铁(tiě)棍(gùn)山药和小(xiǎo)白(bái)嘴山药哪(nǎ)个(gè)好吃些(xiē)，铁棍山药和小(xiǎo)白嘴山(shān)药哪(nǎ)个好吃(chī)些(xiē)呢小白嘴山药更(gèng)好的。

　　关于铁棍山(shān)药(yào)和小白(bái)嘴山药(yào)哪个好吃些(xiē)，铁(tiě)棍山药和小白嘴山药哪个好吃些呢以及铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃(chī)些呢，铁棍(gùn)山药跟(gēn)小白嘴山(shān)药哪个好(hǎo)吃，铁棍山药和小(xiǎo)白嘴山药哪种好，铁棍山药和小(xiǎo)白嘴山(shān)药哪(nǎ)个贵，铁棍山(shān)药和小白(bái)嘴山药哪个营(yíng)养高等问题，小编(biān)将(jiāng)为你整(zhěng)理(lǐ)以下的生活小知识：

铁棍山(shān)药和小白嘴山药(yào)哪(nǎ)个好吃些(xiē)，铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些呢

　　小白嘴(zuǐ)山药和铁棍山药都是(shì)药食(shí)两(liǎng)用的山(shān)药(yào)，但(dàn)小(xiǎo)白嘴山药口感软(ruǎn)糯甘甜，相比较来说要比铁棍山药更好吃，并(bìng)且小白嘴山药(yào)营(yíng)养丰富(fù)，富含黏液(yè)汁、胆(dǎn)碱(jiǎn)、蛋白质、多酚氧化酶、维生素C、甘露多糖、植酸、16种氨(ān)基(jī)酸、尿囊素等营(yíng)养成分，营(yíng)养价值更高于铁(tiě)棍山药，经(jīng)常食用有补脾(pí)健胃、美容养颜等作用(yòng)，加(jiā)上整体比(bǐ)较光滑、带有紫色斑点，肉(ròu)质白如玉好(hǎo)看、皮肉好剥(bō)离(lí)等(děng)特点，被称之(zhī)为(wèi)最好吃的山药。

小白嘴(zuǐ)山药与(yǔ)铁棍山(shān)药的哪一个更好(hǎo)，有什(shén)么不同(tóng)

　　小白嘴山药被誉为最好(hǎo)吃的山药(yào)。

　　区(qū)别(bié)：

　　1、产地不同(tóng)

　　小白嘴山(shān)药：小白嘴山药(yào)广泛(fàn)种(zhǒng)植于深州、安平、安国(guó)、深泽、蠡县等地，该区域古称博陵。

　　铁(tiě)棍山药：今(jīn)河(hé)南焦(jiāo)作岂汝先人志邪的翻译是什么，岂汝先人志邪的翻译英文温县、沁(qìn)阳(yáng)（古怀庆府）等地(dì)，其中以温县所在（地理坐标为(wèi)东经112°51′39″至113°13′20″，北纬34°52′至35°2′48″之间）为铁棍山药地理(lǐ)标识原产地。

　　2、营养成分含量不同

　　小白嘴山药：每(měi)百克中(zhōng)含有碳水化合物19.9--21.5克，蛋白(bái)质(zhì)1.9--2.25克(kè)，铁﹑锌﹑铜﹑锰的含量也很(hěn)高(gāo)，除(chú)此之外(wài)还富含黏液汁、胆碱(jiǎn)、蛋白质(zhì)、多(duō)酚氧化酶、维生素C、甘露多糖(táng)、植酸、16种氨(ān)基(jī)酸、尿囊素(sù)和3、4—二羟基(jī)苯乙胺等。

　　铁棍山药(yào)：块茎中平均含粗(cū)蛋白质14.48%，粗纤(xiān)维3.48%，淀粉43.7%，糖1.14%，钾2.62%，磷0.2%，钙0.2岂汝先人志邪的翻译是什么，岂汝先人志邪的翻译英文%，镁0.14%，灰分5.51%，铁53.57ppm，锌29.22ppm，铜10.58ppm，锰5.38ppm。

　　人类所(suǒ)需的20种氨基酸中，山(shān)药中含有16种。

　　3、特点不(bù)同

　　小白嘴山药：小(xiǎo)，相同(tóng)的生产期(qī)限(xiàn)，产量虽(suī)小(xiǎo)但营养价(jià)值更高(gāo)；

　　白，表皮较(jiào)白肉质如(rú)玉，皮里(lǐ)易剥离；

　　嘴，山药末端(duān)如婴儿嘴巴，同(tóng)时(shí)嘴儿化读(dú)音表明了(le)是最好吃的山药品种。

　　铁(tiě)棍(gùn)山药：垆土铁棍山药因为地(dì)质(zhì)坚瓷，黏性大，土质硬。

　　所以它(tā)弯弯扭扭，虽然不是好看，但口感较好(hǎo)；

　　沙土(tǔ)铁(tiě)棍山药因种植在(zài)沙地岂汝先人志邪的翻译是什么，岂汝先人志邪的翻译英文(dì)里(lǐ)，土质松软，口感面(miàn)甜，营(yíng)养价值同样较高。

　　参考(kǎo)资料来源(yuán)：百度百(bǎi)科-小白嘴白山(shān)药

　　参考(kǎo)资(zī)料来源：百度百科-铁棍(gùn)山药

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 岂汝先人志邪的翻译是什么，岂汝先人志邪的翻译英文