沙田柚是(shì)不可以减肥的。

　　柚子(zi)不(bù)可以(yǐ)减肥,柚子属(shǔ)于(yú)较常见的(de)水果,含有(yǒu)一定的维(wéi)生素C、钙(gài)、铁、碳水化合(hé)物等营养成(chéng)分,

　　减肥期间适量吃一些柚子,可为(wèi)身体(tǐ)补充一(yī)定营养成分。但柚(yòu)子没有燃(rán)烧脂肪(fáng)的作用,不能只通过吃柚子进(jìn)行减肥。

沙田柚怎么(me)样挑(tiāo)甜的呢

　　1、看外观。

　　每个东西都(dōu)有(yǒu)它适合自己的大小，柚子也不例外。

　　在看(kàn)柚子时，不要看太小(xiǎo)的，这种小(xiǎo)柚子多半是还没成熟(shú)的，味(wèi)道一般都会很(hěn)酸(suān)，当(dāng)然了，也不能选(xuǎn)太大的，太大的柚子，果肉可能没什么水分，吃起来也没有什么味(wèi)道。

　　形状上的话，好的(de)柚子一般都是上面(miàn)尖，下面(miàn)平，这种柚(yòu)子的品质比较(jiào)好，但(dàn)要不是这个形状的话(huà)，就(jiù)建议不要购买。

　　2、看颜色(sè)。

　　柚子(zi)的话，在没成熟的时候表皮都是青色(sè)的，但要(yào)是表皮(pí)是比较鲜明的淡黄(huáng)色，那么(me)这种柚(yòu)子的(de)成熟程度是(shì)刚刚(gāng)好的，如果表(biǎo)皮(pí)是(shì)特别明显的(de)黄色，就代(dài)表了(le)这个柚子(zi)是比较老的了，里面已经没有什么水(shuǐ)分了，没有水分的吃起(qǐ)来会太干。

　　3、看手(shǒu)感(gǎn)。

　　柚子(zi)皮摸上去是光(guāng)滑(huá)均(jūn)匀、毛(máo)孔(kǒng)小(xiǎo)的，而且被光照还(hái)能(néng)泛(fàn)着光(guāng)的，就(jiù)说(shuō)明这种柚(yòu)子是(shì)生长(zhǎng)得比较好的，可(kě)以放心购买(mǎi)，但(dàn)要(yào)是摸起来是比较糙的，外表起着褶子不泛光的(de)，这(zhè)种柚(yòu)子还是别选(xuǎn)了。

　　在柚子(zi)的下面有一个小孔，那里是柚子的脐部，用手指按压柚(yòu)子的脐(qí)部，按上(shàng)去要是紧紧的，那(nà)么这(zhè)个柚子的(de)水分(fēn)充(chōng)足，非(fēi)常的新鲜多汁，但如果是软软的，能(néng)够按(àn)进(jìn)去的，就说明(míng)这(zhè)个柚(yòu)子(zi)里面已经干了，里(lǐ)面的果子所剩无几了，这种柚子就可(kě)以(yǐ)放弃了。

沙(shā)田柚怎么(me)挑选才(cái)甜

　　挑选甜(tián)沙田柚的方法：

　　一(yī)、看外观

　　在看(kàn)柚子时，不(bù)要(yào)看太小(xiǎo)的，这(zhè)种(zhǒng)小柚子(zi)多半是还(hái)没(méi)成(chéng)熟的，味道一般都会很(hěn)酸，当然(rán)了，也不(bù)能选(xuǎn)太大的(de)，太大的柚子，果(guǒ)肉可能没什么水分，吃起(qǐ)来也没有什么味道。

　　形状上好的(de)柚子一般(bān)都是(shì)上面尖(jiān)，下面平，这(zhè)种柚(yòu)子的品质(zhì)比较(jiào)好(hǎo)。

　　二、看(kàn)颜色

　　柚子在没成熟的(de)时候表皮(pí)都是青色(sè)的，但要(yào)是表皮是比较鲜明(míng)的淡黄(huáng)色，那么这种柚(yòu)子的成(chéng)熟程度(dù)是刚刚(gāng)好的，如果表皮是特别(bié)明(míng)显的黄色，就(jiù)代表了这(zhè)个(gè)柚子是比较老的了，里面(miàn)已经没有(yǒu)什(shén)么(me)水(shuǐ)分了，没有(yǒu)水分的吃起来会太干。

　　三、用(yòng)手摸

　　在柚子的(de)下(xià)面有一个小(xiǎo)孔，那里是柚(yòu)子的脐部，用手指按压(yā)柚(yòu)子的(de)脐部，按上去要是紧紧的，那(nà)么这个柚子的水分(fēn)充足，非(fēi)常的(de)新(xīn)鲜多汁，但如(rú)果是软软的，能够按进(jìn)去的(de)，就说明这个柚(yòu)子里面(miàn)已经干(gàn)了(le)，里面的果子所(suǒ)剩无几了，这种柚子就可以放弃(qì)了。

　　沙田柚的品种：

　　1、容县沙(shā)田柚。

　　沙田柚发源于容县清乾隆皇所赐而得名列为(wèi)贡品，容县(xiàn)种植沙(shā)田柚(yòu)的历史已(yǐ)有两千(qiān)多年，其果大形美、味甜蜜(mì)且耐贮藏，而果实(shí)则为(wèi)葫芦形和(hé)梨形，果蒂(dì)部呈短(duǎn)颈状，果底常有古铜钱(qián)大的环状(zhuàng)印圈内有放射沟(gōu)纹(wén)，常称(chēng)为菊花底或金钱底(dǐ)。

　　单果重1000-1500克，果面金黄(huáng)色，果肉虾肉(ròu)色(sè)，汁饱脆(cuì)嫩、蜜(mì)味清甜，10江苏高考为啥用全国卷，全国高考看江苏下一句月下旬成熟极耐贮藏(cáng)，果实可贮藏150-180天，贮后风味尤佳，有着水(shuǐ)果珍品(pǐn)“天然罐头”的美誉。

　　2、梅州沙(shā)田柚(yòu)。

　　梅州(zhōu)沙田柚又(yòu)名梅(méi)州金柚，树势强(qiáng)健，一般(bān)1-2年枝粗壮较直立，果实梨形或葫芦(lú)形，且单果重500-1500克(kè)，果肉(ròu)脆嫩爽口呈(chéng)现出白色或虾肉色，风(fēng)味(wèi)浓甜品质上等(děng)。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 江苏高考为啥用全国卷，全国高考看江苏下一句