莲子(zi)最好吃的是湖(hú)南省湘潭县花石(shí)镇的。关于(yú)中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃(chī)以及中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最出名(míng)，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃最(zuì)有(yǒu)名，国内哪里的莲子(zi)最好，哪里产地(dì)的莲子最好吃等(děng)问题，小编将(jiāng)为你(nǐ)整理(lǐ)以下的知(zhī)识答案(àn)：

中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西(xī)等地均产莲子，其(qí)中(zhōng)湖(hú)南湘潭的湘莲、福(fú)建(jiàn)建宁的(de)建莲、浙江宣平的宣莲并称为(wèi)中国三(sān)大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏东(dōng)，湘江下游(yóu)，气(qì)候湿润，四季分明，年平(píng)均(jūn)气温17℃左右，且(qiě)阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好(hǎo)等特色(sè)，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲(lián)和以(yǐ)寸三莲为(wèi)亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭(tán)县历(lì)代相传的湘莲品种，以其三(sān)粒莲子相连长(zhǎng)度(dù)为一寸而得名，颗(kē)粒圆(yuán)状、均匀，肉(ròu)色(sè)乳白，肉质(zhì)细腻(nì)，

莲子(zi)的功效与作用

清(qīng)热降火(huǒ)

　　对于心火旺(wàng)盛的人(rén)来(lái)说，不妨(fáng)吃(chī)吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由于上火(huǒ)引起(qǐ)的口舌生疮也可以用(yòng)莲子(zi)来进(jìn)行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不(bù)但(dàn)强心(xīn)作用非常(cháng)显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗(kàng)钙及抗心律不齐(qí)。

　　经(jīng)常(cháng)晚上(shàng)失眠患者(zhě)可以(yǐ)睡前泡杯莲(lián)子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非(fēi)结(jié)晶(jīng)形(xíng)生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可以缓(huǎn)解(jiě)人(rén)类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗(kàng)氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种物质不单能(néng)清理人体内的自由基，还是(shì)一种天(tiān)然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也(yě)能抑(yì)制(zhì)癌细胞再生，所以平时多吃(chī)莲子可(kě)以起到预防癌症的作(zuò)用。

莲子能补(bǔ)充营(yíng)养(yǎng)

　　莲子是一(yī)种高营养的食材(cái)，它含(hán)的蛋(dàn)白质和多种(zhǒng)维生(shēng)素，还含且些微量(liàng)元(yuán)素，其中钙的含量(liàng)比较高，平(píng)时人们食用莲子不但能补充营养还(hái)能(néng)起到一(yī)定的补(bǔ)钙(gài)作用。

　　另(lìng)外莲子(zi)有莲心碱等(děng)多(duō)种生物碱(jiǎn)存(cún)在，能清热解毒(dú)预防多种上火症状的发(fā)生(shēng)。

莲(lián)子能(néng)调节身体(tǐ)酸碱平(píng)衡

　　莲(lián)子这(zhè)种食(shí)材中(zhōng)含有大量(liàng)的微(wēi)量元素磷(lín)，这种物质(zhì)是组纪细(xì)胞核(hé)的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖(táng)类物(wù)质的代谢(xiè)，还能调(diào)节人体内部环(huán)境(jìng)的(de)酸碱平衡，平(píng)时经常(cháng)食(shí)用能提(tí)高身体免疫(yì)力，减(jiǎn)少多种疾病(bìng)的发生。

莲子(zi)能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲(lián)子的重(zhòng)要功效(xiào)之一，它(tā)含有的多种(zhǒng)氨基酸(suān)与(yǔ)矿(kuàng)物质可以直(zhí)接作用于人类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能提高记忆力，青(qīng)少年(nián)食用还能(néng)促进智力发育，它是最适合脑力劳(láo)动者食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子(zi)的药用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多种天然的碱(jiǎn)性成(chéng)分，它能(néng)增强性(xìng)欲，也能(néng)提高男子精(jīng)子数量，平时(shí)可以用于多种(zhǒng)男(nán)科疾病的治疗(liáo)，特别是对男性经常出现的遗(yí)精(jīng)与滑精(jīng)，等不良症状，治疗功(gōng)效十分出色(sè)，可以起到止遗涩(sè)精的(de)重(zhò俄罗斯语乌拉是什么意思 中国人可以说乌拉吗ng)要作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种功(gōng)效出(chū)色的中药材，这(zhè)种莲子(zi)心(xīn)中含有大量的生物碱，强心(xīn)功效十(shí)分明(míng)显，平(píng)时(shí)人们(men)食(shí)用以(yǐ)后(hòu)能有效提高(gāo)心脏功能，可(kě)以(yǐ)预防(fáng)心律不(bù)齐，也出能(néng)减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏病的发生(shēng)。

中国(guó)哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自古以来(lái)就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历史(shǐ)非常悠(yōu)久，品质突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清香(xiāng)、营养丰富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清(qīng)肉绵等(děng)持(chí)点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中(zhōng)珍(zhēn)品”，一直(zhí)畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建(jiàn)宁通(tōng)心白莲(lián)，俗称建莲，历史(shǐ)上(shàng)被誉为“莲(lián)中极品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外(wài)观(guān)粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总(zǒng)局批准对建莲实施地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖(hú)莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市(shì)汉川(chuān)市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒(lì)饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰(fēng)富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行(xíng)销各地(dì)，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西(xī)省赣州市宁都县的特产(chǎn)。<俄罗斯语乌拉是什么意思 中国人可以说乌拉吗/p>

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲(lián)具有个大、色白特(tè)点，富含(hán)淀粉和多(duō)种氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲(lián)，是宁(níng)都(dōu)县传统(tǒng)农产(chǎn)品。

　　常年种(zhǒng)植(zhí)面积6万亩，是江西(xī)省白莲种(zhǒng)植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲(lián)是(shì)江西(xī)省上(shàng)饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白(bái)莲，栽(zāi)培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多(duō)、产量高，而且以(yǐ)质量上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远(yuǎn)销(xiāo)港澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本县(xiàn)三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也(yě)是(shì)一(yī)种食物。作为中药，莲(lián)子具有固精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚(xū)久泻(xiè)、食欲不振、肾气(qì)不足等不适(shì)。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精关不固(gù)、心肾不交(jiāo)所导(dǎo)致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等不适(shì)。作为食物，莲子属于平性(xìng)食物，不属(shǔ)于寒性(xìng)食物。如果患(huàn)者出现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作(zuò)用，一般不建议便秘患者食用(yòng)莲子，以免(miǎn)导致便秘病(bìng)情加重。建议(yì)平时适量食用莲子，不要(yào)一次(cì)性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲(lián)子与海鲜不可以(yǐ)同时食俄罗斯语乌拉是什么意思 中国人可以说乌拉吗用，以免(miǎn)导致腹泻。除此(cǐ)之(zhī)外，食用莲子时(shí)，可以适量(liàng)饮水，有利(lì)于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子最(zuì)好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的(de)。关于中(zhōng)国哪里的莲子最好吃以(yǐ)及(jí)中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最出名，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃最(zuì)正宗(zōng)，中国哪里的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃(chī)等(děng)问题，小编将(jiāng)为(wèi)你整(zhěng)理以下的(de)知识(shí)答案：

中(zhōng)国哪里的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均产莲子(zi)，其中湖南(nán)湘潭的(de)湘莲(lián)、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣平(píng)的(de)宣莲并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南(nán)省中部(bù)偏(piān)东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因其具(jù)有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特色，被称(chēng)为“中(zhōng)国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲(lián)和以寸(cùn)三(sān)莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲(lián)是湘(xiāng)潭(tán)县历代相(xiāng)传的(de)湘莲品种，以(yǐ)其(qí)三粒莲子相连长度为一寸而(ér)得名，颗粒(lì)圆(yuán)状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子(zi)的功(gōng)效(xiào)与作用

清(qīng)热(rè)降火(huǒ)

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃(chī)吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由于上火引(yǐn)起(qǐ)的口舌(shé)生疮(chuāng)也可以用莲子来进(jìn)行调理(lǐ)。

强(qiáng)心安神(shén)

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐(qí)。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者(zhě)可(kě)以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解(jiě)人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而(ér)且它还含有一种抗(kàng)氧化(huà)成(chéng)分黄树宁碱(jiǎn)，这种物(wù)质不(bù)单能清(qīng)理人体内的自由基(jī)，还是一种天(tiān)然(rán)的抗(kàng)癌成分，它能(néng)预防细胞癌变，也能抑制癌(ái)细(xì)胞(bāo)再生，所以平时(shí)多吃(chī)莲子可以起(qǐ)到预防癌症的作(zuò)用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是(shì)一种高营养的食材，它含(hán)的蛋白(bái)质(zhì)和多种维生素，还(hái)含且(qiě)些微量元素，其中钙的含量(liàng)比较高(gāo)，平时人们食用莲子不但能补(bǔ)充营(yíng)养还能起到一(yī)定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多种(zhǒng)生(shēng)物(wù)碱存(cún)在，能清(qīng)热解(jiě)毒预防多(duō)种上火症(zhèng)状的发生。

莲子能(néng)调(diào)节身体(tǐ)酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子这种食材(cái)中含有(yǒu)大量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它(tā)能促进(jìn)人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类物质的代谢，还能调节人体内(nèi)部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫(yì)力，减少(shǎo)多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子(zi)能(néng)健脑(nǎo)益(yì)智(zhì)

　　健脑益(yì)智也是莲子(zi)的重要功效之一(yī)，它含有的多种氨基酸与矿物质(zhì)可(kě)以直接作(zuò)用于人类的大脑，能(néng)提高脑细胞活性，也(yě)能提(tí)高(gāo)记忆力，青少年食(shí)用还能促进智力发育，它是(shì)最(zuì)适合脑力(lì)劳动者食用(yòng)的一种养(yǎng)生食材。

莲(lián)子的(de)药用价值(zhí)

莲(lián)子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的(de)碱性成分，它能(néng)增强性欲，也(yě)能提高男子精(jīng)子(zi)数量，平(píng)时可以用(yòng)于多(duō)种男科(kē)疾(jí)病的治疗，特别是对男性(xìng)经常出现的遗精与滑精，等(děng)不良症状，治疗功(gōng)效十分出(chū)色，可(kě)以起到(dào)止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它(tā)也是(shì)一种功效出色的(de)中(zhōng)药(yào)材，这种莲子(zi)心中含(hán)有(yǒu)大量的生物碱，强心功(gōng)效十(shí)分(fēn)明显(xiǎn)，平时人们食用以后(hòu)能有效提高心脏功能(néng)，可(kě)以(yǐ)预防心(xīn)律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血(xuè)等多种常见心脏(zàng)病的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来(lái)就被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工历史非常悠久(jiǔ)，品(pǐn)质突(tū)出，具有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲(lián)”，为“莲中(zhōng)珍品(pǐn)”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心白莲(lián)

　　建(jiàn)宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被(bèi)誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡(gòng)珍(zhēn)品，古(gǔ)称“贡莲(lián)”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批准对建莲实施地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北(běi)省孝(xiào)感(gǎn)市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽(zǐ)粒(lì)饱(bǎo)满(mǎn)，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可(kě)口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈汊(chà)湖(hú)莲籽为(wèi)汉(hàn)川特(tè)产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)米行销各(gè)地，还被称之(zhī)为“中国(guó)莲(lián)”（籽）远销香(xiāng)港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心(xīn)白莲是江西(xī)省赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲(lián)具(jù)有个大、色白特点(diǎn)，富含淀粉和(hé)多种氨基(jī)酸，属膳(shàn)药两用食(shí)品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲(lián)，是宁都县传统农产品。

　　常年种植(zhí)面积(jī)6万亩，是(shì)江西省白莲种植(zhí)大(dà)县之一(yī)。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前(qián)白莲是江西省(shěng)上饶市(shì)鄱(pó)阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培面积(jī)多(duō)、产(chǎn)量高(gāo)，而且(qiě)以质量上(shàng)乘与广昌白莲齐(qí)名(míng)。

　　产品曾(céng)远销港澳(ào)、东南亚和日本(běn)、美(měi)国(guó)。

　　白莲，又(yòu)称家(jiā)莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗及其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的(de)。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是一种食物。作为中药(yào)，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以(yǐ)治(zhì)疗脾(pí)虚久(jiǔ)泻(xiè)、食(shí)欲不(bù)振、肾气(qì)不足(zú)等不(bù)适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗精关(guān)不固、心肾不交所导致(zhì)的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不(bù)适。作为食物(wù)，莲子属于平性食(shí)物，不(bù)属于寒性(xìng)食(shí)物。如(rú)果患者(zhě)出(chū)现上述(shù)症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子(zi)，有利于缓解人体(tǐ)不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用，一(yī)般不建议便(biàn)秘(mì)患者食用莲子，以(yǐ)免导致便(biàn)秘病情加重。建议平时适量食(shí)用莲子，不要一次性吃太多(duō)，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用(yòng)，以免导(dǎo)致腹泻(xiè)。除(chú)此之(zhī)外，食用莲子时，可以(yǐ)适量(liàng)饮水，有利(lì)于胃肠道健(jiàn)康。

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