张天爱减肥前后对比照，确实是(shì)瘦(shòu)了一圈更漂(piāo)亮自信了，张天爱体(tǐ)重最重的时候是130斤，网上也有巅峰时(shí)刻(kè)张天爱的(de)照片(piàn)，虽(suī)然从(cóng)照片中能够(gòu)看(kàn)出来(lái)是一个人，但是(shì)给(gěi)人的感觉相差很(hěn)多。130斤的(de)她其实(shí)还是(shì)挺可爱(ài)的，只不过(guò)身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在的(de)尖下巴。

张天爱的(de)五官属(shǔ)于非常小的那(nà)种(zhǒng)，也比较集中，胖了之(zhī)后会显得(dé)脸很(hěn)大，而且肉很明(míng)显，像是大饼脸。当时的张天爱(ài)还(hái)没有现(xiàn)在的明星气(qì)质，虽然颜值不低(dī)，但也是路人一枚。按照现(xiàn)在的审美标准，漂亮的女生基本(běn)上体重都是不过百的(de)，大(dà)概维(wéi)持在95斤左(zuǒ)右，张天爱的努力之路还是(shì)非(fēi)常(cháng)长的。张天爱还参加了湖南(nán)卫视一个(gè)减肥类的综艺节目，在节目中也分享了自己的(de)减肥(féi)经历。

不(bù)管是(shì)谁的减肥经历，其(qí)实都是非(fēi)常简单(dān)的，就是少吃多动。当然了，明星(xīng)有(yǒu)的(de)时候因为时(shí)间紧迫，可能会服用减肥药，但想要长期(qī)保持好身材，少吃多动是最(zuì)好的方(fāng)式(shì)。其实这个方法谁都知(zhī)道，但是能够做到是(shì)不容易的。主要(yào)是因为(wèi)现在要求(qiú)的体重标准确实是严苛，不(bù)仅仅是女明星(xīng)，看看现(xiàn)在的男明星，都(dōu)是(shì)筷(kuài)子腿。

张天爱

人(rén)瘦了(le)之后就真的好看吗？是真的好看，原因如(rú)下：1.以(yǐ)瘦(shòu)为美是现在(zài)固有的(de)审(shěn)美标准(zhǔn)。美有的时候和一个时(shí)代(dài)是(shì)有(yǒu)关系(xì)的，和一个人的认知也是有关系的(de)，大部分(fēn)人已(yǐ)经接受了(le)以瘦为美(měi)这(zhè)个标准(zhǔn)。也(yě)许有一天会流行以胖为(wèi)美，到时候就不(bù)需要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致(zhì)，更灵(líng)活。能够流行以(yǐ)瘦为美(měi)还是(shì)有(yǒu)道理(lǐ)的，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦的人在生(shēng)活(huó)中也会(huì)感觉到各(gè)种(zhǒng)的便捷，尤其(qí)是现在的衣服，瘦的人穿(chuān)出来更加的漂亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤其是对于减肥成功的(de)人来(lái)讲(jiǎng)，经历过一番痛苦的(de)努力(lì)，终于(yú)坚持下来，这个过程中提升了人的(de)自信心。同(tóng)时也为自己能够(gòu)坚(jiān)持下(xià)来，感到骄(jiāo)傲(ào)，个人感觉也(yě)非常良好，使得人状态更好、更(gèng)精神(shén)。通过这件事情(qíng)，也更更相信自己的(de)能力。

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