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一尺九的腰围是多少厘米 一尺九的腰围是26还是27

一尺九的腰围是多少厘米 一尺九的腰围是26还是27 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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鸡蛋(dàn)羹水放(fàng)多了怎么补救,鸡(jī)蛋羹不凝固怎么补救

  做鸡(jī)蛋羹的时候不小心把水放多了煮出来的鸡蛋羹都是汤汤水水的,有什么办(bàn)法是可(kě)以补(bǔ)救一(yī)下的吗?为(wèi)什么有时(shí)候蒸鸡蛋羹会出现不凝固的一尺九的腰围是多少厘米 一尺九的腰围是26还是27现象?

鸡蛋羹水(shuǐ)放多(duō)了怎么补救(jiù)

  鸡蛋羹(gēng)水放多了可以再加入适量的鸡蛋(dàn),将(jiāng)其与水充分(fēn)混合即可。

  另外可(kě)以在蛋(dàn)液(yè)里加适量盐,可(kě)起到(dào)粘合蛋液(yè)的作用。

  如(rú)果鸡蛋已(yǐ)经有部(bù)分熟(shú)透(tòu),已无法和(hé)其余的鸡蛋液或水融合,这种情况就(jiù)不能够(gòu)进行补救。

鸡蛋(dàn)羹不(bù)一尺九的腰围是多少厘米 一尺九的腰围是26还是27凝固是什么原(yuán)因

  1、加水一尺九的腰围是多少厘米 一尺九的腰围是26还是27过多,蒸(zhēng)鸡蛋(dàn)羹用水是关(guān)键,一般蛋和水的(de)比例在1:2或1:3为宜。

  忌加生水和热开水,加生水因自来水中有空(kōng)气,水被烧沸后(hòu),空气排出(chū),蛋(dàn)羹会出现小蜂窝(wō),影响蛋羹质量,缺乏(fá)嫩(nèn)感,营(yíng)养成(chéng)分也会(huì)受(shòu)损。

  也不宜用热(rè)开水,否则开水先将蛋液烫(tàng)热(rè),再去蒸,营养受损(sǔn),甚至蒸不出蛋羹。

  2、火(huǒ)候不够,一般应该蒸约10分钟(zhōng),否(fǒu)则鸡蛋液(yè)没有成熟,仍然是液体(tǐ)状态的。

鸡蛋羹水和(hé)鸡蛋(dàn)的比例

  蒸(zhēng)鸡(jī)蛋(dàn)羹蛋(dàn)与水的比例是第一关键。

  在1:1到1:2之间(jiān)变化,具体要根(gēn)据你想(xiǎng)吃的老嫩程度(dù)。

  低于1:1,蛋(dàn)羹太老,高于1:2呢,往往不易成型(xíng),最佳黄金比例是1:1.5。

鸡蛋羹有多少(shǎo)蛋白质

  通常一个水煮鸡蛋的蛋白质的含量,大概是7-9g,根(gēn)据鸡(jī)蛋的大(dà)小(xiǎo)略有不(bù)同。

  水煮鸡蛋白(bái)是(shì)人体所较好的(de)优质蛋白来源(yuán),所以对于低(dī)蛋白血症患者、近期有手术创伤的患者、身体有创(chuàng)面需要进行愈合的患(huàn)者,以及需要生长肌肉的人群,建议多吃水(shuǐ)煮鸡蛋白。

  但是要注意是水煮鸡蛋,而非油炸或者煎、蒸等方式,因为(wèi)其他方式可以无形中增(zēng)加鸡(jī)蛋中的热量。

  如果过(guò)度进食,可能(néng)出现高(gāo)脂(zhī)血症或者高(gāo)血(xuè)压等状况(kuàng)。

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