怎么挑个甜南(nán)瓜(guā)吃(chī)好吃点(diǎn)呢？看：从外皮颜色上(shàng)来说，金黄色的(de)南(nán)瓜(guā)，颜色(sè)越深黄(huáng)，条(tiáo)纹韬光养晦避其锋芒什么意思，避其锋芒下一句怎么说越(yuè)清楚粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好的(de)。关(guān)于(yú)怎么(me)挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢以及怎么挑韬光养晦避其锋芒什么意思，避其锋芒下一句怎么说个甜(tián)南瓜吃好吃点呢，如何(hé)挑南瓜(guā)比(bǐ)较甜(tián)，如何挑选甜的(de)南瓜，怎(zěn)么选南瓜好(hǎo)吃又甜，南瓜怎(zěn)么选才甜等问题，农商(shāng)网将(jiāng)为你整理以(yǐ)下的生活知识(shí)：

南瓜(guā)可(kě)以(yǐ)生吃吗

　　南瓜是(shì)可(kě)以生吃(chī)的。

　　南瓜(guā)可(kě)以生(shēng)吃(chī)，南瓜中含有丰富的胡萝卜素、维生素、矿物质、氨基酸及果胶等(děng)营(yíng)养物质，

　　生吃南瓜可(kě)以较好的(de)保存其营养价值，但建议控制摄(shè)入量(liàng)，以(yǐ)免造成胃肠道不适，日常适量生吃南瓜，对于(yú)改(gǎi)善皮(pí)肤状态、缓解便秘发生等有一定的辅助作用。

怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢(ne)

　　1、看：从外皮(pí)颜(yán)色上来(lái)说，金(jīn)黄色的南瓜(guā)，颜(yán)色(sè)越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱(léng)越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已切开的，则要挑(tiāo)果肉(ròu)的橘黄颜色越鲜(xiān)浓(nóng)，胡萝(luó)卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有一(yī)种(zhǒng)清香气味，而没(méi)有成熟的嫩(nèn)瓜有(yǒu)一(yī)种菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的时候，选沉重的那一个。

　　较沉的(de)南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上(shàng)，用另一只手去拍，如果声(shēng)音发闷，感觉南瓜的内部结构非常紧(jǐn)实(shí)，就证明南瓜(guā)的成(chéng)熟度比较高。

南(nán)瓜怎(zěn)么挑选(xuǎn)又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品(pǐn)种，南瓜(guā)的颜色是不一样的。

　　市场上常卖的两个品(pǐn)种，一个是蜜本南(nán)瓜(guā)，要面(miàn)甜(tián)的(de)就要挑选颜(yán)色橙(chéng)色的，成(chéng)熟的好(hǎo)，口感就好;还有一种(zhǒng)京绿栗南(nán)瓜，北(běi)京的品(pǐn)种(zhǒng)，挑选要找颜色深绿的、所以，什么样(yàng)的南(nán)瓜又面(miàn)又甜，首先(xiān)看颜色准没错。

　　2、观(guān)察南瓜(guā)外形(xíng)。

　　可以(yǐ)通过看(kàn)南瓜的形状看出来，有的南瓜是圆的，带有(yǒu)条(tiáo)纹的；有(yǒu)的是长的(de)，带有斑(bān)纹线的。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选的时候，要找形状完整(zhěng)的，有凸起或(huò)斑点的不(bù)影响口感，这是(shì)南瓜(guā)抵(dǐ)制虫害，保护自己(jǐ)留下(xià)来的(de)痕(hén)迹。

　　3、掐一下(xià)南瓜的(de)外皮(pí)。

　　购买时要找老(lǎo)南瓜，用手(shǒu)掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如果一掐(qiā)就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南瓜时，可(kě)将南瓜托(tuō)起，一只手去轻轻的拍(pāi)打(dǎ)，辨(biàn)别一下南(nán)瓜的声(shēng)音，闷(mèn)响的就是(shì)老(lǎo)南(nán)瓜，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜成(chéng)熟的好，口感就是又糯又(yòu)甜，这(zhè)个在切开南瓜的一瞬(shùn)间也(yě)能判断出来。

　　成熟好(hǎo)的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色(sè)呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃起来既面又糯(nuò)还甜；瓜瓤颜色(sè)较浅的，成熟度不够，口感也要略(lüè)差一些。

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