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藕(ǒu)粉能够当早餐(cān)吃吗

  藕粉是能(néng)够当早餐吃的。

  藕粉能(néng)够当早(zǎo)餐吃(chī)。藕粉是(shì)莲藕研磨后的产品,富含蛋(dàn)白质、淀粉以及铁、钙等微量元素及养(yǎng)分物(wù)质(zhì),具有促进代谢,削减(jiǎn)体内脂质吸收,防备动脉硬化(huà)等效果。别(bié)的,适量食用藕(ǒu)粉还能用于调(diào)度脾气虚引起的(de)腹(fù)泻、食欲(yù)不(bù)振(zhèn)、胃胀等症(zhèng)状,具有健脾效果。藕粉中许(xǔ)多的碳水混合(hé)物和脂肪能够为身体供给能量(liàng)及(jí)热量,多(duō)种维(wéi)生素及矿物质元素,能够(gòu)为身体供给日常(cháng)所(suǒ)需的养分元素。因而,藕粉能够当(dāng)早餐吃,十分简单消化(huà),合(hé)适消化欠好(hǎo)的人。藕粉(fěn)的冲(chōng)泡办法:

  1、先加少数冷水,然后再搅匀直到(dào)看不到颗粒状的藕(ǒu)粉停(tíng)止(zhǐ)。

  2、参加(jiā)开水一边加一边拌和(hé)。

  3、快速拌和,一向拌和,直至藕粉变成(chéng)淡褐(hè)色通(tōng)明(míng)的胶(jiāo)状。

  值得(dé)注意的是:两道(dào)水的次(cì)序(xù)不能倒置,第一次(cì)是(shì)凉开水(shuǐ),第(dì)2次是滚(gǔn)烫(tàng)的(de)沸(fèi)水。

藕粉(fěn)怎样分辩好坏图片

  1、看(kàn)色(sè)彩。

  纯藕粉与(yǔ)空气触摸,极易氧(yǎng)化(huà),藕(ǒu)粉的色彩会由白转(zhuǎn)为(wèi)微赤色,因其含有丰厚(hòu)的铁质和还原糖(táng)等(děng)成分,而(ér)其他淀(diàn)粉没(méi)有(yǒu)这(zhè)种改变。

  2、闻滋味。

  纯藕(ǒu)粉带有共同的浓郁幽香味,其他淀粉则没有这种香(xiāng)气。

  3、观形状(zhuàng)。

  藕粉(fěn)和其他(tā)淀粉有时会是(shì)片状(zhuàng),但片状的(de)藕粉(fěn)外表会有丝状纹(wén)理(lǐ),其他萝卜丁属于什么档次,世界十大奢华口红品牌淀粉两边是平(píng)的。

  4、尝一尝。

  藕(ǒu)粉放进口(kǒu)中(zhōng)是进口即(jí)化的,很简单消(xiāo)融(róng),其他(tā)淀粉则不易消(xiāo)融还(hái)会粘在一团。

  5、摸手感。

  藕粉的质地细腻(nì)爽(shuǎng)滑,其他淀粉则要(yào)粗糙一(yī)些。

  6、看冲泡(pào)。

  藕(ǒu)粉的吸水胀大性(xìng)高,冲(chōng)泡(pào)后的色彩微红(hóng),光泽晶亮,放置数小(xiǎo)时(shí)后会(huì)变稀。

  其他淀粉的(de)吸水胀(zhàng)大性(xìng)和通明(míng)度(dù)都不(bù)如藕(ǒu)粉,且放(fàng)置数小(xiǎo)时也不会(huì)有(yǒu)改(gǎi)变。

藕粉——教你辨(biàn)仔细假,辨明好坏(huài),简(jiǎn)述加工(gōng)办法

  藕粉(fěn)又叫(jiào)真藕(ǒu)粉(fěn),用老藕加(jiā)工而成,呈极薄而(ér)细微(wēi)的片状,白中(zhōng)透粉赤色,养分丰厚。

  所(suǒ)含淀粉转(zhuǎn)化为葡(pú)萄糖,易为人体所(suǒ)消(xiāo)化吸收,很(hěn)适合老、弱、病(bìng)、幼食用,可(kě)作滋补食品。

  藕粉食法简洁(jié),幽(yōu)香可(kě)口,是我(wǒ)国(guó)闻(wén)名的土特产品。

  

   我国(guó)食藕早在三千年之(zhī)前,开(kāi)端作(zuò)蔬菜,周书曰“菽(shū)泽(zé)竭则莲藕掘”明代的书本(běn)中对(duì)藕(ǒu)粉已有“捣浸澄粉服食,轻身益(yì)年(nián)”之(zhī)说(shuō)。

  藕粉在我国各地都有名品,下面介绍(shào)两(liǎng)种(zhǒng)比较有(yǒu)名(míng)的藕(ǒu)粉。

  

   一、西湖藕粉很知名,西(xī)湖藕粉是杭(háng)州的名(míng)产,是藕粉中的名牌, 前(qián)史 上浙江余杭县三(sān)家村的“西湖藕粉”在(zài)清代曾作贡(gòng)品进(jìn)入(rù)皇室(shì),名驰迩(ěr)遐。

  西湖藕(ǒu)粉已成为款(kuǎn)待来宾,奉送亲(qīn)朋的珍品(pǐn),热(rè)销(xiāo)全国,出(chū)口东(dōng)南(nán)亚各国和港澳区域。

  

   清代钱塘诗人姚思勤的《藕(ǒu)粉》诗:“谁碾玉玲珑,绕磨(mó)滴芳液(yè)。

  擢泥(ní)本不染,渍粉讵太白。

  铺(pù)奁暴秋阳(yáng),片片银刀画。

  一(yī)撮点汤调(diào),犀匙溜滑(huá)泽。

  ”

  

   二、扬州宝(bǎo)应(yīng)藕粉(fěn)特点是白如“鹅毛雪片”。

  

   宝应藕粉洁如冰雪形似鹅毛,呈片状。

  《宝应县志》记载:“本邑藕,粉尤精洁,名鹅(é)毛雪(xuě)片”。

  “藕粉(fěn),他邑多红莲,独邑白莲,粉(fěn)尤精(jīng)洁。

  ”

  

   清(qīng)朝道光年间,宝应(yīng)知县吴春滢曾作藕粉诗,对“鹅(é)毛雪(xuě)片(piàn)”的(de)制造作(zuò)了生动描(miáo)绘:“洗濯激(jī)清流,泥(ní)去皮先刮。

  锯节复裁梢,响(xiǎng)彻榨床(chuáng)轧。

  千揉(róu)与万搓……百指费勤劳,乃(nǎi)见(jiàn)白(bái)如雪。

  此犹一半(bàn)功,就视没有毕。

  倾液滑如(rú)酥,细腻渐联(lián)合……”

  

   “鹅毛雪片”质(zhì)地细腻,生粉不(bù)染纤尘。

  以开水冲熟(shú)后,呈(chéng)淡(dàn)紫色,晶亮通(tōng)明。

  进口(kǒu)浓艳幽香,味甘爽(shuǎng)滑。

  养分(fēn)丰厚,含糖量高。

  含丰厚的脂(zhī)肪(fáng)、维生素B、钙(gài)、磷、铁和无(wú)机盐(yán)等(děng)。

  在清代,质地优秀的(de)“鹅毛雪片(piàn)”,是向(xiàng)皇帝(dì)“进贡”的珍(zhēn)品。

  现代,久享盛誉的“鹅毛雪片”,每年以数(shù)百(bǎi)万(wàn)斤的产值(zhí)热销于(yú)海(hǎi)内(nèi)外。

  

   近年来,藕粉出产比解放初虽(suī)有(yǒu)开展,但国(guó)内外商场(chǎng)需求(qiú)量(liàng)大,产值远(yuǎn)远不能满(mǎn)意(yì)消费需求。

  有些当地用(yòng)其他(tā)淀(diàn)粉,参(cān)加(jiā)葡萄糖、杏仁等精制成各式代藕粉,虽(suī)包装(zhuāng)漂亮,但质量(liàng)终不如真藕粉。

  

   【采挖和加(jiā)工】 藕是(shì)莲(lián)横生于淤泥中地下基的肥壮(zhuàng)部分,种类有(yǒu)10余(yú)种(zhǒng)。

  按老练时(shí)刻有“早熟(shú)藕”和“迟熟(shú)藕”二类。

  前者在小(xiǎo)暑前后(hòu)老练,水(shuǐ)分多(duō),脆嫩(nèn),适合鲜食;后(hòu)者在(zài)白露至秋分时节老练(liàn),肉质老,含粉质(zhì)多,宜作菜或制(zhì)藕(ǒu)粉。

  

   主产区藕(ǒu)粉(fěn)加工一般自立冬(dōng)开端,因而(ér)时藕质老熟,气(qì)候又晴朗、枯(kū)燥,有(yǒu)利于提(tí)高(gāo)出粉率(lǜ)和藕粉质量。

  许多产区是(shì)家庭或村镇小厂(chǎng)出产,设(shè)备简陋,规划较小,一般是随挖随加(jiā)工(gōng),有些(xiē)区域任其贮(zhù)于土中达三、四个月,直到春分加工才完(wán)毕。

  出粉率因藕的种类(lèi)、采收时刻、加(jiā)工(gōng)技能而异,一般是8 12%。

  工(gōng)艺流(liú)程(chéng)如下:

  

   洗(xǐ)藕——削藕节(jié)——破坏磨浆——过滤沉积(jī)(二次以上)——削片(或碾碎)——晾干(或烘干(gàn))。

  

   破坏(huài)磨浆一般用破坏机进行(xíng),个别出(chū)产(chǎn)各地习气不(bù)同,有的把(bǎ)藕(ǒu)切成细粒(lì)后用(yòng)石磨碾(niǎn)碎;也有把(bǎ)藕水(shuǐ)浸后,用石臼捣(dǎo)碎(suì);还(hái)有在粗糙的缸边或石块上擦碎。

  削片用切片机(jī)切片,传统办法是用小(xiǎo)刀(dāo)将沉积后吹凉的(de)粉块刨削成细微的(de)薄片(piàn),技(jì)能(néng)性(xìng)较强。

  也有些产(chǎn)区用棍棒把粉块碾(niǎn)压成粉粒(lì)状。

  

   加工对成质量量的联(lián)系很大,主(zhǔ)要有以下三点:

  

   一、仔(zǎi)细按工艺流(liú)程进行的,制(zhì)品中无泥沙杂质,或(huò)很(hěn)少(shǎo)。

  

   二、削片技(jì)能好的,粉呈薄片状,巨细均匀共同。

  

   三、在晴天加工,一次晾(liàng)干的(de)色泽似桃(táo)花(huā)花瓣,白中(zhōng)透粉赤(chì)色(sè),片子二面,色深浅不(bù)同(tóng),业(yè)界(jiè)称(chēng)“桃花片”有光泽。

  阴干(gàn)或焙干(gàn)的则色(sè)暗淡无光(guāng)。

  

   【种(zhǒng)类和产地】藕粉种类因产(chǎn)区加工习气的(de)不同,可(kě)分(fēn)薄片状和粉粒状二(èr)种。

  片(piàn)状的外形、色光漂亮,很受商场欢迎(yíng),有些销(xiāo)地就(jiù)将粉粒状仿制成片状再投入商场(chǎng)。

  

   藕粉主产于浙江、湖南(nán)、湖北、江苏等省,安(ān)徽、江西、广西、福建等(děng)省也有出产。

  其(qí)间浙(zhè)江省是全国最主要的产(chǎn)地。

  

   各(gè)省散布区域、县如下。

  

   浙江:金(jīn)华、东阳、义(yì)乌(wū)、兰溪、余杭、诸暨、绍(shào)兴、永康、衢县(xiàn)、吴兴。

  片状粉为主。

  

   湖北:江陵、荆门(mén)、公安、鄂城、黄冈、新洲、麻城、汉阳、武(wǔ)昌、浠水。

  片状粉为主。

  

   湖南:安乡、汉寿、澧县、常德、沅江、南县、岳(yuè)阳、益阳(yáng)。

  粒子粉为主。

  

   江苏:吴县、宝(bǎo)应、高(gāo)邮。

  片(piàn)状粉为主。

  

   【标(biāo)准等级(jí)】主产区粉的标准等级如下。

  

   甲级:白(bái)色、枯燥、纯(chún)洁(jié),无泥沙杂质,片薄均匀,冲熟后(hòu)粘性强(qiáng),微通明(míng)萝卜丁属于什么档次,世界十大奢华口红品牌呈(chéng)藕芽色(sè)。

  

   乙级(jí):色较白,其他和甲(jiǎ)级同。

  

   丙级:色次白,片(piàn)不均(jūn)匀,略有块粉和碎粉,其他和甲级同。

  

   【查验】查验藕(ǒu)粉(fěn)先(xiān)要看是(shì)片状(zhuàng),仍是(shì)粉(fěn)粒状。

  关(guān)键如下。

  

   色泽和形状:好的(de),应是白中透粉赤色,片薄而均匀,粉屑少,且有(yǒu)光泽。

  

   干湿度:藕粉的(de)正常含水(shuǐ)量13 14%。

  干(gàn)湿适度的,伸手(shǒu)入包装中心(xīn),感清新(xīn),成把(bǎ)捏紧,粉从指缝(fèng)间喷(pēn)出,松(sōng)手后当即散开;较潮(cháo)的,伸手入(rù)包装中(zhōng)心感(gǎn)潮(cháo)润,成(chéng)把紧捏,粘结成(chéng)块(kuài);更潮的(de),手感(gǎn)发热(rè)或已成团(tuán)状,极易蜕变发霉(méi)。

  

   真伪:可从以下几点(diǎn)辨(biàn)认(rèn)藕粉(fěn)和其他淀粉(fěn)的(de)不(bù)同。

  

   1.藕(ǒu)粉的粉末不易飞扬,其他粉则否则(zé);

  

   2.藕粉含单宁和还(hái)原(yuán)糖(táng),色泽白(bái)中透微红,用冷开水拌和后色更红,稍久色转深,其他粉无此改变;

  

   3.藕粉粉质细(xì)腻(nì),用手(shǒu)指(zhǐ)揉擦,感清新(xīn),粘附(fù)在手指上的粉屑滑润如脂;

  

   4.藕粉进口少数易溶化,其他粉不易(yì)溶化;

  

   5.藕粉用开水冲泡后(hòu)易熟,无白点,胀(zhàng)性好,拌和稠厚,丝头长而通明,有(yǒu)耐性(xìng),乃至可用筷子整碗(wǎn)挑起,碗内周围毫无粘连,但(dàn)冷(lěng)却(què)后却很快化为淡薄水状,其他淀粉(fěn)则彻底(dǐ)不同。

  

   如在藕(ǒu)粉(fěn)中掺有其他淀粉(fěn),可放在清(qīng)水中,(或在流水(shuǐ)中参加少数(shù)漂白(bái)粉)藕(ǒu)粉(fěn)粉(fěn)粒(lì)细(xì)而重,沉(chén)积鄙人,其(qí)他粉在(zài)上,红白(bái)色清楚,一望而知。

  

   新货(huò)藕粉,色白而微红,幽(yōu)香味浓,入水易溶化,沉(chén)积,冲(chōng)调后胀性足;陈货则色带灰黄(huáng),无(wú)幽香味,不易溶化、沉积(jī)较(jiào)慢,胀(zhàng)性也差。

  

   无(wú)泥(ní)沙杂质,可用少数干(gàn)粉进口细嚼(jué),或置通明器皿(mǐn)中加清(qīng)水拌和,就可看清区分(fēn)。

  

   【食法(fǎ)】藕(ǒu)粉(fěn)四季常销,秋夏最旺,一般(bān)食法是用少数冷(lěng)开水把(bǎ)藕粉和白糖调拌到湿(shī)润均(jūn)匀即可,使粉浆起丝头,然后用沸(fèi)水冲泡并不断拌和到(dào)通明稠厚即(jí)可食用。

  每斤(jīn)干藕粉可冲泡(pào)成8.5斤。

  中医以为藕粉性平,调(diào)中开胃,益血通气。

  大(dà)都患(huàn)者都(dōu)可食用。

  

   天良

  

   2022年1月28日

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