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小瓜可(kě)以生吃(chī)吗

　　小(xiǎo)瓜是不可以生吃(chī)的。

　　小瓜的通用名(míng)一般为(wèi)西葫芦。西葫芦通(tōng)常(cháng)不能生(shēng)吃。

　　西(xī)葫芦是日常生活中(zhōng)比较(jiào)常(cháng)见的一(yī)种蔬菜(cài)，其中含有丰富(fù)的维生素、纤维(wéi)素以及矿物(wù)质等营养成分，适当(dāng)的吃(chī)一(yī)些西葫(hú)芦，能够很好地补充机体所(suǒ)需的营养，

　　也可以(yǐ)增强体质，能够起(qǐ)到一定的辅助作用(yòng)。但(dàn)是西(xī)葫芦通常是用(yòng)于炒着(zhe)吃，一般(bān)不(bù)建议直接生吃。因为(wèi)西(xī)葫芦(lú)如果直(zhí)接生(shēng)吃(chī)味(wèi)道比较苦涩，里面含有一种(zhǒng)叫葫芦(lú)素的成分，

　　生(shēng)吃容易对胃肠黏膜(mó)造成一定的(de)刺激，导(dǎo)致患者(zhě)出现腹痛、腹胀以及(jí)腹(fù)泻等情(qíng)况发生(shēng)，从而会对身体健(jiàn)康造成一定的影响，所以西葫芦(lú)通常不能生吃。

怎(zěn)么挑(tiāo)小瓜甜不甜(tián)呢视频(pín)

　　1、闻(wén)一闻。

　　拿起(qǐ)一个甜瓜先闻一闻果脐(qí)，将果脐部位凑到鼻前(qián)闻一闻，味道越香的瓜就越(yuè)甜(tián)。

　　甜瓜的果(guǒ)脐有的大有的小，有的是凸出来的，可(kě)的是凹进去(qù)，建议挑(tiāo)选果脐凸(tū)出来的(de)圆圈大(dà)一点的，这样的甜瓜会(huì)更(gèng)加香甜。

　　2、捏一捏。

　　捏起(qǐ)来硬邦邦(bāng)的像石(shí)头一(yī)样(yàng)，这就表(biǎo)示还没(méi)有完全(quán)成熟，这样不管是气味还是口感要差很(hěn)多(duō)；捏(niē)起来软(ruǎn)软的就(jiù)表示甜(tián)瓜熟的过大了，吃起来现实中真的可以把人玩坏吗会有(yǒu)发酵的酒味；捏起(qǐ)来不硬现实中真的可以把人玩坏吗也不软(ruǎn)才是(shì)好瓜(guā)。

　　3、看外观。

　　表(biǎo)皮(pí)一定要挑(tiāo)选光滑(huá)没有破损的，挤压(yā)受伤(shāng)不容易看出来，但是购买的时候也(yě)要留意一下，即(jí)使(shǐ)外面看起来没事，其(qí)实内(nèi)部果肉受伤了(le)，可能会变味。

挑甜小瓜的方法？

　　第一：闻一闻。

　　拿起(qǐ)一个相中的甜瓜(guā)建议先闻(wén)一闻果(guǒ)脐，将果脐(qí)部位凑到鼻(bí)前闻一闻，味道(dào)越(yuè)香的(de)现实中真的可以把人玩坏吗瓜就越甜。

　　甜瓜的果脐有的大有的小(xiǎo)，有的是(shì)凸(tū)出来(lái)的，可的是凹进(jìn)去，建议挑选(xuǎn)果脐凸出来(lái)的圆(yuán)圈大一(yī)点的(de)，这(zhè)样的(de)甜瓜会(huì)更(gèng)加香甜。

　　第二：捏一捏。

　　捏起(qǐ)来硬(yìng)邦(bāng)邦(bāng)的像(xiàng)石头一样，这就表示还没有完全成熟(shú)，这样不管是气味(wèi)还(hái)是口感要差很(hěn)多；捏(niē)起(qǐ)来软(ruǎn)软的就表示(shì)甜瓜熟的过大了，吃起来会(huì)有发(fā)酵的酒味；捏起来不硬也(yě)不软才是好瓜(guā)。

　　第三：看(kàn)外观。

　　表(biǎo)皮一定要挑选光滑没(méi)有破损的(de)，挤压(yā)受伤不(bù)容易看出(chū)来，但是购(gòu)买的(de)时候(hòu)也要留意一下，即使外面(miàn)看起(qǐ)来没事，其实内部(bù)果肉受伤了，可能会变味。

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