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小瓜(guā)可以生(shēng)吃吗

　　小瓜是不可以生吃的。

　　小瓜的通(tōng)用名(míng)一般为西葫芦。西(xī)葫芦通常不能生(shēng)吃(chī)。

　　西(xī)葫芦(lú)是日常(cháng)生(shēng)活中(zhōng)比较常见(jiàn)的一种(zhǒng)蔬菜，其(qí)中含(hán)有(yǒu)丰富(fù)的维生素、纤维(wéi)素以及(jí)矿物质等营(yíng)养成分，适当的吃(chī)一些西葫芦(lú)，能够很好地补充机体(值勤执勤的区别，值勤跟执勤的区别tǐ)所需的营养，

　　也可以增强(qiáng)体质，能(néng)够起到(dào)一(yī)定的(de)辅助作用。但是西葫芦通常是用于炒着吃，一般(bān)不建议直(zhí)接生吃(chī)。因为(wèi)西葫芦如(rú)果直接(jiē)生吃(chī)味(wèi)道比较苦涩，里(lǐ)面(miàn)含有一种叫葫芦素的成分，

　　生吃(chī)容易(yì)对(duì)胃肠黏膜造成一(yī)定的刺(cì)激，导(dǎo)致患者出现腹痛(tòng)、腹胀(zhàng)以及腹泻等情况(kuàng)发(fā)生，从(cóng)而(ér)会对身体健康造成一定(dìng)的影响，所以西葫芦通常不能生吃(chī)。

怎(zěn)么挑小瓜甜不甜呢视(shì)频

　　1、闻一(yī)闻。

　　拿起(qǐ)一个甜瓜(guā)先闻一闻果脐(qí)，将果脐部(bù)位凑到(dào)鼻前闻一闻，味(wèi)道越(yuè)香的瓜就越甜。

　　甜瓜的果脐有(yǒu)的大(dà)有的(de)小，有的是凸出来的，可的是凹(āo)进去，建议挑选果脐(qí)凸出来的圆圈大一点的(de)，这(zhè)样的(de)甜(tián)瓜会更加香甜。

　　2、捏一捏。

　　捏起来硬邦邦的(de)像石头(tóu)一样(yàng)，这就表示还没有(yǒu)完全成(chéng)熟，这样不管(guǎn)是气(qì)味还是口感(gǎn)要差(chà)很(hěn)多；捏起来软软的就表示甜瓜(guā)熟的过大了(le)，吃起(qǐ)来(lái)会有发酵的酒味(wèi)；捏起(qǐ)来不硬也不软(ruǎn)才是好瓜。

　　3、看外观。

　　表皮一定要(yào)挑选光(guāng)滑没有(yǒu)破(pò)损的，挤(jǐ)压(yā)受伤(shāng)不容易(yì)看出来，但是购买的时候也值勤执勤的区别，值勤跟执勤的区别(yě)要(yào)留(liú)意一下，即使外面(miàn)看(kàn)起来没事，其实(shí)内(nèi)部果肉受伤了，可能会变味(wèi)。

挑甜小瓜的方法(fǎ)？

　　第一：闻一闻(wén)。

　　拿起一个相中的甜瓜建(jiàn)议先闻一(yī)闻果脐，将果(guǒ)脐部位凑到鼻前闻(wén)一闻，味道越香的瓜就越甜。

　　甜瓜的果(guǒ)脐有(yǒu)的(de)大有(yǒu)的小，有的是(shì)凸出来的，可的(de)是凹进去，建议挑选果(guǒ)脐凸(tū)出来(lái)的圆(yuán)圈大一点的，这(zhè)样的(de)甜瓜(guā)会更加香(xiāng)甜。

　　第二：捏(niē)一捏。

　　捏起(qǐ)来硬邦邦的像(xiàng)石头(tóu)一样，这就(jiù)表示还没(méi)有完全成熟，这样(yàng)不管是气味还是口(kǒu)感要(yào)差很多(duō)；捏起来软软的就表(biǎo)示甜瓜熟的过大了，吃起来会有发酵的酒味；捏起来不硬也不软才是好瓜。

　　第三：看(kàn)外观(guān)。

　　表皮(pí)一定要挑选(xuǎn)光滑没有破(pò)损的(de)，挤压受伤(shāng)不容易看出来，值勤执勤的区别，值勤跟执勤的区别但是购买的时(shí)候也要留意(yì)一下，即(jí)使外面看起来没事，其实内(nèi)部果肉受伤了，可能会变味。

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