随着社会的发展，越来(lái)越多的人们都没有时间(jiān)进行“夫妻生活”，因此很多人都选择的是自己解决！

在我们身边可能(néng)很多(duō)的人都听说过，男(nán)性(xìng)朋(péng)友经常用手自我(wǒ)解决生理需求，但是很多的人可能(néng)并不是很清楚，其(qí)实(shí)也有很多的女性喜欢自我(wǒ)解决。

我们普遍(biàn)认(rèn)为自我解决生理需求对身体的(de)健康(kāng)是有害的，其(qí)实凡事都有两面性(xìng)。女性朋友若喜欢自我(wǒ)解决生理需求的话，也能够从中得(dé)到益处。

缓解(jiě)压力

现在女性朋友复活的作者是谁，复活的作者是谁(yǒu)在工作中压(yā)力也是非常巨大的，而(ér)且(qiě)有些女性可能为了工(gōng)作选择夫妻两地分居，这样有了生理需求就(jiù)无法可以解决(jué)。

其(qí)实自我解决生理需(xū)求能够帮助缓解(jiě)心(xīn)理和精神压力，能够(gòu)让女人(rén)的身心变(biàn)得(dé)更加的(de)放松，缓解紧张的情绪，对(duì)于促进睡(shuì)眠还具(jù)有非常好的帮助。

可以(yǐ)预防感染(rǎn)

如(rú)果女(nǚ)性朋友(yǒu)和他人(rén)进行(xíng)夫(fū)妻生(shēng)活的话，很可能会将他人(rén)身上的病菌和细菌传播到自(zì)己身上(shàng)，大(dà)大增加(jiā)患(huàn)上(shàng)妇科疾(jí)病(bìng)的概率(lǜ)。而女性朋友(yǒu)若有自我解决生理需求(qiú)的情况(kuàng)，能(néng)够帮助在一定(dìng)程度上预防细菌和(hé)病毒的(de)感染，有助于保护身体健康(kāng)。

可以减轻疼痛感

有些(xiē)朋友在自我(wǒ)解(jiě)决生理需求的过程(chéng)中，身体内会分泌一种天然的镇痛剂，这也是一种激素，能够(gòu)帮(bāng)助(zhù)缓解疼(téng)痛的情况，所以如果(guǒ)在日常生(shēng)活中(zhōng)，身体的(de)某些地方疼(téng)痛(tòng)难(nán)忍的时(shí)候，适当的解决一下生(shēng)理需求，能够有(yǒu)利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友(yǒu)来(lái)说，适当(dāng)的自我解决生理需求，也(yě)能(néng)够有利于帮(bāng)助燃(rán)烧身体的卡路(lù)里，对于减肥瘦身(shēn)具有非(fēi)常好的帮助。

更(gèng)好的爱自己(jǐ)

女性(xìng)朋(péng)友(yǒu)在自(zì)我(wǒ)解决生理需(xū)求的时候，能够自己(jǐ)驾驭自(zì)己的身体，这样更能够让自己(jǐ)的(de)身体(tǐ)进入到高(gāo)潮的状态，让自(zì)己(jǐ)获得满(mǎn)满的幸福(fú)感，也(yě)能够更好的爱护(hù)自己。

虽然自我解(jiě)决生理需求有这么多(duō)的好(hǎo)处，但(dàn)是对于(yú)女(nǚ)性朋友(yǒu)来说，一定要记住千万不(bù)要频繁这样(yàng)做。凡(fán)事都有度，如果这(zhè)样过于频繁(fán)的话(huà)，会(huì)对女人(rén)的子宫(gōng)，阴道造成不(bù)良的刺激(jī)，会大大(dà)增加患上妇科疾病的概率，而且长期(qī)如此的话，也可能会让女性朋友对待性生活的欲望(wàng)降(jiàng)低(dī)，这样(yàng)反而不利于夫(fū)妻之(zhī)间(jiān)的感情。

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