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不粘人的情人男人喜欢吗,男人睡情人是不是越来越有感情

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黍(shǔ)米可(kě)以(yǐ)减肥吗

  黍米(mǐ)是可以减肥(féi)的。

  黍米有减肥和降低血压(yā)的功效与(yǔ)作用。

  首(shǒu)先黍米里含有大量(liàng)的不饱和脂肪(fáng)酸,能(néng)够把人体(tǐ)内(nèi)多(duō)余的(de)脂肪分解掉,当作废物(wù)排出(chū)身体之外,所以适当吃一(yī)些(xiē)黍米能达到很好的减肥效果。

  其次黍米里面(miàn)含有非常多的微量元素和(hé)钾(jiǎ)元(yuán)素,而且还有很多其他的营养物质(zhì),具有降血压和治疗贫血的功效(xiào)。

黍(shǔ)米是大(dà)黄(huáng)米吗?

  黍米是(shì)大黄米。

  黍米和大黄米属于同一种物质, 大黄米(mǐ)别名是软黄米、黍米,经常被磨成面粉(fěn),制作各种(zhǒng)糕(gāo)点。

  同时(shí)黄米(mǐ)富含蛋(dàn)白质(zhì)、碳(tàn)水化合物、B族(zú)维生素以(yǐ)及维生素(sù)E、锌铜锰等营(yíng)养元(yuán)素(sù)。

  黍(shǔ)为一年生草(cǎo)本(běn)。

   秆直立,单生或少数丛生(shēng),高(gāo)60~120厘(lí)米,有节,节上密生髭毛。

   叶鞘(qiào)松弛(chí),被疣(yóu)毛;叶(yè)舌长(zhǎng)约(yuē)1毫米(mǐ),具长约2毫(háo)米(mǐ)的纤毛;叶片线状(zhuàng)披针形,长10~30厘米,宽1.5厘米,具柔毛或(huò)无毛,边(biān)缘(yuán)常粗糙(cāo)。

   圆锥花(huā)序,开展或较(jiào)紧密(mì),成熟(shú)则(zé)下垂,长约30厘米,分枝具角棱,边缘具粗糙刺毛,下(xià)部(bù)裸露(lù),上部(bù)密生小(xiǎo)枝与小穗;小穗(suì)卵状椭圆形,长约(yuē)4~5毫米;颖纸质(zhì)。

  黍米中(zhōng)所含的脂(zhī)肪主要有棕榈酸、廿四(sì)烷酸、十七烷酸、油酸、亚油酸、异亚油(yóu)酸等,均有(yǒu)利于生长(zhǎng)发育。

  黍米(mǐ)中含有的(de)粗纤(xiān)维(wéi)、灰分(fēn)。

  黍米中还含有多(duō)种米、麦中(zhōng)所(suǒ)缺乏的(de)氨(ān)基酸,对调补机体代谢十分重要。

大(dà不粘人的情人男人喜欢吗,男人睡情人是不是越来越有感情)黄米是(shì)什么(me)米啊?

  大(dà)黄米(又(yòu)称(chēng)“软黄米”),与“小米”非同一(yī)种(zhǒng)作物,是由糜子(黍)去皮加(jiā)工而(ér)成(chéng)。

  适于贫(pín)瘠干燥土壤生长,多分(fēn)布于印(yìn)度(dù)、中国、尼(ní)日(rì)利亚和俄罗斯。

  糜(mí)子是生长于我国(guó)北方的(de)一种农作物(wù),含有的(de)人(rén)体必需的八(bā)种氨基(jī)酸的(de)含量均高于大米和小麦,尤其(qí)是蛋氨(ān)酸含量,几乎是大(dà)米(mǐ)和(hé)小(xiǎo)麦的两倍。

  大黄米介绍:

  【来源】

  为禾本科植物(wù)黍的种子。

  【植物形态】

  黍(《诗经》) 一年生草本。

   秆直立,单生(shēng)或少数丛生,高60~120厘米,有节,节上密生髭毛。

   叶鞘松(sōng)弛,被疣毛;叶舌长约1毫(háo)米,具(jù)长约2毫米(mǐ)的纤毛(máo);叶(yè)片线状披(pī)针形(xíng),长10~30厘米,宽1.5厘(lí)米(mǐ),具柔毛或无毛,边缘常粗(cū)糙。

   圆锥花(huā)序,开展或(huò)较紧密(mì),成熟则下垂,长约30厘米,分枝具角棱(léng),边缘具粗糙刺毛,下部裸露,上部密生小枝与小穗;小不粘人的情人男人喜欢吗,男人睡情人是不是越来越有感情穗卵(luǎn)状(zhuàng)椭(tuǒ)圆(yuán)形,长约4~5毫米;颖纸质。

  无毛,第一颖长(zhǎng)为小穗的(de)1/2~2/3,先(xiān)端尖或锥尖(jiān),具5~7脉,第二颖(yǐng)与(yǔ)小穗(suì)等长,大多为(wèi)11脉;第一外稃(fū)形(xíng)似第二(èr)颖;内(nèi)稃薄膜质,较短(duǎn)小,长1.5~2毫米,先端常(cháng)微凹。

   颖(yǐng)果圆形或椭圆形,平(píng)滑(huá)而有光泽,长约3毫米,乳(rǔ)白、淡黄或红色。

  种子白色、黄色或褐(hè)色,性粘或不粘。

   我国华北、西北(běi)多有(yǒu)栽(zāi)培。

   一般分两(liǎng)种类型,以秆(gǎn)上有(yǒu)毛(máo),偏穗,种子粘者(zhě)为(wèi)黍;秆(gǎn)上无毛,散穗,种子不(bù)粘(zhān)者为稷。

   本植物的根(黍根)、茎(黍茎),以及稷的种子(稷米),稷(jì)的(de)茎(糜穰(ráng))亦供药用,各详(xiáng)专(zhuān)条。

  【食用效果(guǒ)】

  治泻痢、烦渴、吐逆、咳嗽、胃痛(tòng)、小儿(ér)鹅(é)口疮、烫伤(shāng)。

  【营养含量(liàng)】

  1、含有丰(fēng)富的脂肪,主(zhǔ)要为不(bù)饱(bǎo)和脂肪酸(suān)。

  2、含(hán)有丰(fēng)富的(de)维(wéi)生素(sù)E,每(měi)100克中(zhōng)含有1.79毫克。

  3、膳食纤维(wéi)含(hán)量丰富,为大米的4倍。

  4、含钾高含钠低,100克中含钾:201 毫(háo)克,钠(nà):1.7 毫克(kè) ,常吃(chī)对高(gāo)血压患者(zhě)有(yǒu)益。

  5、铁(tiě)和磷的含量(liàng)均较(jiào)大米(mǐ)丰富。

  以(yǐ)上资料参考(kǎo)  百(bǎi)度(dù)百科–大黄米(mǐ)

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