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苹果可(kě)以放冰箱吗

　　苹(píng)果是(shì)可(kě)以(yǐ)放(fàng)冰箱的。

　　苹果是适(shì)合放在冰箱(xiāng)里的，温度较低的(de)环(huán)境苹果(guǒ)保存的时间会延长，

　　苹果中含(hán)有非常丰富的维(wéi)生(shēng)素对于身体的营(yíng)养效果是非(fēi)常(cháng)好(hǎo)的，可以(yǐ)增(zēng)强自身的体质加速自身的新陈代谢，

　　另外(wài)对于皮(pí)肤的理疗效果(guǒ)也是很(hěn)好的，在日常生活当中应该保证良(liáng)好的生(shēng)活作息和(hé)健康的生(shēng)活饮食，多吃一些(xiē)营养(yǎng)丰富的(de)食物增强自(zì)身的体质，有些人(rén)群由于(yú)营养不(bù)良或(huò)者(zhě)是偏(piān)食会导(dǎo)致(zhì)体质下降。

怎(zěn)么挑(tiāo)苹(píng)果又大又甜的(de)技巧视频(pín)

　　1、看颜色(sè)。

　　红(hóng)色的苹果可能是加了(le)染色剂的，这样(yàng)的苹果不仅不甜而且不(bù)脆不(bù)好吃，应该挑黄里(lǐ)透红的(de)，尤(yóu)其是像那种一(yī)丝一丝红的，不仅甜口感也会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹果会自带一(yī)种苹果香甜气息，如(rú)果(guǒ)闻到有(yǒu)类(lèi)似酒(jiǔ)精味，这(zhè)种(zhǒng)苹果说明(míng)放了很久(jiǔ)，东莞属于几线城市就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿(lǜ)，说明(míng)苹果的新东莞属于几线城市鲜程(chéng)度越(yuè)好(hǎo)，如(rú)果苹果的蒂已经干枯，那这个(gè)苹果就已经(jīng)放了很久不(bù)新鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些苹果(guǒ)纹路是裂开的，比较(jiào)杂乱，这样(yàng)的苹果是不(bù)太好吃的、没有甜度(dù)，口感(gǎn)比较差(chà)，看着纹路非(fēi)常整齐一般是比较好吃的，红(hóng)色的(de)条纹(wén)越多(duō)，苹果(guǒ)就越(yuè)甜。

苹果怎么(me)选比较甜

　　苹果的(de)表面要光滑，没有虫(chóng)眼(yǎn)，没(méi)有干枯(kū)

　　颜色(sè)不能特别(bié)红(hóng)，有些粉，且不(bù)能(néng)红成一(yī)片，要(yào)挑(tiāo)有许多红丝(sī)的那一种(zhǒng)

　　应选择那种看上(shàng)去一丝一丝的，黄里透红的(de)的，千(qiān)万不(bù)要(yà东莞属于几线城市o)挑那(nà)些绿里(lǐ)透(tòu)一(yī)点点红(hóng)的，这样的一般味(wèi)道都很寡淡。

　　如果带(dài)着蒂(dì)的话那(nà)一定要选蒂比较绿的(de)，枯(kū)黄的(de)话就(jiù)说(shuō)明苹果已(yǐ)经(jīng)不新鲜了。

　　苹果是一(yī)种(zhǒng)低热量食(shí)物(wù)，每100克只产(chǎn)生(shēng)60千卡(kǎ)热(rè)量。

　　苹(píng)果中营(yíng)养成(chéng)分可(kě)溶性大(dà)，易被(bèi)人体(tǐ)吸收(shōu)，故有“活水”之称。

　　其有利(lì)于溶解(jiě)硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果(guǒ)，医生远离我”。

　　不宜(yí)人群食用(yòng)人(rén)群：

　　溃疡性结(jié)肠炎的病人(rén)：溃疡性(xìng)结(jié)肠(cháng)炎的病人不宜生食苹果，尤其是在急(jí)性发作期，由于肠壁(bì)溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机(jī)酸的刺激，很不利于肠壁溃疡(yáng)面的愈(yù)合，且可因(yīn)机械性地(dì)作(zuò)用(yòng)肠壁(bì)易诱发肠穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症(zhèng)的(de)病人、前列腺(xiàn)肥大的病人： 白细胞减少症的病人、前(qián)列腺(xiàn)肥(féi)大(dà)的病人均(jūn)不(bù)宜生吃(chī)苹(píng)果，以(yǐ)免使症状加重或影(yǐng)响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果。

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