初中(zhōng)女生800米成绩对照表(biǎo),中考女(nǚ)子800米标(biāo)准时间(jiān)是中考女子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的(de)。
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初中女生800米成绩(jì)对照表,中考(kǎo)女子800米标准时间
中考女子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分(fēn);
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分(fēn);
4′32〞:4.0分(fēn);
4′36〞:3.5分(fēn);
4′40〞:3.0分(fēn);
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分(fēn);
5′03〞:0.5分(fēn)。
中考女子800米:考生(shēng)在6分钟内跑完全(quán)程(chéng),按(àn)秒表(biǎo)记录(lù)的分、秒(miǎo)记录成(chéng)绩(jì),不足一(yī)秒不计取。
6分钟内未跑完(wán)全程者,考务员将考生带离跑道,时间按6分钟处(chù)理,成绩记为0分。
中考(kǎo)女子800米跑步方法:1、挑(tiāo)选自己平(píng)时(shí)运(yùn)动习惯穿(chuān)的鞋(xié)子,会比较(jiào)适应(yīng),不(bù)会产生需要磨(mó)合(hé)的情况。
检查(chá)好要穿的东西(xī)。
有没有(yǒu)什么问题。
衣服会不会太紧,鞋子会不会太(tài)松(sōng)。
2、盲目的加(jiā)速会浪费身(shēn)体的能(néng)量。
此时,保持(chí)匀速。
不让自(zì)己落在最后也不要太往前抢。
在队伍(wǔ)的(de)中间就可(kě)以。
3、尽(jǐn)量保持均衡(héng)的呼吸速度,不要(yào)频(pín)频转(zhuǎn)换。
高宽深用什么字母表示什么,高宽深用什么字母表示出来有的(de)时候会(huì)增加(jiā)身(shēn)体的负担。
跑前放松好(hǎo)自(zì)己的身体,自(zì)己(jǐ)的思想,那(nà)么呼吸会(huì)很容易。
很紧张的话,需要(yào)想想(xiǎng)开(kāi)心的(de)事情。
4、跑(pǎo)步的时候可以将身边的某(mǒu)一建筑物或者某(mǒu)一物体作为目标,当跑过这个位置的(de)时候(hòu),就意味着又跑过了一圈(quān),这样(yàng)会(huì)更有(yǒu)动(dòng)力往前跑。
中考(kǎo)女生(shēng)800米(mǐ)跑步多(duō)少合格?
根据(jù)国家学生体质健(jiàn)康标准(zhǔn),以(yǐ)初(chū)一女(nǚ)生为例:
女(nǚ)生(shēng)800米跑步标(biāo)准成绩:505"——410"为及(jí)格;405"——357"为让纤穗良好(hǎo);349"——为(wèi)优秀(xiù)。
其(qí)余(yú)年(nián)级(jí)请参(cān)看(kàn)国家学生体质健康标准中相关要求(qiú)。
中(zhōng)考体育(yù)及格坦卜成绩,见下表:
各地中考体育项目不尽相同,应到(dào)相关部门(mén)进行(xíng)更准确的咨询。
扩展(zhǎn)资料:
“男生1000米和女生800米(mǐ)跑”是体(tǐ)育中考初三女生必考项目(mù):
基本(běn)规则为:
(1)在200或400米环(huán)形(xíng)跑道上(shàng)进(jìn)行。
(2)站立式起(qǐ)跑。
弧形起跑线出(chū)发,起(qǐ)跑口(kǒu)令发出前越过(guò)起跑线为犯规(guī)。
起跑后不分跑道。
跑程中不得踏进跑(pǎo)道(dào)左侧跑道(dào)线,遵循(xún)右侧超越田(tián)径规(guī)则。
考(kǎo)试过程中考生无犯规现象,记为成绩有效(xiào)。
不(bù)得推(tuī)、拉、阻挡他人(r高宽深用什么字母表示什么,高宽深用什么字母表示出来én)竖颤(chàn)跑(pǎo)进,不得(dé)由他人代跑,借助他(tā)人力(lì)量跑进。
(3)考生在6分(fēn)钟内跑完(wán)全(quán)程(chéng),按秒表记录的(de)分、秒记录成绩,不足一秒不计(jì)取。
6分钟内未跑(pǎo)完(wán)全程者,考务(wù)员将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分(f高宽深用什么字母表示什么,高宽深用什么字母表示出来ēn)。
(4)考生以15人左右编(biān)为(wèi)一组(zǔ),每个(gè)考(kǎo)生一次考试机会。
参(cān)考资(zī)料来(lái)源:百(bǎi)度(dù)百科-体育中考(kǎo)
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了