人靠(kào)衣装马靠鞍，自(zì)古以来一个(gè)人(rén)的(de)穿着一定是可以为她加分的，所(suǒ)谓的气质也(yě)离不开衣(yī)服(fú)的功劳，不(bù)过不管(guǎn)穿什么，都(dōu)是(shì)和所(suǒ)处的大环(huán)境相(xiāng)关联的，你不能让一(yī)个建(jiàn)筑工(gōng)人穿着西装革履的去上班，也不能让一个卖房的穿着短裤(kù)和拖(tuō)鞋去推销房子，而(ér)对(duì)于跑步来说，跑者的(de)穿着也要符(fú)合跑步的(de)需要，我们(men)经常能(néng)够(gòu)看到一些人(rén)穿着那种(zhǒng)纯棉的(de)短袖去跑步，出汗以(yǐ)后贴在身上(shàng)不(bù)仅不美观，而(ér)且还(hái)非常(cháng)的难受，天冷的(de)时候还有一种冰(bīng)凉(liáng)的感觉，让我(wǒ)们跑(pǎo)步的体验(yàn)非常差。

在有(yǒu)了(le)跑步(bù)的经(jīng)验以后，我们跑者终于(yú)知(zhī)道了之前是多么(me)的不合时宜和不(bù)专业，于是大(dà)家向(xiàng)着一致(zhì)的目标前进，那就(jiù)是穿得越来(lái)越短、越来越紧，短是为了更好的散(sàn)热，而(ér)紧是防(fáng)止衣(yī)服和(hé)皮肤的摩擦，一旦擦破皮的话，跑起来将(jiāng)会非常(cháng)难受。对(duì)于男跑(pǎo)者(zhě)来说，哪怕是(shì)光着膀子，好像也不会有(yǒu)太(tài)大的吸引力，但是女(nǚ)跑者如果(guǒ)这么穿，不由得(dé)会让人浮想联翩，毕(bì)竟异(yì)性相吸是一(yī)个(gè)亘(gèn)古(gǔ)不变的定律，而且从很(hěn)多马拉松比赛中(zhōng)我们就能看到女跑者在跑者这个群体中所(suǒ)占的比例还是比较小。

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所谓的物(wù)以稀为贵，女跑者受到太多(duō)的关(guān)注(zhù)也就不足(zú)为奇，为了更(gèng)好地保护(hù)好女(nǚ)跑者，我(wǒ)们还是(shì)要适当(dāng)的做(zuò)好隐私的保(bǎo)护，如果是(shì)在平时的跑步，我们跑(pǎo)步的距(jù)离大多不(bù)会超过一个半马，那么在穿着(zhe)上其实(shí)没(méi)有那(nà)么高的(de)要(yào)求，只(zhǐ)要不是在三伏(fú)天那样暴热的天(tiān)气，那么(me)我们就(jiù)没有必要穿(chuān)那(nà)种3分开叉的短裤或者(zhě)是背心，以前(qián)参加马拉松(sōng)发的那种(zhǒng)短袖(xiù)就足够，短裤可以选择五(wǔ)分(fēn)长短(duǎn)带内衬(chèn)宽松(sōng)一点的，这(zhè)样对于(yú)男跑者来说也是比较友好，能够很大(dà)程度上不(bù)会让别人(rén)多想。

我们也(yě)不(bù)排除个别(bié)女跑者是(shì)故意那么穿，那(nà)样(yàng)的(de)确可以让自己成为(wèi)焦点，但有这样想法的(de)人毕竟还(hái)是少数，大多(duō)数人(rén)还是在认真跑步，并(bìng)且尊重跑(pǎo)步，而不是跑步10分钟(zhōng)，而(ér)拍照1小时。天气(qì)转凉(liáng)以后，很多女跑者也比较喜欢穿(chuān)那种弹(dàn)力裤，虽然(rán)很(hěn)好看，但是依然(rán)给了别人联想的空间，所以女(nǚ)跑者最好(hǎo)在弹力裤上套一个跑(pǎo)步的短裤，这样(yàng)既(jì)美观，也不(bù)会让别人分心，对于(yú)我们跑步(bù)本身的影响也比较小，毕竟平时(shí)跑步大家(jiā)还是(shì)会以短(duǎn)距离为(wèi)主，希望这对于我们女跑者来说，会是(shì)一个(gè)好(hǎo)建(jiàn)议。

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