春分是(shì)二十(shí)四(sì)节(jié)气中的第四个节气。自今日起，昼渐(jiàn)长，夜渐短，黎明更(gèng)早，黄(huáng)昏(hūn)更晚(wǎn)。

这也意(yì)味(wèi)着，我们拥有(yǒu)更多的(de)白日时(shí)光(guāng)，去好好拥抱浪(làng)漫(màn)明媚的春天。

春(chūn)分由来

春分，是二十四节(jié)气之一，春(chūn)季的第四个(gè)节气。每年公历3月20或(huò)21日(rì)，太阳到达0°（春分点）时开(kāi)始(shǐ)，这天昼夜长短(duǎn)平均，当春(chūn)季(jì)九十日之半，故(gù)称“春分”。

春分(fēn)在天文学上有重(zhòng)要意义，春分这(zhè)天太阳(yáng)直射赤道，南北半球昼夜平(píng)分(fēn)，自这天以后太阳(yáng)直射位置由赤道继续向北半球推移，北半球各地(dì)白昼开始(shǐ)长于黑(hēi)夜，南半球与之相反。

春分习俗

01/立鸡蛋

民间有“春分到(dào)，蛋儿(ér)俏(qiào)”的说法，在每年春分的这(zhè)一天，各地民(mín)间流行(xíng)“竖蛋游戏”。史料记载，春(chūn)分(fēn)立蛋(dàn)的传统起(qǐ)源于4000年前的中国，以庆祝春天的到来。

为什么要在春分这一天(tiān)竖鸡蛋呢？据说，春(chūn)分这天(tiān)南(nán)北半(bàn)球昼夜平分，地球磁场平衡，地球的地轴(zhóu)与地球公转的轨(guǐ)道又平衡，所以(yǐ)这(zhè)天是最容易(yì)将鸡(jī)蛋(dàn)竖起来的。（立鸡蛋要(yào)用生鸡蛋哦）

而这一被(bèi)称为“中(zhōng)国(guó)习俗”的玩艺儿，何以成为(wèi)“世界游戏”，目前尚难考证。不过其玩法的确(què)简单易(yì)行且富有趣味。

02/吃春菜

孔子有言：“不时(shí)，不(bù)食。”食(shí)物也有自己的时(shí)节(jié)。春菜顾(gù)名思义，是春天的蔬菜。春(chūn)菜适合初中生的网课平台免费，国家提供的免费网课平台(cài)一(yī)般指香椿芽、荠菜、春(chūn)笋(sǔn)、豆芽、苋菜(cài)、春韭等(děng)。

春(chūn)分(fēn)时节，吃春菜(cài)有很多(duō)寓意，一般(bān)认为，春菜的绿色象征着(zhe)新生和活力。此外，春菜还(hái)含有丰(fēng)富的(de)维生(shēng)素C和胡(hú)萝卜(bo)素等(děng)营养成分，可(kě)以补充身体所需的营(yí适合初中生的网课平台免费，国家提供的免费网课平台ng)养素(sù)，增强身体免疫力，预防感冒和其他疾病。

因此，春分时(shí)节吃春菜既有象征意义，又(yòu)有营(yíng)养(yǎng)保健(jiàn)的(de)作用(yòng)。

春(chūn)分提示

春天气候(hòu)变化剧烈，冷空气活动频(pín)繁，冷暖难(nán)测，一天之内(nèi)天气都有可能(néng)发生急剧变化，一不注意就很容易生病，旧病也容易复发。

在此小编提醒(xǐng)大家，这个时(shí)节最(zuì)重(zhòng)要的(de)还是以(yǐ)保暖防潮为主，尤其是足部和腿部要穿的更暖和些(xiē)，切记着急脱衣(yī)。

此外在这个时节，饮食上也要注意“二不碰”，不(bù)碰大(dà)寒大热(rè)之(zhī)物(wù)，不碰过于油(yóu)腻(nì)之物。因为在春(chūn)分时节，人(rén)体的新陈代谢非常旺盛，摄入的食物应该以(yǐ)清淡易消化为(wèi)主，宜摄入高蛋白以(yǐ)及(jí)富含(hán)维生素的矿物质的食物。尤其是家中有正处于(yú)生长发育(yù)的孩子(zi)，饮(yǐn)食更需格外(wài)注意，别错(cuò)过了孩(hái)子生(shēng)长发(fā)育的(de)黄金季节(jié)。

今(jīn)日春(chūn)分

愿你(nǐ)可以享受春(chūn)天里的(de)美，感受舒适的气候、看到美丽的花海、见到(dào)想见(jiàn)的人、活成自(zì)己(jǐ)想要(yào)的样(yàng)子！

努力(lì)加油(yóu)吧。祝(zhù)你好运！

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