怎么(me)挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢？看：从外(wài)皮颜色(sè)上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱(léng)越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎(zěn)么(me)挑个甜(tián)南瓜吃(chī)好吃点呢以及怎(zěn)么挑(tiāo)个(gè)甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜(guā)比较甜，如(rú)何挑选甜的(de)南(nán)瓜(guā)，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么选才甜等问(wèn)题，农商(shāng)网将为你整理以下的生活知识(shí)：

南瓜可(kě)以(yǐ)生吃吗

　　南瓜(guā)是可(kě)以生(shēng)吃(chī)的。

　　南(nán)瓜可以生(shēng)吃，南瓜中含有丰富的(de)胡萝(luó)卜(bo)素、维生素、矿物(wù)质、氨基酸及果胶等(děng)营养(yǎng)物质，

　　生吃南瓜可以较好的保存(cún)其营养价值，但(dàn)建议控(kòng)制摄入量，以免(miǎn)造(zào)成胃(wèi)肠道(dào)不(bù)适，日常(cháng)适量生(shēng)吃南瓜，对于改(gǎi)善皮肤状态、缓解(jiě)便秘发生等有一定的(de)辅助作用。

怎大冤种什么意思，大冤种是骂人吗么挑个(gè)甜南(nán)瓜吃(chī)好吃点呢

　　1、看(kàn)：从外皮颜(yán)色(sè)上来说，金黄(h大冤种什么意思，大冤种是骂人吗uáng)色的南瓜，颜(yán)色越(yuè)深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越(yuè)深、瓜(guā)瓣儿越(yuè)鼓越(yuè)好(hǎo)。

　　而若是买已切开的，则要(yào)挑果肉的橘黄(huáng)颜(yán)色越鲜浓，胡萝(luó)卜素含量(liàng)就(jiù)越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟(shú)后有一(yī)种清香气味，而没有(yǒu)成熟(shú)的(de)嫩瓜(guā)有一种菜瓜的味道(dào)。

　　3、掂：相同大小(xiǎo)的(de)南瓜，挑选的时(shí)候，选沉重的那一个(gè)。

　　较沉(chén)的(de)南瓜，成熟度(dù)更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只手去拍，如果声音发(fā)闷，感(gǎn)觉(jué)南瓜的内部结(jié)构非常紧实，就证(zhèng)明南瓜(guā)的成(chéng)熟度比(bǐ)较(jiào)高。

南瓜怎(zěn)么(me)挑选(xuǎn)又(yòu)糯又(yòu)甜南瓜如何挑甜(tián)

　　1、观(guān)察(chá)南瓜(guā)的(de)颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不一样(yàng)的(de)。

　　市场上常卖的两个(gè)品种，一个(gè)是蜜本(běn)南瓜，要面甜的就(jiù)要挑选颜色橙色的，成(chéng)熟的好，口感就好(hǎo);还有一种京(jīng)绿栗南瓜(guā)，北京的品种，挑选(xuǎn)要找颜色深绿的、所(suǒ)以，什么(me)样的南瓜又面又甜，首(shǒu)先看颜色准没错。

　　2、观察(chá)南瓜外(wài)形。

　　可以通过看南瓜的(de)形状看出来，有的南瓜是(shì)圆的，带有条(tiáo)纹的；有的是长的(de)，带有斑纹线的。

　　不管(guǎn)什么(me)形状的南瓜，在挑选(xuǎn)的(de)时候，要找(zhǎo)形状完整的，有凸起(qǐ)或斑(bān)点(diǎn)的不影响口感，这(zhè)是南(nán)瓜抵制虫害，保护(hù)自己(jǐ)留下来的痕迹。

　　3、掐(qiā)一下南瓜(guā)的外皮。

　　购买时要找(zhǎo)老(lǎo)南瓜，用手(shǒu)掐南瓜外(wài)皮，如果比(bǐ)较坚硬，那就是老(lǎo)南瓜；如(rú)果(guǒ)一(yī)掐就(jiù)破，那(nà)就(jiù)是(shì)嫩南(nán)瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南瓜时，可(kě)将南瓜托(tuō)起，一(yī)只(zhǐ)手去轻(qīng)轻的拍打，辨别一下(xià)南瓜(guā)的声音，闷响的(de)就(jiù)是老南瓜，反之，成熟度就(jiù)没那么好了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成(chéng)熟(shú)的好，口感就(jiù)是又糯又甜，这个在切开南瓜(guā)的(de)一瞬间也能判断出来。

　　成熟好的南(nán)瓜，瓜瓤比较坚硬，颜(yán)色呈金黄色，瓜籽粒饱(bǎo)满，这样(yàng)的南瓜吃起来既面又糯还甜；瓜(guā)瓤颜色(sè)较浅的，成熟度不够，口感也要略差一些。

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