三大改造的内容和意义，简述三大改造的内容-橘子百科-橘子都知道

三大改造的内容和意义，简述三大改造的内容怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨桃可以直(zhí)接吃吗(ma)

　　杨桃是可(kě)以直(zhí)接(jiē)吃的。

　　一般情况(kuàng)下，杨桃可以(yǐ)直接(jiē)吃(chī)。具体内容如下(xià)：

　　杨桃含(hán)有草酸、柠檬(méng)酸、苹果酸等酸性成(chéng)分，可(kě)以加快(kuài)胃液的分泌，从而(ér)促进机体消化(huà)功能，可用于治疗消化不良、食欲不(bù)振等症状。

　　还含有糖类(lèi)、维(wéi)生素C、维(wéi)生素B族(zú)、胡(hú)萝卜素等营养成(chéng)分，有利于促(cù)进机体排(pái)尿，酒后食(shí)用杨桃有利于(yú)促进(jìn)体内(nèi)酒精随尿液(yè)排(pái)出，从而(ér)加(jiā)速解(jiě)酒。

　　杨桃具有增(zēng)强体质、促进消化、开胃消食、生津止(zhǐ)渴等作用(yòng)，还具有治疗口腔溃疡、咽炎、牙痛等功效。

　　杨桃通(tōng)常可以清洗后直(zhí)接食用，不需要剥皮，但是五个棱角边上(shàng)的果皮较硬，且口(kǒu)感发涩，可削去棱角的硬皮后(hòu)食用。杨(yáng)桃(táo)中含(hán)有的维生素和纤维素，可(kě)清燥润肠、促进肠胃蠕动，具有润(rùn)肠(cháng)通便的功效。

　　杨(yáng)桃不(bù)宜过(guò)多(duō)食用，以免引起(qǐ)肠胃(wèi)不适，出现腹痛、腹泻(xiè)的症状。

怎么(me)挑杨桃比较甜一点

　　1、看颜色。

　　在购买杨桃的时候最好挑选(xuǎn)那些果(guǒ)皮绿中带一点(diǎn)黄，这样的果(guǒ)实不软不硬(yìng)，吃起来口感刚好。

　　如果果(guǒ)皮(pí)颜(yán)色带一点暗红色代(dài)表果实已经熟透了，吃起来太(tài)软(ruǎn)影响口感。

　　果实(shí)较青(qīng)的话(huà)证明果实还未(wèi)熟(shú)，吃(chī)起来(lái)味道(dào)酸涩。

　　2、看形状。

　　有的人不清楚杨(yáng)桃(táo)怎么挑选才甜，其实在(zài)购买杨桃的时候尽量选择那些有五个棱(léng)角的(de)，如果发现棱角有破损就不(bù)要(yào)购买了(le)，之后容(róng)易腐烂。

　　杨桃挑(tiāo)选时候也不要选择那些长(zhǎng)得奇形怪状(zhuàng)的，这些果实的养分分(fēn)布(bù)不均匀。

　　3、看果皮。

　　在挑(tiāo)选(xuǎn)杨桃要注(zhù)意果皮是否有破(pò)损(sǔn)，尽量选(xuǎn)择那些(xiē)完整的，没有裂口的杨(yáng)桃。

　　好(hǎo)的杨(yáng)桃会有一定的光泽，这(zhè)是(shì)因为杨(yáng)桃充分(fēn)吸收光照会(huì)使养(yǎng)分溢出(chū)，在(zài)果(guǒ)实表面形成一(yī)层蜡质，带有一定的光泽。

　　4、看棱(léng)边。

　　杨(yáng)桃(táo)棱边也是一(yī)种(zhǒng)挑选方法，在购买时要看棱(léng)边是否有磕(kē)碰，选择(zé)那些完整的棱边。

　　好吃的杨桃棱边颜色为(wèi)青绿色，并且(qiě)较(jiào)为(wèi)饱满，还(hái)有一定(dìng)的光泽。

　　5、摸硬度。

　　在(zài)选择(zé)杨桃的时候可以用手捏一捏杨桃(táo)，如果(guǒ)感觉杨(yáng)桃较硬的话(huà)，就可(kě)以选择。

　　如果摸起来局部较(jiào)软，甚至整体偏软(ruǎn)的(de)话就(jiù)不要选择了，这样(yàng)的杨(yáng)桃(táo)口感较差，也不利于储存。

　　6、称重量(liàng)。

　　可(kě)以把杨桃拿(ná)在手里(lǐ)面感觉一下分量，如(rú)果较重的话证明水分较多，吃起来(lái)口感较(jiào)好。

　　如果(guǒ)重(zhòng)量较轻证(zhèng)明果肉较干，吃起来(lái)口(kǒu)感(gǎn)较差。

　　但是(shì)在挑(tiāo)选(xuǎn)的时候也不(bù)应只追求(qiú)大的杨桃(táo)，太大的话口感也会变(biàn)差，尽量选择正常大小的(de)。

杨桃怎(zěn)么挑选才甜，六种方法教(jiào)你挑选

　　杨(yáng)桃的(de)营养的丰(fēng)富，吃起(qǐ)来美(měi)味(wèi)可口，但是杨桃怎么挑选(xuǎn)才(cái)甜呢?杨桃挑(tiāo)选有六种(zhǒng)方(fāng)法(fǎ)，好(hǎo)吃的杨桃外表颜色(sè)绿中带一点黄(huáng)；杨桃(táo)的形状有(yǒu)五(wǔ)个棱角(jiǎo)，挑选的时(shí)候不要(yào)选择那些奇形怪状的；果(guǒ)皮要保(bǎo)持完整，没有破(pò)损；五个棱边(biān)没(méi)有磕(kē)碰，颜色为(wèi)青绿(lǜ)色；杨(yáng)桃(táo)用手(shǒu)捏起(qǐ)来(lái)较硬最好；拿在(zài)手里面感觉(jué)较重的最好(hǎo)，但不要选择(zé)那些太重的。