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什(shén)么是(shì)步频和(hé)步(bù)幅(fú)，步频的(de)计算方法

　　所(suǒ)谓(wèi)步频就是你(nǐ)跑一(yī)百米(mǐ)所用的步数，每个人是(shì)不一样的，我(wǒ)跑一(yī)百米是50步，步幅(fú)就是一步的长(zhǎng)度，短跑(pǎo)和中(zhōng)长(zhǎng)跑是不一样的，我跑一百米是(shì)50步，刚起步会少一点，后(hòu)面大概就是(shì)一(yī)步两米这样子。

什么是步频，步幅，有计算公式(shì)吗？

　　所谓步(bù)频就是(shì)你跑一(yī)百米所用的步数，每个人是不一样(yàng)的，我跑一(yī)百米是50步，步幅就(jiù)是一陵源步的(de)长(zhǎng)度，短跑和中(zhōng)长跑是不一样(yàng)的(de)，我跑一百米是(shì)50步(bù)，刚起(qǐ)步会少一点，并团后面大概就是一(yī)步两(liǎng)米这样子尺(chǐ)蔽态。

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