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中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙(zhè)江、江西等地均产莲子(zi)，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙(zhè)江(jiāng)宣平(píng)的宣莲并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部(bù)偏(piān)东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平(píng)均气温17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳光(guāng)充足(zú)，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好(hǎo)等特色(sè)，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲为亲本培育(yù)的芙(fú)蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代(dài)相传的湘莲(lián)品种，以(yǐ)其三(sān)粒莲(lián)子相连长度为一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均匀(yún)，肉色(sè)乳白(bái)，肉(ròu)质细腻(nì)，

莲子(zi)的(de)功效与作用

清热(rè)降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也(yě)可以(yǐ)用莲子来进(jìn)行(xíng)调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心(xīn)作用非常显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不(bù)齐(qí)。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以睡(shuì)前泡杯(bēi)莲(lián)子茶喝(hē)喝，保管一蜜蜡哪里产的最好，中国蜜蜡产地哪里的最好的(yī)觉(jué)睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲(lián)子(zi)所含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作(zuò)用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能(néng)补五脏养气(qì)血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还(hái)含有(yǒu)一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质(zhì)不(bù)单能清理(lǐ)人(rén)体(tǐ)内的自由基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时(shí)多吃莲子(zi)可以起到预防(fáng)癌症的(de)作用(yòng)。

莲子能(néng)补(bǔ)充营(yíng)养

　　莲子(zi)是一(yī)种高营养(yǎng)的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还(hái)含(hán)且些微量元素，其中钙(gài)的(de)含(hán)量比较高，平时(shí)人们(men)食用莲子不但能补充(chōng)营(yíng)养还(hái)能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲(lián)心碱等多种生物碱存在，能清热解毒(dú)预防多种(zhǒng)上火(huǒ)症状的发生(shēng)。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食(shí)材中含(hán)有大量的(de)微量元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核的(de)重要成分，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及(jí)糖类物(wù)质的代谢(xiè)，还(hái)能调节人体内部环境(jìng)的酸碱平衡(héng)，平时(shí)经(jīng)常(cháng)食用(yòng)能提高身(shēn)体免疫力，减少多种疾病的(de)发生。

莲子能(néng)健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也(yě)是(shì)莲子的重要功效之(zhī)一(yī)，它含有的多(duō)种氨(ān)基(jī)酸与矿物质可以直接作用于人类的大(dà)脑，能(néng)提高脑(nǎo)细胞活性，也(yě)能提高记忆力，青少年(nián)食用还(hái)能促进智力(lì)发育，它是最适合脑力(lì)劳(láo)动者食用的一种养生(shēng)食材。

莲子的药(yào)用价值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子(zi)中含有多种天(tiān)然的碱性成分(fēn)，它能增强性欲，也能提高男子(zi)精子数量，平时可以用于多种男科疾(jí)病的(de)治疗，特别是(shì)对男性经常出现的遗精与滑(huá)精，等不良症状，治(zhì)疗功效十(shí)分(fēn)出色，可(kě)以(yǐ)起到止遗涩精(jīng)的(de)重要作用。

莲子(zi)能治(zhì)心脏(zàng)病

　　莲子(zi)的中(zhōng)间有(yǒu)一个黄色(sè)的莲子心，它也是一种功效出色(sè)的中药材(cái)，这种莲子心(xīn)中含有大量的生物碱(jiǎn)，强心功效(xiào)十分明显，平时人们(men)食用以(yǐ)后能有效提高心脏功能，可以预防(fáng)心(xīn)律不齐(qí)，也出能(néng)减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等(děng)多(duō)种(zhǒng)常见心脏病(bìng)的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工历(lì)史非(fēi)常悠久，品质突出，具(jù)有色白、粒(lì)大(dà)、味(wèi)甘(gān)清香(xiāng)、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉(ròu)绵等持(chí)点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉为“莲中极品”，历(lì)代(dài)被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润(rùn)洁白，色(sè)如(rú)凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批准对建莲(lián)实施地理标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北(běi)省(shěng)孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒(lì)饱(bǎo)满，肉质(zhì)细(xì)嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉川市汈(diāo)汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲(lián)米(mǐ)行(xíng)销各(gè)地，还被称之(zhī)为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西省赣(gàn)州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个(gè)大、色白特(tè)点，富含淀(diàn)粉(fěn)和(hé)多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又(yòu)称子莲，是宁(níng)都县(xiàn)传(chuán)统(tǒng)农产(chǎn)品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩(mǔ)，是江西省(shěng)白(bái)莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前(qián)白莲是江西(xī)省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培面积多、产量高，而且(qiě)以(yǐ)质量上乘(chéng)与广昌白(bái)莲(lián)齐(qí)名(míng)。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾(céng)远销港澳、东(dōng)南亚和日(rì)本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是寒(hán)性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既(jì)是一种(zhǒng)中药(yào)，也是一种食物。作为中药，莲子(zi)具(jù)有固(gù)精止带、补脾止泻(xiè)、益(yì)肾(shèn)养(yǎng)心等功(gōng)效(xiào)，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不足等不适(shì)。

　　除(chú)此之外，还(hái)可以治疗精关不固、心(xīn)肾(shèn)不交所导(dǎo)致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚(xū)烦失眠等不适(shì)。作(zuò)为食物，莲(lián)子属于平性食物(wù)，不属于寒性(xìng)食物。如果患(huàn)者出现(xiàn)上(shàng)述(shù)症状(zhuàng)，可以遵医嘱适(shì)量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的(de)作(zuò)用(yòng)，一般不建议便秘患者食用莲子，以(yǐ)免导致便秘(mì)病(bìng)情加重。建议平(píng)时适量食用莲子(zi)，不要一次性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心(xīn)。另(lìng)外，莲(lián)子与海鲜(xiān)不可以同时食(shí)用，以(yǐ)免导致腹(fù)泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康(kāng)。

　　莲(lián)子最好吃的是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。关(guān)于(yú)中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及中国哪里的(de)莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃(chī)最正宗，中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最(zuì)好吃最有名，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里产地(dì)的(de)莲子最好吃等问题，小编将为你整理以(yǐ)下的知识答(dá)案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南(nán)省湘潭(tán)县花石镇的(de)。

　　湖(hú)南(nán)、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣(xuān)平(píng)的宣(xuān)莲并(bìng)称(chēng)为中国三大莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭位于湖(hú)南省中部偏东，湘江(jiāng)下(xià)游(yóu)，气候湿(shī)润(rùn)，四(sì)季分明，年平均气(qì)温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生产的有利气(qì)候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口(kǒu)感(gǎn)好等(děng)特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品(pǐn)种有寸三(sān)莲和(hé)以寸三(sān)莲为亲(qīn)本培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相(xiāng)传(chuán)的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相连长度为一(yī)寸(cùn)而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲(lián)子来降其(qí)心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以用(yòng)莲子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心(xīn)作用(yòng)非常(cháng)显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗钙(gài)及抗(kàng)心(xīn)律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一觉(jué)睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血，可以缓解(jiě)人类(lèi)身体(tǐ)虚弱，也(yě)能滋补身体，而且它还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄(huáng)树宁(níng)碱，这种物质不单能(néng)清(qīng)理(lǐ)人体内的自(zì)由(yóu)基(jī)，还是一(yī)种天然的抗癌成分(fēn)，它能预防细(xì)胞癌变(biàn)，也(yě)能(néng)抑制癌(ái)细胞再生(shēng)，所以(yǐ)平时多吃莲子可以(yǐ)起到预(yù)防癌症的作用(yòng)。

莲(lián)子能补充营(yíng)养

　　莲子是一种(zhǒng)高营(yíng)养的食材，它含的蛋白质和多(duō)种维生素，还含且些微量元(yuán)素，其(qí)中钙的含量比较高，平时人(rén)们(men)食用莲子不但能(néng)补充营养还能(néng)起到一(yī)定(dìng)的补钙作(zuò)用。

　　另(lìng)外莲子有(yǒu)莲心碱等多种生物碱存(cún)在，能清热(rè)解毒预防多(duō)种(zhǒng)上火症状的(de)发(fā)生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材(cái)中含(hán)有大量的微量元素(sù)磷，这种(zhǒng)物质是(shì)组纪细胞核的重要成(chéng)分，它能促进人(rén)体(tǐ)蛋白质与(yǔ)脂肪以(yǐ)及糖类物质的代谢(xiè)，还能调节(jié)人体(tǐ)内部环境的酸碱平(píng)衡，平时经常食(shí)用能提高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾(jí)病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之(zhī)一，它(tā)含(hán)有的多种氨基酸与矿物质(zhì)可以(yǐ)直(zhí)接作用于人类的大脑，能提高(gāo)脑细胞(bāo)活性，也(yě)能提(tí)高记忆力，青少年食用还能促进智(zhì)力发育(yù)，它是最适合脑力(lì)劳动者食用的(de)一(yī)种养生(shēng)食材。

莲(lián)子的药用价值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲(lián)子中含(hán)有多种天然的碱(jiǎn)性成分(fēn)，它能增(zēng)强性欲，也能提高(gāo)男子精子数量，平时可以用(yòng)于多种男科疾病的治疗，特别是对(duì)男性经常出现的(de)遗精(jīng)与滑精(jīng)，等(děng)不良(liáng)症状，治(zhì)疗功效(xiào)十(shí)分(fēn)出色，可(kě)以起(qǐ)到止遗涩精的重(zhòng)要作用(yòng)。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色的(de)莲子心，它也是一种功效出色的中(zhōng)药材，这种莲子心中(zhōng)含有大量的生物碱(jiǎn)，强心功效(xiào)十分明显，平时人们食用以(yǐ)后能有(yǒu)效提高心脏(zàng)功能，可以(yǐ)预防(fáng)心律不齐，也出能(néng)减少心(xīn)肌(jī)无(wú)力以及心肌缺(quē)血等多种常见心(xīn)脏(zàng)病的发生。

中国哪里产的莲(lián)子最好？

　　中国(guó)莲子产地(dì)：

　　一、广昌(chāng)白莲(lián)

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工历(lì)史非常悠久(jiǔ)，品质(zhì)突出，具(jù)有色白(bái)、粒大、味甘清(qīng)香、营(yíng)养丰富、药(yào)用(yòng)价值(zhí)高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持(chí)点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建(jiàn)宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗(sú)称建莲，历史上被誉(yù)为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古(gǔ)称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝(níng)脂，2006年(nián)9月，国家质(zhì)检(jiǎn)总局批准对建莲实施(shī)地理(lǐ)标(biāo)志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝(xiào)感市汉(hàn)川市的特产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)米行(xíng)销各地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香港和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西省(shěng)赣(gàn)州市宁都县的(de)特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色(sè)白特点(diǎn)，富含(hán)淀粉(fěn)和多种氨基酸，属(shǔ)膳(shàn)药(yào)两用食(shí)品(pǐn)。

　　通心白(bái)莲又称子莲(lián)，是宁都县传统农产品。

　　常年(nián)种(zhǒng)植面(miàn)积(jī)6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲(lián)是江西(xī)省上饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产(chǎn)。

　　庙(miào)前白(bái)莲(lián)，栽培历史(shǐ)悠久(jiǔ)，不但栽培面积(jī)多(duō)、产(chǎn)量高(gāo)，而且以质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南(nán)亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中(zhōng)药，也是(shì)一种食物。作为中药(yào)，莲子具有固精止带、补脾止泻、益(yì)肾养(yǎng)心(xīn)等(děng)功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足(zú)等不适(shì)。

　　除此之(zhī)外，还可以(yǐ)治疗精关不固、心肾不交(jiāo)所导(dǎo)致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦(fán)失(shī)眠等不适。作为食物，莲(lián)子属于平性(xìng)食物，不属于(yú)寒(hán)性食(shí)物。如果患者出现上(shàng)述症状，可以遵医嘱适(shì)量食用(yòng)莲子，有利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻(xiè)的作用，一般不建(jiàn)议便秘患者食(shí)用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时适量食(shí)用莲子(zi)，不要一次(cì)性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海(hǎi)鲜不可以同时食用，以免导致(zhì)腹(fù)泻(xiè)。除此(cǐ)之外，食(shí)用莲子时(shí)，可以适量(liàng)饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康。

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