莲子最好吃(chī)的是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的(de)。关于中国哪里的莲子最好吃(chī)以及中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好(hǎo)吃最出(chū)名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地(dì)的莲子最好吃等(děng)问题(tí)，小(xiǎo)编将为你整理(lǐ)以下的(de)知识答案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南(nán)省湘潭(tán)县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均(jūn)产莲子，其(qí)中(zhōng)湖南湘潭的(de)湘(xiāng)莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季(jì)分明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足(zú)，雨量(liàng)丰富，形(xíng)成了(le)湘莲(lián)生产的有利(lì)气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋(dàn)白、低脂肪、口感好(hǎo)等特色(sè)，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品(pǐn)种(zhǒng)有寸三(sān)莲和以寸三(sān)莲为亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相传的(de)湘莲(lián)品(pǐn)种，以其三(sān)粒莲子相(xiāng)连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉(ròu)质(zhì)细腻(nì)，

莲(lián)子(zi)的功(gōng)效与(yǔ)作用

清热降火(huǒ)

　　对于心(xīn)火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲子来(lái)降其心火(huǒ)。

　　此外，由于(yú)上火引(yǐn)起的(de)口舌生疮(chuāng)也可以(yǐ)用莲子来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心作用非(fēi)常显著，莲(lián)芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失(shī)眠患者可(kě)以睡前(qián)泡杯(bēi)莲子茶喝(hē)喝，保管一觉(jué)睡到大(dà)天亮。

降血压(yā)

　　莲(lián)子所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作(zuò)用。

防(fáng)癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气血，可(kě)以缓解人类身体虚(xū)弱，也能(néng)滋补身体，而且(qiě)它还含有(yǒu)一(yī)种抗氧化成(chéng)分黄(huáng)树宁碱，这种(zhǒng)物(wù)质不单能清理人体内的自由基，还是一种(zhǒng)天(tiān)然(rán)的(de)抗癌成分，它能预防细胞(bāo)癌(ái)变(biàn)，也(yě)能(néng)抑(yì)制(zhì)癌细胞再(zài)生，所以平(píng)时(shí)多(duō)吃(chī)莲子可以起(qǐ)到预防癌症的作用(yòng)。

莲子能(néng)补充(chōng)营养

　　莲子(zi)是一种高营养的(de)食材，它含(hán)的蛋白质(zhì)和多种维生素，还含且些微量元素，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲子不(bù)但(dàn)能补充营(yíng)养(yǎng)还能起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存(cún)在，能(néng)清热(rè)解毒预(yù)防多种上火症状的发(fā)生。

莲(lián)子能调节身体(tǐ)酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食(shí)材中(zhōng)含有大量的(de)微量元素磷，这(zhè)种物质是(shì)组纪细(xì)胞(bāo)核的(de)重(zhòng)要成(chéng)分，它能促进人体蛋(dàn)白质与脂肪以及(jí)糖类物质(zhì)的代谢，还能调节人体内部(bù)环境的酸(suān)碱平衡，平时(shí)经常(cháng)食用能提高(gāo)身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病的发(fā)生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益(yì)智(zhì)也(yě)是莲子(zi)的(de)重要功效(xiào)之一，它(tā)含有的多种氨基酸与矿物质可以直(zhí)接作用(yòng)于(yú)人类的大脑(nǎo)，能提(tí)高脑(nǎo)细胞活性(xìng)，也(yě)能(néng)提高(gāo)记忆力，青少年(nián)食(shí)用还能促进(jìn)智力发育，它是最(zuì)适合脑力(lì)劳(láo)动(dòng)者食用(yòng)的一种养生食(shí)材(cái)。

莲子的(de)药用(yòng)价值

莲子(zi)能(néng)治遗精滑(huá)精

　　莲(lián)子中含有(yǒu)多(duō)种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可(kě)以用于多种(zhǒng)男科疾病的(de)治疗，特别是(shì)对男性经常(cháng)出(chū)现的遗(yí)精与滑精，等不良(liáng)症状，治疗功效十分出色，可以起到(dào)止遗涩精(jīng)的重要作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色的(de)莲(lián)子心，它也(yě)是(shì)一种功效(xiào)出色(sè)的中药材，这(zhè)种莲子心中(zhōng)含有大量的生(shēng)物碱，强心功效十分(fēn)明(míng)显(xiǎn)，平时人们食用以后能有效提高心脏功能，可以预(yù)防心(xīn)律不齐(qí)，也(yě)出能减少心肌无力以及(jí)心肌缺血(xuè)等多种常(cháng)见心脏(zàng)病(bìng)的发(fā)生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的(de)种植(zhí)和加(jiā)工历史非常悠(yōu)久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药(yào)用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中(zhōng)珍品”，一(yī)直畅(chàng)销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗(sú)称建莲(lián)，历史上被誉为“莲中极(jí)品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检(jiǎn)总(zǒng)局(jú)批准对建莲实施地理标志产品(pǐn)保护(hù)。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市(shì)汉川(chuān)市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养(yǎng)丰(fēng)富，清香(xiāng)可(kě)口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行(xíng)销(xiāo)各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州(zhōu)市宁都县的特(tè)产。

　　宁都(dōu)通心白莲具(jù)有个大、色白(bái)特点，富(fù)含淀粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁都县传(chuán)统农产(chǎn)品。

　　常年种植(zhí)面(miàn)积(jī)6万亩，是江(jiāng)西省白莲种植大(dà)县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙(miào)前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多(duō)、产量高，而且以质(zhì)量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产(chǎn)于本县三庙前(qián)，凰岗及其它(tā)乡抖音里面朋友是什么意思 抖音朋友必须是互关吗镇(zhèn)也都有出(chū)产。

　　莲子是寒(hán)性(xìng)的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药(yào)，也是一种(zhǒng)食物。作(zuò)为中药，莲子(zi)具(jù)有(yǒu)固精止带(dài)、补(bǔ)脾(pí)止泻(xiè)、益(yì)肾养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲(yù)不振、肾气不(bù)足等不适(shì)。

　　除此之外，还(hái)可(kě)以治疗精关不固、心肾不交(jiāo)所导致的小(xiǎo)便(biàn)白浊、梦(mèng)遗滑精、脾(pí)虚失运、虚(xū)烦失(shī)眠等(děng)不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如(rú)果患者出现上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用(yòng)莲子，有利(lì)于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建(jiàn)议便秘(mì)患者食(shí)用莲子，以(yǐ抖音里面朋友是什么意思 抖音朋友必须是互关吗)免导致便秘(mì)病情(qíng)加重。建议平时适(shì)量食用莲子，不要一次性吃(chī)太(tài)多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可(kě)以适量饮水，有利于(yú)胃肠(cháng)道健康。

　　莲(lián)子最好吃(chī)的是湖(hú)南省湘潭县花石(shí)镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃以及中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃最出(chū)名，中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)最正(zhèng)宗(zōng)，中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃最有名，国内(nèi)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好，哪(nǎ)里(lǐ)产地的(de)莲子最好吃等问题，小编将为(wèi)你(nǐ)整理以下的知识答案：

中国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均(jūn)产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙(zhè)江宣平(píng)的宣莲(lián)并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于湖南省中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均(jūn)气(qì)温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其具有(yǒu)高(gāo)蛋白、低脂肪(fáng)、口感好(hǎo)等特色(sè)，被(bèi)称为(wèi)“中国(guó)第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有(yǒu)寸三莲(lián)和(hé)以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙(fú)蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲(lián)是湘潭县历代相传(chuán)的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相连长度为(wèi)一(yī)寸而得名，颗(kē)粒(lì)圆状、均(jūn)匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效(xiào)与作用(yòng)

清热降火

　　对(duì)于心火(huǒ)旺盛的人(rén)来说(shuō)，不妨吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起(qǐ)的口舌生疮也可(kě)以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强(qiáng)心(xīn)作用非常显著，莲(lián)芯(xīn)碱还能有效地(dì)抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患(huàn)者(zhě)可以睡(shuì)前(qián)泡杯(bēi)莲子茶喝(hē)喝，保管一觉(jué)睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶形(xíng)生(shēng)物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养(yǎng)气(qì)血(xuè)，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而(ér)且它还含(hán)有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单(dān)能清(qīng)理人(rén)体内的自由基，还是一种天然的抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平时多吃莲子(zi)可(kě)以起到预防癌症(zhèng)的作(zuò)用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子(zi)是(shì)一种高营(yíng)养的食材，它含的蛋白(bái)质和多种维生素(sù)，还含(hán)且(qiě)些微量元素，其中钙的含(hán)量比较高，平时(shí)人们食用莲子不但能补充营养还能(néng)起到(dào)一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子(zi)有莲心碱等(děng)多(duō)种生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防(fáng)多种上火症状(zhuàng)的发(fā)生。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中含有大量的微量元素磷，这种物质是(shì)组(zǔ)纪细(xì)胞(bāo)核的重要成(chéng)分，它能促进人体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物质的代(dài)谢，还能调节人体内部环境(jìng)的酸碱平衡，平时(shí)经常食(shí)用能提高身体(tǐ)免疫力，减少多(duō)种疾(jí)病(bìng)的发(fā)生。

莲子(zi)能健(jiàn)脑(nǎo)益智

　　健脑益(yì)智也是莲子的重要(yào)功效(xiào)之(zhī)一，它含有的多种氨(ān)基(jī)酸与矿(kuàng)物(wù)质可以(yǐ)直接作(zuò)用(yòng)于人类的大脑(nǎo)，能提(tí)高脑细胞活性，也(yě)能(néng)提高记忆力，青少(shǎo)年食用(yòng)还(hái)能促进智(zhì)力发育，它是最适合脑力劳动(dòng)者(zhě)食用的(de)一种(zhǒng)养生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多种天(tiān)然的碱性(xìng)成分，它能增强(qiáng)性欲，也能提高男子(zi)精子(zi)数量，平时(shí)可以用于多种男(nán)科疾病的治疗(liáo)，特(tè)别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良(liáng)症状，治疗功效(xiào)十(shí)分出色，可以起到止遗(yí)涩精(jīng)的重要作用(yòng)。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有一个黄色(sè)的(de)莲子心，它也是一种(zhǒng)功效(xiào)出色的(de)中药材，这种莲(lián)子心(xīn)中含有大(dà)量的(de)生(shēng)物碱，强(qiáng)心功(gōng)效十分明显，平(píng)时人(rén)们(men)食用以后能(néng)有效提(tí)高心脏功能，可以预防心律不齐，也出(chū)能减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多种常见心脏病的发(fā)生。

中国(guó)哪里产的(de)莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲子产(chǎn)地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工历史非常(cháng)悠久，品质突出，具(jù)有色白(bái)、粒(lì)大、味(wèi)甘(gān)清(qīng)香、营养丰富(fù)、药用(yòng)价(jià)值高、炖煮(zhǔ)易(yì)烂(làn)、汤(tāng)清(qīng)肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被(bèi)称(chēng)为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心白莲

　　建宁(níng)通心白莲(lián)，俗称建莲，历史上(shàng)被(bèi)誉为“莲中极品”，历代(dài)被列入进(jìn)贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色(sè)如凝(níng)脂，2006年(nián)9月，国家质检总局(jú)批准(zhǔn)对建莲(lián)实施地理(lǐ)标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川市的特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香(xiāng)可(kě)口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产(chǎn)，主产于汉川(chuān)市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香港和出口东南亚等(děng)地(dì)。

　　四、宁都通心白(bái)莲(lián)

　　宁都通心(xīn)白莲是江西(xī)省(shěng)赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲具有(yǒu)个大(dà)、色(sè)白特点，富含淀粉和(hé)多种氨基(jī)酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲(lián)又称(chēng)子莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白(bái)莲种植大(dà)县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶(ráo)市(shì)鄱阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲(lián)，栽培历史(shǐ)悠(yōu)久，不但栽培(péi)面积多、产量高，而且以质(zhì)量(liàng)上乘与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主(zhǔ)产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药(yào)，也是一种食物(wù)。作(zuò)为中药，莲子具有固精(jīng)止(zhǐ)带、补(bǔ)脾止泻(xiè)、益肾(shèn)养心等功效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食(shí)欲不振、肾气(qì)不足等不适(shì)。

　　除此之外，还(hái)可以(yǐ)治疗精关不(bù)固、心肾不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失(shī)眠等(děng)不适。作为食物，莲子属(shǔ)于平性食(shí)物，不(bù)属于(yú)寒性(xìng)食物(wù)。如果患(huàn)者出现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作(zuò)用，一般不建议便秘患者食(shí)用莲子，以免(miǎn)导致(zhì)便(biàn)秘(mì)病情加重。建议(yì)平时(shí)适量食(shí)用莲(lián)子，不要一次(cì)性吃(chī)太(tài)多，以免导(dǎo)致(zhì)腹(fù)痛、恶心。另(lìng)外(wài)，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时食(shí)用，以免(miǎn)导致(zhì)腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于(yú)胃(wèi)肠道健康。

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