莲(lián)子最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的。关于中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃以及(jí)中国哪里的莲子(zi)最好吃最出名(míng)，中国哪里的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最(zuì)有名，国内哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最(zuì)好，哪里产地(dì)的(de)莲子最好吃等问题(tí)，小编将为你(nǐ)整(zhěng)理以下的知识答案(àn)：

中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃

　　是湖南(nán)省湘潭(tán)县(xiàn)花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘(xiāng)莲(lián)、福(fú)建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣(xuān)平的宣莲(lián)并称为中(zhōng)国三大(dà)莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下(xià)游，气候湿润，四(sì)季分(fēn)明(míng)，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富(fù)，形成了(le)湘莲生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲(lián)，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被(bèi)称为(wèi)“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和(hé)以(yǐ)寸三莲为亲(qīn)本(běn)培(péi)育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭(tán)县(xiàn)历(lì)代(dài)相传的湘莲(lián)品种，以其三粒莲子相连(lián)长度(dù)为(wèi)一寸而得名，颗粒圆(yuán)状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功(gōng)效(xiào)与作用

清热(rè)降(jiàng)火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外(wài)，由于上火引起(qǐ)的口舌(shé)生疮也可以用莲子(zi)来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还(hái)能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以(yǐ)睡前泡(pào)杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉(jué)睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所(suǒ)含(hán)非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌(ái)抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人(rén)类身体虚弱，也(yě)能滋补身体，而且(qiě)它还含有一种抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这(zhè)种(zh亚洲48个国家的名字，亚洲包含哪几个国家组成ǒng)物质(zhì)不单能(néng)清理人(rén)体内的自由(yóu)基，还是一(yī)种天然的抗癌成分，它能预防细胞(bāo)癌变，也能(néng)抑制(zhì)癌细胞再生，所以平时(shí)多吃(chī)莲子可以起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高营(yíng)养的(de)食材，它含的蛋(dàn)白质和多种维生素，还含且些(xiē)微量元(yuán)素，其中钙的含量(liàng)比较高，平时人们(men)食(shí)用莲子不但能补充营养还能起(qǐ)到(dào)一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多种生(shēng)物碱存在，能清热解(jiě)毒预防多种上火症状的(de)发(fā)生(shēng)。

莲(lián)子能调节(jié)身体(tǐ)酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大量的(de)微量元(yuán)素磷，这种物质是(shì)组纪细胞(bāo)核的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及(jí)糖类物质的代(dài)谢，还能(néng)调节人体内(nèi)部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫力(lì)，减少多种(zhǒng)疾病的(de)发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也(yě)是莲(lián)子的(de)重要功(gōng)效之亚洲48个国家的名字，亚洲包含哪几个国家组成一，它(tā)含有的多种氨基酸与矿物质可以直接作(zuò)用于人类的大脑(nǎo)，能(néng)提高(gāo)脑细胞活性，也能(néng)提高记忆力(lì)，青少(shǎo)年(nián)食用还(hái)能(néng)促进(jìn)智(zhì)力发育(yù)，它是(shì)最适合脑力劳(láo)动者食用的一种(zhǒng)养生食(shí)材。

莲(lián)子的药用价值

莲子(zi)能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含有多(duō)种天然的碱性成分，它能增强性欲，也(yě)能提(tí)高(gāo)男子精(jīng)子数(shù)量(liàng)，平(píng)时可以用于多(duō)种男科(kē)疾病的治疗(liáo)，特别(bié)是对男性经常出(chū)现的遗精(jīng)与(yǔ)滑精，等(děng)不良症状，治疗(liáo)功效十分出色，可以起到(dào)止遗涩(sè)精的重要作用。

莲子能(néng)治心脏(zàng)病(bìng)

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种功(gōng)效出色的中药材，这种(zhǒng)莲(lián)子心(xīn)中含(hán)有大量的(de)生物(wù)碱，强(qiáng)心功效十分明显(xiǎn)，平时人们食用以(yǐ)后能(néng)有(yǒu)效提高心脏功能，可以预防心律不齐(qí)，也出(chū)能减少心(xīn)肌(jī)无(wú)力以及心(xīn)肌缺血等多种常见心(xīn)脏病(bìng)的发生(shēng)。

中国(guó)哪里产的(de)莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被(bèi)称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工历史非常(cháng)悠久，品质突出(chū)，具有色白、粒大、味甘(gān)清(qīng)香、营养丰富、药(yào)用(yòng)价值高、炖(dùn)煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称(chēng)为“贡莲”，为“莲(lián)中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心白(bái)莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列入(rù)进贡(gòng)珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁(jié)白，色(sè)如凝脂(zhī)，2006年9月，国家(jiā)质检总(zǒng)局(jú)批准对建莲实施(shī)地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子(zi)是湖(hú)北省(shěng)孝感(gǎn)市汉川市(shì)的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，肉(ròu)质细嫩，营养丰(fēng)富(fù)，清香可(kě)口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和(hé)出口(kǒu)东(dōng)南亚等地。

　　四(sì)、宁都通(tōng)心(xīn)白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣州市宁都县(xiàn)的(de)特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大、色白特(tè)点，富含(hán)淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲(lián)又称(chēng)子莲，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江西(xī)省(shěng)白莲种植(zhí)大县(xiàn)之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲(lián)是江西省上(shàng)饶市(shì)鄱(pó)阳县(xiàn)三庙前(qián)乡的(de)特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历(lì)史悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽培面积多(duō)、产(chǎn)量(liàng)高，而且以质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳(ào)、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰(huáng)岗及其(qí)它(tā)乡(xiāng)镇也(yě)都有出产(chǎn)。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一(yī)种中药，也是一种食物。作(zuò)为(wèi)中药，莲子(zi)具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗(liáo)精关不固(gù)、心肾(shèn)不(bù)交所导致的小便(biàn)白浊、梦(mèng)遗滑精(jīng)、脾(pí)虚(xū)失运、虚(xū)烦(fán)失眠等不适(shì)。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒(hán)性食(shí)物(wù)。如果(guǒ)患者出现上(shàng)述症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用(yòng)莲(lián)子(zi)，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用，一般不建议便秘患(huàn)者食用莲子，以(yǐ)免(miǎn)导(dǎo)致(zhì)便(biàn)秘病情加重(zhòng)。建(jiàn)议平时适量食用(yòng)莲子，不要一次性(xìng)吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不(bù)可以同(tóng)时食(shí)用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适(shì)量饮水，有利(lì)于胃(wèi)肠道(dào)健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及(jí)中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲(lián)子最好吃最有(yǒu)名(míng)，国(guó)内哪里的莲(lián)子最好，哪里产地(dì)的(de)莲子最(zuì)好吃等问题，小编将为你整(zhěng)理以下的知(zhī)识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南(nán)湘(xiāng)潭的湘莲(lián)、福建建宁的(de)建莲、浙江宣平(píng)的(de)宣莲并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖(hú)南省中部偏东，湘江下游，气(qì)候湿(shī)润(rùn)，四季(jì)分(fēn)明，年平均(jūn)气(qì)温17℃左(zuǒ)右，且阳(yáng)光充(chōng)足，雨(yǔ)量(liàng)丰富，形成了湘莲生产的有利(lì)气候条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为(wèi)“中国第一(yī)莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸(cùn)三莲为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是(shì)湘潭(tán)县历代相传的(de)湘莲(lián)品种，以其三粒(lì)莲子相连长度为(wèi)一寸而得(dé)名，颗粒圆状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的(de)功效与作(zuò)用

清热降火(huǒ)

　　对(duì)于心火旺(wàng)盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲子来降(jiàng)其(qí)心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口舌(shé)生疮也可以用(yòng)莲(lián)子来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲(lián)子不但强心(xīn)作用非常显著，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙及(jí)抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可(kě)以睡前(qián)泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管(guǎn)一觉(jué)睡到大天(tiān)亮(liàng)。

降血压(yā)

　　莲子(zi)所含非结晶形生物(wù)碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血(xuè)压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可以缓(huǎn)解人类身(shēn)体(tǐ)虚弱，也能(néng)滋补(bǔ)身体，而且它还含有一种抗氧(yǎng)化(huà)成分黄树宁碱，这种物质不单能清理(lǐ)人体内的自由基，还是一种天然的(de)抗癌成(chéng)分，它能预防(fáng)细胞(bāo)癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再(zài)生，所(suǒ)以(yǐ)平(píng)时多(duō)吃(chī)莲子可以(yǐ)起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子(zi)是一种(zhǒng)高营养的食材(cái)，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维生素(sù)，还含且(qiě)些微量元(yuán)素，其(qí)中钙的含量比较高，平(píng)时(shí)人(rén)们(men)食(shí)用(yòng)莲子不但能(néng)补充营养(yǎng)还能起到一(yī)定的补(bǔ)钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲(lián)心碱等多种生物(wù)碱存在，能(néng)清(qīng)热解毒预防(fáng)多种上(shàng)火症状的发生。

莲子能调(diào)节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材(cái)中(zhōng)含有大量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞(bāo)核的重要(yào)成分，它能(néng)促进人(rén)体(tǐ)蛋白(bái)质与脂肪以(yǐ)及(jí)糖类物质的代谢，还能调(diào)节(jié)人(rén)体内部环境(jìng)的酸碱平衡，平时经常(cháng)食用能(néng)提(tí)高身(shēn)体(tǐ)免疫力(lì)，减少多种疾(jí)病的(de)发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲子的重要功效之一，它含有的多种氨(ān)基酸与矿物质可以直接作用于人类的大(dà)脑，能提高脑细胞(bāo)活性(xìng)，也(yě)能提高记忆力(lì)，青少年食用还能促进智力(lì)发育(yù)，它是最适合脑力(lì)劳动者食用的(de)一种养生食材(cái)。

莲子(zi)的药用价(jià)值

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的碱性成分，它能增(zēng)强性欲，也(yě)能提高(gāo)男子精(jīng)子数量，平时可以用于(yú)多种男科疾病的治(zhì)疗，特别是对男性经常出现的遗(yí)精(jīng)与滑精，等不良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗(liáo)功效十(shí)分出色，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要(yào)作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲(lián)子的(de)中(zhōng)间有一个黄色的(de)莲子心，它也是(shì)一种功效出色的(de)中药材，这种莲子(zi)心中(zhōng)含有大量的生物(wù)碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平时人们食用以后能有效(xiào)提(tí)高心脏功(gōng)能，可以(yǐ)预防心律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力(lì)以及心(xīn)肌缺血等多种常(cháng)见心(xīn)脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被(bèi)称(chēng)为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加(jiā)工(gōng)历史非常悠久，品质突出，具(jù)有色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用(yòng)价值高、炖(dùn)煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称(chēng)为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲(lián)中极品”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆(yuán)润(rùn)洁白(bái)，色(sè)如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批准对建莲实(shí)施地理标志产品保(bǎo)护(hù)。

　　三、汈(diāo)汊湖(hú)莲子

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲子(zi)是湖北省(shěng)孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各(gè)地，还(hái)被称(chēng)之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是(shì)江(jiāng)西省赣(gàn)州市宁都县的(de)特产。

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲具有个大(dà)、色白(bái)特点，富含(hán)淀粉(fěn)和多种(zhǒng)氨基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁都(dōu)县传(chuán)统农产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江西省白莲种植(zhí)大县(xiàn)之一。

　　五、庙(miào)前(qián)白(bái)莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前(qián)乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培(péi)历史悠久，不但(dàn)栽(zāi)培(péi)面积多、产(chǎn)量高，而且以质量上乘(chéng)与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳(ào)、东南亚和日(rì)本、美国(guó)。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本县三庙(miào)前(qián)，凰岗及(jí)其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一种(zhǒng)食物。作为(wèi)中药，莲子具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲(yù)不振(zhèn)、肾(shèn)气不足等不(bù)适。

　　除(chú)此之外，还可(kě)以治疗精关不固、心(xīn)肾不交所(suǒ)导致的小(xiǎo)便白(bái)浊(zhuó)、梦遗(yí)滑精、脾虚失(shī)运(yùn)、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属(shǔ)于平性食物，不属于(yú)寒(hán)性食(shí)物。如果患者出现上述症状，可以遵医(yī)嘱(zhǔ)适(shì)量(liàng)食(shí)用(yòng)莲子，有利于缓(huǎn)解人体不(bù)适(shì)。

　　因为莲(lián)子具有止(zhǐ)泻的作用，一(yī)般不建议便(biàn)秘患者食用莲(lián)子，以(yǐ)免导致(zhì)便秘病情加重。建议平(píng)时适量食用(yòng)莲子，不(bù)要一(yī)次(cì)性吃太(tài)多，以免(miǎn)导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时食用(yòng)，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外，食(shí)用(yòng)莲子时，可(kě)以适量饮水，有利(lì)于胃肠道健(jiàn)康(kāng)。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 亚洲48个国家的名字，亚洲包含哪几个国家组成