近日，有网友在(zài)微(wēi)博发起了话题“#刘畊(gēng)宏(hóng)了一年的变(biàn)化(huà)”，分享自己坚持和刘畊宏(hóng)一起锻炼一年以来(lái)的种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文(wén)感谢(xiè)自己的粉丝，他对(duì)粉丝喊话(huà)称，“畊练一周(zhōu)年(nián)，你们都发生了很大的(de)改变，这(zhè)个改变不是(shì)只有体(tǐ)重(zhòng)的(de)变化(huà)，而是看到你们(men)开始喜欢吃健康(kāng)无添加的食(shí)物(wù)了、和家(jiā)人(rén)一起(qǐ)跳(tiào)操关系(xì)变好了、和老公有共(gòng)同话题(tí)了、睡眠改善(shàn)了、看待事的物角度(dù)更积(jī)极(jí)更正面了(le)…..等等，这些都是我们在直(zhí)播时一直在传递的能量，我(wǒ)相信你们都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走红，创(chuàng)下了一周(zhōu)涨粉超千万的“神话(huà)”。当时，非常多的(de)网友化身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊(gēng)宏女孩”，每天(tiān)坚(jiān)持(chí)观看(kàn)他(tā)的直播健身。

　　那么(me)，一(yī)年以来(lái)，这些男(nán)孩女(nǚ)孩们，都有什么变(biàn)化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入该(gāi)话题(tí)，分享自己锻炼(liàn)一年以(yǐ)来的身心变化，仅今日(rì)话题阅(yuè)读量就达到1000万多，参(cān)与(yǔ)讨论(lùn)者(zhě)400余人。

　　而(ér)且这个话题俨然成(chéng)为网(wǎng)友们“秀好身材”的聚集地(dì)，从网友(yǒu)们分享的(de)内容(róng)来看，跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一年以来，变化当然(rán)是非(fēi)常大(dà)的。

　　首(shǒu)先，自(zì)然是体重、外(wài)观(guān)的(de)变化。

　　很多网友称，坚持和刘(liú)畊宏锻炼一年下来，确(què)实达到了减肥的效果(guǒ)，根据(jù)大家的分享内容，瘦个(gè)二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体(tǐ)重没变，但(dàn)身(shēn)体素质、心(xīn)理状(zhuàng)态都是肉眼可见的变(biàn)好。

　　还有(yǒu)很多网友表示，这一年以来(lái)，虽然体重(zhòng)变化不(bù)大(dà)，但是能够明显感受到身体变(biàn)得越来越好，而(ér)且心情也随之更(gèng)加(jiā)开朗自信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有的网(wǎng)友称自己压(yā)力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼后，感(gǎn)受(shòu)到(dào)运动的快乐，心情也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持之(zhī)以(yǐ)恒的事，也(yě)有部(bù)分网(wǎng)友称虽然自己一直(zhí)有坚持和刘畊宏锻(duàn)炼，但(dàn)因为自己没控制好饮食，体重没变化(huà)，但身(shēn)体素质的确好了不少。

　　这(zhè)类分(fēn)享(xiǎng)内容(róng)非(fēi)常多，除(chú)了(le)微博，其他社交平台中也有很多网友(yǒu)表示自(zì)从跟着刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅瘦了，而且身(shēn)体素质好了非常(cháng)多，一(yī)些(xiē)曾经患有的小毛病(bìng)都好了(le)，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被无数“刘畊宏(hóng)男孩(hái)、女孩们”深深(shēn)感动，从他们身上可(kě)以明显感受到自信、快乐(lè)的美，刘畊(gēng)宏的健身(shēn)操带来了不仅(jǐn)是(shì)身心(xīn)健康，更是一种积极向(xiàng)上的生活态度。

　　既然粉丝(sī)们(men)变化这么大，刘畊宏本人这一(yī)年来又(yòu)有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年过(guò)去(qù)了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉(fěn)丝已经达到(dào)6900多(duō)万，此外，他也在微博、小红书、快手等社交(jiāo)平台上(shàng)经营个人账号，分享(xiǎng)自(zì)己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉(fěn)丝430余万(wàn)、小红(hóng)书粉丝为669万(35c到底有多大，35c是多少ht: 24px;'>35c到底有多大，35c是多少wàn)，粗略(lüè)计算(suàn)，刘畊(gēng)宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝仅为(wèi)1800余(yú)万。不过目前刘畊宏(hóng)已经早过(guò)了涨粉期(qī)，其粉丝量增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平(píng)台为例，根据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天(tiān)中，刘畊(gēng)宏粉丝总量增长较为(wèi)平(píng)缓，不再有(yǒu)曾经一夜暴(bào)涨(zhǎng)数百万粉(fěn)丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成为健(jiàn)身区(qū)妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一(yī)年来，刘畊宏(hóng)在自(zì)己(jǐ)对“主营(yíng)业(yè)务”健身操方面从(cóng)未(wèi)懈怠(dài)，基本(běn)保持平(píng)均每周开播三次(cì)的频率直播。

　　同时，虽然(rán)已(yǐ)经过去一年，但(dàn)刘畊宏(hóng)直播的观看量数据热度(dù)未退。蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示，过(guò)去90天(tiān)以(yǐ)来，刘畊(gēng)宏直播34次，场(chǎng)均观看(kàn)人次达(dá)到605.3万次，累计观看人次(cì)达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直播(bō)中，平均人气(qì)峰值也都在(zài)10万以上。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏也并非一成不变的带大家跳操，他(tā)还(hái)会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在(zài)直(zhí)播中玩起了(le)CosPlay。他和(hé)妻子(zi)会打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场面非常(cháng)搞笑，但也让(ràng)运动(dòng)这种比较枯燥的事情多了一(yī)分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱(chàng)歌(gē)一边跳操；

　　或(huò)者喊(hǎn)上朋(péng)友(yǒu)一起打扮成葫芦娃，带(dài)大家(jiā)跳操……

　　还(hái)有电影《玩具总动(dòng)员》中(zhōng)的牛仔(zǎi)形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅只局(jú)限于(yú)在家(jiā)直(zhí)播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播(bō)带大家(jiā)跳操(cāo)……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的直播(bō)方(fāng)式越来(lái)越丰富(fù)，场面(miàn)也非常欢快，想必也会吸引很多粉丝加(jiā)入锻(duàn)炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示(shì)不(bù)急于带货。而一年过后，直播带货也成为刘(liú)畊宏变现的主(zhǔ)要(yào)方(fāng)式。不过(guò)，刘(liú35c到底有多大，35c是多少)畊宏直播(bō)带货是以小号“刘(liú)畊宏肥油咔(kā)咔(kā)掉”进行，该账(zhàng)号目前拥(yōng)有粉丝1300余万，而(ér)其近七千(qiān)万(wàn)粉丝的(de)大号(hào)则没(méi)有(yǒu)带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显示，刘(liú)畊宏(hóng)过(guò)去(qù)90天一共进行了60次带货直播，上(shàng)架商品568件，场均(jūn)观看85.2万人(rén)次，总销(xiāo)量75万至(zhì)100万，总销售(shòu)额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊宏(hóng)主要售卖健(jiàn)康(kāng)类饮食、运(yùn)动(dòng)服装等产品。

　　如此看来，这一(yī)年来，刘畊(gēng)宏推动(dòng)了“全民健身(shēn)”这个概念，让非常(cháng)多的人(rén)通过(guò)运动(dòng)获取健康的身(shēn)体(tǐ)以及更自信的心态；同时(shí)，刘(liú)畊宏自己也(yě)通过(guò)带货变现，获得(dé)合理回报(bào)。

　　不过(guò)，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足带货(huò)变现后(hòu)，产品质量问题往(wǎng)往成(chéng)为一把双刃剑，这需要刘畊(gēng)宏更(gèng)加关(guān)注供应链管(guǎn)理，避免因产品(pǐn)口碑问题带来负面影(yǐng)响；

　　其(qí)次，刘畊宏走(zǒu)红(hóng)时期正(zhèng)值(zhí)居家办公高峰期，人们有充(chōng)足时(shí)间观看直(zhí)播一起锻炼；但现在(zài)随着大家日(rì)常生活回归正(zhèng)常，可能对刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝增量(liàng)上(shàng)有(yǒu)所影响。

　　例(lì)如有媒(méi)体调查称，也有很(hěn)多网友(yǒu)表(biǎo)示(shì)自己已(yǐ)经不跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面(miàn)新闻创建(jiàn)的投票中，一直坚(jiān)持练习(xí)的(de)网友(yǒu)占比仅4.4％；很(hěn)久(jiǔ)没练的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练(liàn)习的(de)网友占(zhàn)比(bǐ)仅为6.11％；早(zǎo)就不跳(tiào)的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整(zhěng)体而(ér)言，刘畊宏(hóng)依然是健身领域的“现象级”博主(zhǔ)，仍然会带领更多(duō)人参与(yǔ)到健身这件(jiàn)事中(zhōng)。

　　你“刘(liú)畊(gēng)宏了没”？（本(běn)文有(yǒu)删减(jiǎn)）

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 35c到底有多大，35c是多少