí)播一起锻炼；但现在随(suí)着大家日常生活回归正常，可能对(duì)刘畊宏粉(fěn)丝增量上有所影响。

　　例如(rú)有媒体(tǐ)调查称，也有很多网(wǎng)友(yǒu)表(biǎo)示自己已经不跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其中，封(fēng)面新闻创建(jiàn)的(de)投票中，一直坚持(chí)练习的(de)网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练(liàn)的网友(yǒu)占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天(tiān)下(xià)创建(jiàn)的(de)投票中，坚持练习的(de)网友占比仅为6.11％；早就不跳的(de)网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏依(yī)然(rán)是健身(shēn)领域的“现(xiàn)象级”博主，仍然会带领(lǐng)更多人参与到健身(shēn)这件事中。

　　你“刘畊宏了(le)没(méi)”？（本文(wén)有删减(jiǎn)）

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