人靠衣装(zhuāng)马靠鞍(ān)，自古以来(lái)一个人的穿着一定(dìng)是可以为她加分的，所谓的气(qì)质也(yě)离不开衣服的功劳(láo)，不过不管穿(chuān)什么，都(dōu)是和所处的大环(huán)境相关联的，你(nǐ)不(bù)能(néng)让(ràng)一个建筑工人穿着西装革履的去(qù)上班(bān)，也不能让一个(gè)卖房的(de)穿着短裤和拖鞋去推销房子，而对于跑步来说(shuō)，跑者的穿(chuān)着也要符(fú)合跑步的需要，我们经常能够看到一些人(rén)穿着(zhe)那种(zhǒng)纯棉的短袖去跑步，出(chū)汗以后贴在身上不仅不美观(guān)，而(ér)且还非常(cháng)的难(nán)受，天冷的时(shí)候还有一种冰(bīng)凉的(de)感觉，让我们跑步的体验(yàn)非常差。

在有(yǒu)了跑步的经验以后，我们跑者终于(yú)知道了之前(qián)是多么的不合时(shí)宜和不专业，于(yú)是(shì)大(dà)家向着(zhe)一致的目标前进，那(nà)就是穿得(dé)越来越短(duǎn)、越来越紧，短是为了更好的散热，而紧是(shì)防(fáng)止(zhǐ)衣(yī)服和(hé)皮肤(fū)的摩擦，一旦擦破皮(pí)的(de)话，跑起来将会非常难受。对于男跑者(zhě)来(lái)说，哪怕是光着(zhe)膀子，好像也不(bù)会有(yǒu)太大的吸引力，但是女跑者如果这么穿，不由(yóu)得会(huì)让人浮想联翩，毕竟异(yì)性相吸(xī)是一个亘古(gǔ)不(bù)变的定(dìng)律，而且从很多(duō)马拉松比赛中我们(men)就能看(kàn)到女跑者在跑者(zhě)这个群体中所占的比(bǐ)例还是比较小。

所谓的(de)物以稀(xī)为(wèi)贵，女跑者受到太多的关注(zhù)也就(jiù)不足(zú)为奇，为了更好地保护好女跑(pǎo)者，我们还是要适当的做(zuò)好隐私的保护，如果是(shì)在平时的跑步，我们跑步的距离大多(duō)不会超过一个(gè)半马，那(nà)么在穿着上(shàng)其实没有那么高的(de)要求，只要不是在三伏天(tiān)那样暴热的天(tiān)气，那么我们就没有必要穿(chuān)那种3分开叉的短裤或(huò)者是(shì)背心，以前参加马拉松(sōng)发的那种短袖就(jiù)足够，短裤可以选(xuǎn)择五分长短带内衬宽松一点的(de)，这样(yàng)对于男(nán)跑者来说也是(shì)比较友好，能(néng)够很大程度上不会(huì)让(ràng)别人多(duō)想(xiǎng)。

我们也(yě)不排除个别女跑者是故意(yì)那么穿(chuān)，那(nà)样的确(què)可以让自(zì)己成为焦(jiāo)点，但有这样想法的人毕竟还是少数，大多数人还是在认真跑步(bù)，并且尊重(zhòng)跑步，而(ér)不是跑步10分钟，而拍照1小时(shí)。天(tiān)气(qì)转凉以后，很多女跑者也(yě)比较(jiào)喜欢穿那种(zhǒng)弹力(lì)裤，虽然很好看(kàn)，但是(shì)依然给了别人联想(xiǎng)的(de)空(kōng)间，所以女跑者(zhě)最好在弹(dàn)力(lì)裤上(shàng)套(tào)一(yī)个跑(pǎo)步的(de)短裤，这样既(jì)美(měi)观(guān)，也不(bù)会让别人分心，对于(yú)我们(men)跑步本身的影(yǐng)响也(yě)比较小，毕竟平时(shí)跑步(bù)大(dà)家还是会以短距(jù)离(lí)为主，希望这对(duì)于我们女跑者来说，会是(shì)一个(gè)好建议(yì)。

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