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冰美式(shì)可以消水肿吗

　　冰美(měi)式(shì)是可以消水肿的。

　　喝(hē)冰美(měi)式(shì)可能会消水(shuǐ)肿(zhǒng)，起消肿(zhǒng)作用的成分是(shì)其中所含的咖啡因。

　　冰美式中含有(yǒu)咖啡(fēi)因，咖啡(fēi希望你一切都好是什么意思，只要你好一切都好是什么意思)因主要来源于咖啡豆等物质，能(néng)兴奋大脑皮层，加速(sù)血管的运动，促进身体的循(xún)环和新陈代谢，有助于排出体内滞留的水分(fēn)，从(cóng)而消除水(shuǐ)肿。

　　此外，冰美式(shì)所含的咖啡因也有兴奋神经的作用。适(shì)量(liàng)饮用可以提神(shén)醒脑，刺激胃肠(cháng)道分泌消化液，一定(dìng)程度上(shàng)改善便秘。此外，还可以在运(yùn)动前喝(hē)冰美式，有助于加速(sù)脂肪的消(xiāo)耗，从而有助于减肥(féi)。

冰(bīng)美(希望你一切都好是什么意思，只要你好一切都好是什么意思měi)式和(hé)热美式(shì)区(qū)别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美式二者的量(liàng)是(shì)有区别(bié)的。

　　在美式(shì)制作过程中，冰美式较热美式添加更多冰块，产生更多的(de)水，由此(cǐ)导(dǎo)致(zhì)冰(bīng)美(měi)式的咖啡含(hán)量低于热美式的(de)咖啡含量。

　　但是单从二者的总(zǒng)体(tǐ)积来讲，是没有量的(de)差别的，主要区别在于不同(tóng)店用的杯(bēi)子的容量。

　　2、冰的数量不(bù)同。

　　冰美式因为快速(sù)降温所以不会产(chǎn)生酸味，味道很(hěn)清爽。

　　相比热(rè)美式(shì)，没有(yǒu)那么多花里胡哨的名字。

　　区别在于冰的(de)数量，包(bāo)括去冰、少冰、多(duō)冰几种，而(ér)热(rè)美(měi)式(shì)是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的口(kǒu)感清(qīng)爽，热美式的口(kǒu)感相对(duì)更加的醇厚，而市面上推荐的比例基本(běn)在1：8左右，但是这个数(shù)值并不是适合所有的豆子的(de)，甚至(zhì)1：6或(huò)者1：7或者1：4也(yě)不是不行。

冰美式和热美式哪个更减(jiǎn)肥

　　冰美式(shì)和(hé)热美式都有辅(fǔ)助减肥的效果。

　　相比来说热美式(shì)的效(xiào)果会(希望你一切都好是什么意思，只要你好一切都好是什么意思huì)好点(diǎn)，但差别不会太大(dà)，冰美式口感更好，只要美式不加奶和糖(táng)，是有减肥效果的。

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