德国柏林气候相当于中国哪德国冬天冷还是北京冷-橘子百科-橘子都知道

德国柏林气候相当于中国哪德国冬天冷还是北京冷一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有网友在微博发起了话题(tí)“#刘畊宏(hóng)了一(yī)年的变化”，分享自(zì)己(jǐ)坚持(chí)和刘(liú)畊宏一起(qǐ)锻炼一年以来(lái)的种种变化。

　　一年了，那些“刘(liú)畊宏女孩”怎么(me)样(yàng)了？

　　一年了(le)，那些(xiē)“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么样(yàng)了？

　　而刘畊宏本人(rén)也在该话题下发文感谢自己的(de)粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊(gēng)练一(yī)周(zhōu)年，你们都(dōu)发(fā)生了很大(dà)的改变，这(zhè)个改变不是只有体重的(de)变(biàn)化，而是(shì)看(kàn)到你们开始喜欢吃健康无添加的食物了、和家人一起跳操关系变好了、和老公有共同话题了、睡眠(mián)改善了、看待事的物角度更积极更正面了…..等等，这些都是我们在直播时一直在(zài)传递的能量，我相信(xìn)你们(men)都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走红，创下(xià)了一周涨粉超千万的(de)“神话”。当时，非常(cháng)多的(de)网友化身“刘畊宏(hóng)男孩(hái)、刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)女(nǚ)孩”，每天坚持(chí)观看他的直播(bō)健身(shēn)。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都有什么变化(huà)呢(ne)？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常多的网友(yǒu)涌(yǒng)入该(gāi)话题，分(fēn)享自己(jǐ)锻(duàn)炼一年以来(lái)的身(shēn)心(xīn)变化，仅今日(rì)话题阅读量就达到1000万多，参(cān)与讨论者400余人。

　　而(ér)且这个话题俨(yǎn德国柏林气候相当于中国哪德国冬天冷还是北京冷)然成为网友们“秀好身材”的聚集地，从网(wǎng)友(yǒu)们分享的(de)内(nèi)容来看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼(liàn)一年以来(lái)，变化(huà)当然是非常大(dà)的(de)。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外(wài)观的变化。

　　一(yī)年了(le)，那些(xiē)“刘畊(gēng)宏女孩”怎么样(yàng)了？

　　很多网(wǎng)友称(chēng)，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼一年下来(lái)，确实达到了(le)减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个二(èr)、三十斤不成问题；

　　其(qí)次(cì)，即使体重没变，但(dàn)身体素质、心理(lǐ)状态(tài)都是肉眼可见(jiàn)的变好。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎(zěn)么(me)样了？

　　还有很多网友表(biǎo)示(shì)，这一(yī)年以(yǐ)来(lái)，虽然体重变化不大，但是能够明显感(gǎn)受到身体变得越(yuè)来越好，而且心情(qíng)也随之(zhī)更(gèng)加(jiā)开朗自信(xìn)，整个人越来越(yuè)棒。

　　还(hái)有的网友称自己压力很(hěn)大，每天心神不宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼(liàn)后，感(gǎn)受到运动的快乐(lè)，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要持之以恒(héng)的事，也有(yǒu)部分网友(yǒu)称(chēng)虽然(rán)自(zì)己一直有坚持和刘(liú)畊宏锻(duàn)炼(liàn)，但(dàn)因(yīn)为自己没控制(zhì)好饮食，体重没(méi)变化(huà)，但身体素(sù)质的确(què)好(hǎo)了不少(shǎo)。

　　一年了，那些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎(zěn)么样(yàng)了(le)？

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么(me)样了？

　　这类分享内(nèi)容非(fēi)常多(duō)，除了微博(bó)，其他(tā)社(shè)交平台(tái)中也有很多网(wǎng)友(yǒu)表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦(shòu)了，而且身体素(sù)质(zhì)好了非常多，一些曾经患有的(de)小毛病都好了，身(shēn)体状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔(bǐ)者(zhě)着实被无数(shù)“刘(liú)畊宏男孩、女孩们”深(shēn)深(shēn)感动，从他们身上可以明显感受到自信、快乐的(de)美，刘畊(gēng)宏的健身操带(dài)来了不仅是身心健康，更是一种积极向上的(de)生活态度。

　　既然(rán)粉丝们变化这么(me)大(dà)，刘畊宏本人这一年来又有(yǒu)什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达(dá)到6900多万，此外，他(tā)也(yě)在微博、小(xiǎo)红书、快手等社交(jiāo)平台上经营个人账(zhàng)号，分享自(zì)己生活、健身等内容。其中，刘畊宏(hóng)微博粉(fěn)丝(sī)400余万、快(kuài)手粉丝430余万、小红书粉丝为(wèi)669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝(sī)量已经(jīng)超(chāo)过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘畊(gēng)宏抖音粉(fěn)丝仅(jǐn)为1800余万。不过(guò)目(mù)前刘畊(gēng)宏已经早过了涨粉期，其粉(fěn)丝量增长趋(qū)于稳定。

　　一年(nián)了，那些“刘畊宏(hóng)女孩”怎么样了？

　　以抖音(yīn)平台为例，根据(jù)蝉(chán)妈(mā)妈(mā)数据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量增长较为(wèi)平缓，不再有曾经一夜(yè)暴涨(zhǎng)数百万粉(fěn)丝的情况。

　　当(dāng)然，刘畊宏已然成为健身区(qū)妥妥的头部博主。

　　一年了，那些“刘(liú)畊宏女孩”怎么样了(le)？

　　这一(yī)年来，刘畊宏(hóng)在自己对“主营业务”健身操方(fāng)面从未懈怠，基本保持平均每周(zhōu)开播三次的频率直播(bō)。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一年(nián)，但刘(liú)畊宏直播的观(guān)看量数据(jù)热度未退(tuì)。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去(qù)90天以来，刘畊宏直播34次(cì)，场均观看(kàn)人次达到605.3万(wàn)次，累(lèi)计观看人次达到2.06亿人次(cì)。

　　一(yī)年了，那些“刘(liú)畊(gēng)宏女孩(hái)”怎么样了(le)？

　　同时，这些直播中，平均(jūn)人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也(yě)并非(fēi)一成不变的带大家跳操，他还会(huì)整很(hěn)多“花活(huó)”。

　　最近，刘(liú)畊宏(hóng)开始在(zài)直播中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮(bàn)成各种(zhǒng)动漫人物(wù)，教大家跳(tiào)操，场面非常搞(gǎo)笑，但也让运动这种比较(jiào)枯(kū)燥(zào)的事情多了一分乐趣(qù)。

　　比如，让(ràng)妻子(zi)打扮成“小丸子”，一边(biān)唱(chàng)歌一(yī)边跳(tiào)操；

　　或者喊(hǎn)上德国柏林气候相当于中国哪德国冬天冷还是北京冷朋友一起打扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具(jù)总动员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外(wài)，刘畊宏(hóng)也不仅只局限于在家(jiā)直播跳操，也会(huì)到户外，在“众目睽(kuí)睽”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊(gēng)宏的直播(bō)方式越(yuè)来(lái)越丰富，场面也非常(cháng)欢快，想必也(yě)会吸引很多粉(fěn)丝加入锻炼大(dà)军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘(liú)畊宏曾表(biǎo)示不急于带货。而(ér)一年(nián)过后(hòu)，直播带货也成(chéng)为刘畊宏变现的主要方(fāng)式。不过(guò)，刘(liú)畊宏直(zhí)播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行(xíng)，该账号目(mù)前(qián)拥有粉丝1300余万，而其近七千(qiān)万粉(fěn)丝的大号(hào)则没有带(dài)货记录。

　　一年了，那些“刘(liú)畊(gēng)宏女(nǚ)孩”怎么样(yàng)了？