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闲游的意思闲游的反义词是什么干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃(táo)怎么保(bǎo)存不变质？将干核桃放在(zài)干(gàn)燥的通风(fēng)处晾干，待核(hé)桃(táo)的(de)表(biǎo)皮和核桃仁不(bù)易分离，色(闲游的意思闲游的反义词是什么t: 24px;'>闲游的意思闲游的反义词是什么sè)彩一致的时(shí)候，就(jiù)可以(yǐ)取出来储藏(cáng)的。

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核桃是补脑(nǎo)的吗

　　是(shì)的，核(hé)桃(táo)是补(bǔ)脑的。

　　核桃(táo)可以(yǐ)补脑，核(hé)桃含(hán)有丰富的不饱(bǎo)和脂肪酸，可以让(ràng)脑的结(jié)构(gòu)物质(zhì)变得完整，从而达到(dào)补脑的功效。补脑的食物有很多有莲子肉汤、浮小麦肉汤(tāng)、金针菇豆腐核桃汤、莲子百合瘦(shòu)肉汤(tāng)等闲游的意思闲游的反义词是什么(děng)，具体(tǐ)如下：

　　1、莲子肉汤，肉它含(hán)有丰富的蛋(dàn)白质(zhì)，脂肪，维生素，有助于加强身体营养，莲子(zi)具有降血(xuè)压，滋阳(yáng)补虚等功效。炖莲子更是营养丰富，它有(yǒu)补血安(ān)神，健脑益智(zhì)等功效(xiào)。

　　2、浮小(xiǎo)麦肉汤(tāng)：浮小麦是(shì)一种小(xiǎo)麦类的植物，有(yǒu)着固表止(zhǐ)汗(hàn)、益气除热的(de)作用，主要有健脾(pí)养肝穴，宁(níng)心(xīn)安(ān)神的作用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤(tāng)，主要的(de)功效是补脑益智，而且还可以抗疲劳。在日常生(shēng)活中也可以多吃一些核(hé)桃。核桃(táo)有健脑的作用，可以增(zēng)强记忆力，而且还可以(yǐ)增(zēng)强(qiáng)身体的抵抗力，在日常生活中一(yī)定要多锻(duàn)炼身体，不要过多的(de)劳累，一定要保持充足的(de)睡眠。

　　4、莲子百(bǎi)合瘦肉汤，莲子百合瘦肉粥是比较平和(hé)的滋补食疗，莲(lián)子百合瘦肉粥(zhōu)的好(hǎo)处有滋阴润肺、健脾(pí)和(hé)胃、清(qīng)心(xīn)安神的(de)作(zuò)用(yòng)，可以(yǐ)改善干咳少(shǎo)痰(tán)、体虚乏力、失眠(mián)多梦(mèng)、口干(gàn)舌燥(zào)、面色(sè)萎(wēi)黄(huáng)等。莲子百合瘦肉粥补(bǔ)而不(bù)腻，服用没(méi)有明显(xiǎn)禁忌。